โจ๊กข้าวโพดเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารเช้า อุดมไปด้วยเส้นใยมันจะเริ่มทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด วันนี้เราจะร่วมกับคุณสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการทำอาหารธัญพืชแสนอร่อยจากข้าวโพด
สูตรธัญพืชจากธัญพืชในนม
ส่วนผสม:
- ข้าวโพดแห้งซีเรียล - 1 รายการ;
- นม 3,2% - 700 มล.;
- น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส;
- อาหารเกลือ - หยิก;
- เนย - 0.5 แพ็ค
การจัดเตรียม
ดังนั้นให้ใช้กระทะเทนมและใส่จานที่ไฟกลาง เราเตรียมข้าวโพด groats: บดในเครื่องบดกาแฟไปยังสถานะตื้น หลังจากที่เดือดของนมเทเป็นหยดบาง ๆ ของโรคซางและจากนั้นโยนเพื่อลิ้มรสน้ำตาลและเกลือ กระตุ้นให้ปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อน หลังจากนั้นประมาณ 15 นาทีใส่เนยเนยลงไปต้มกับอีกประมาณ 5 นาทีแล้วนำจานออกจากจาน ปิดฝาครอบห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ และยืนมิดชิดประมาณ 20 นาที
สูตรสำหรับธัญพืชจากข้าวโพด groats ในหลายตัวแปร
ส่วนผสม:
- นม - 2 รายการ;
- ธัญพืชข้าวโพดแห้ง - 1 รายการ;
- น้ำตาลทรายขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำกรอง - 250 มล.
- เนย - 20 กรัม
การจัดเตรียม
เราล้างปากเม็ดหลาย ๆ ครั้งเปลี่ยนเป็นความจุ multivark และเพิ่มเนย เราเลือกโปรแกรม "เบเกอรี่" บนจอแสดงผลและจดประมาณ 10 นาที จากนั้นเราเทน้ำตาลใส่น้ำเย็นและนม ผสมทุกอย่างตั้งโหมด "Kasha" และปรุงอาหารประมาณ 30 นาที
สูตรของโจ๊กฟักทองกับ groats ข้าวโพด
ส่วนผสม:
- นม 3.2% - 2 รายการ;
- เนย - 50 กรัม;
- ธัญพืชข้าวโพดแห้ง - 1 รายการ;
- ฟักทองสด - 300 กรัม;
- กรองน้ำ - 1 รายการ;
- น้ำตาลและเกลือของอาหาร - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เราเท groats ลงในกระทะและน้ำตาลเป็นเวลาหลายนาทีโดยไม่ใช้น้ำมัน จากนั้นเทมันด้วยนมร้อนและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ไม่ต้องเสียเวลาเราเตรียมฟักทอง: เราทำความสะอาดและเอาเมล็ดออก เนื้อตัดเป็นก้อนเทน้ำตาลและใส่ไฟอ่อน เมื่อผักออกจากน้ำผลไม้ให้เพิ่มบวมที่บวมและโยนน้ำตาลและเกลือ เรานำไปต้มลดความร้อนและพัฟเป็นเวลา 30 นาที ก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะเราปรุงรสโจ๊กเพื่อลิ้มรสกับเนย
สูตรสำหรับโจ๊กเค็มจากข้าวโพด groats
ส่วนผสม:
- ซุ้มข้าวโพด - 3 รายการ;
- กรองน้ำ - 5 รายการ;
- เนยละลาย - 30 มล.;
- ฟักทอง - 1 กิโลกรัม;
- อาหารเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
จากฟักทองค่อย ๆ ลอกเปลือกเอาเมล็ดออกและสับเยื่อด้วยชิ้นเล็ก ๆ เติมผักด้วยน้ำร้อนและเดือดจนนุ่ม ถัดไปเท groats ข้าวโพดและบีบโจ๊กครอบคลุมฝาจนพร้อม ก่อนเสริฟเราจะกระจายบนจานรดน้ำด้วยน้ำมันและโรยด้วยสีเขียวสับ
สูตรธัญพืชจากข้าวโพด groats ในน้ำ
ส่วนผสม:
- กลุ่มข้าวโพด - 2 รายการ;
- กรองน้ำ - 5 รายการ;
- เกลือ - หยิก;
- น้ำมัน - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เราล้างปากเม็ดหลายครั้งใส่ multivarks ในจานและเทด้วยน้ำเดือดที่สูงชัน จากนั้นเพิ่มรสชาติของเครื่องเทศใส่โปรแกรม "Quenching" และเวลาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากสัญญาณเราใส่ลงไปในน้ำมันซีเรียลที่เสร็จแล้วและผสม
สูตรสำหรับทำอาหารซีเรียลจากข้าวโพด
ส่วนผสม:
- ข้าวโพดอ่อนแห้ง - 300 กรัม;
- ลูกพรุน แห้ง - 200 กรัม;
- กรองน้ำ - 800 มล.
- เนย - 40 กรัม;
- น้ำตาล 30 กรัม
การจัดเตรียม
ลูกพรุนจะถูกล้างให้แช่ในน้ำเดือดและปล่อยให้บวม ในหม้อให้เทน้ำนำไปต้มโยนก้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเราเพิ่มเกลือและน้ำตาล ข้าวต้มพร้อมน้ำราดด้วยเนยละลายและประดับด้วยลูกพรุน