Funchoza เป็นก๋วยเตี๋ยวประเภทแป้งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและใช้กันทั่วไปในเมนูของจีนญี่ปุ่นเกาหลีและประเทศอื่น ๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บ่อยครั้งที่เชื้อราเรียกว่าก๋วยเตี๋ยว แต่ไม่ตรงกับองค์ประกอบของมัน ในความเป็นจริงก๋วยเตี๋ยวเอเชียชนิดนี้มีความแตกต่างจากผลิตภัณฑ์จากข้าวเพราะมันมีแป้งหลายชนิดจากพืชตระกูลถั่วพวกมันสำปะหลังมันเทศมังงะมันฝรั่งมันเทศข้าวโพด
ก๋วยเตี๋ยวแป้งแตกต่างจากข้าวทั้งในด้านองค์ประกอบและรูปลักษณ์ ในทางตรงกันข้ามกับก๋วยเตี๋ยว Fachoza ก๋วยเตี๋ยวมีลักษณะโปร่งแสงแก้วซึ่งจะเก็บรักษาไว้แม้หลังจากการจัดทำ ประโยชน์และความเสียหายของเชื้อราเนื่องจากองค์ประกอบทางชีวเคมีและคุณสมบัติโดยธรรมชาติของมัน
ประโยชน์ของ fucus
เมื่อถามว่าอุจจาระมีประโยชน์หรือไม่คุณสามารถตอบคำถามได้อย่างมั่นใจ เพราะองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพประกอบด้วยแป้งหลายชนิดซึ่งอุดมด้วย วิตามิน และสารอินทรีย์ องค์ประกอบที่แท้จริงของเชื้อราขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของส่วนประกอบโดยเฉลี่ย 100 กรัมก๋วยเตี๋ยวประกอบด้วย:
- วิตามิน - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
- เกลือแร่ - โซเดียม (182 mg), ฟอสฟอรัส (153 มก.), โพแทสเซียม (30 มก.), แคลเซียม (17 มก.) แมกนีเซียม (12 มก.) ในสัดส่วนที่น้อยกว่าเหล็กแมงกานีสสังกะสีทองแดงซีลีเนียม
- เส้นใยอาหารประมาณ 2 กรัม;
- กรดไขมันไม่อิ่มตัวและไม่อิ่มตัว - 0.15 กรัมและ 0.18 กรัมตามลำดับ
สิ่งสำคัญคือประโยชน์ของอุจจาระมีแคลอรี่ต่ำในรูปแบบสำเร็จรูปและความสามารถในการปรุงอาหารร่วมกับผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ ในรูปแบบแห้งแป้งก๋วยเตี๋ยวมีค่าพลังงานเท่ากับ 320 กิโลแคลอรีในระหว่างการปรุงอาหารจะมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากน้ำในขณะที่ค่าความร้อนลดลงเหลือ 85-90 กิโลแคลอรี
Funchosis กับอาหาร
สำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักและติดตามน้ำหนักของพวกเขาเชื้อราเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก ก๋วยเตี๋ยวแป้งสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารเนื้อปลาและผักและเป็นส่วนผสมของสลัดที่ซับซ้อน บนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถจัดเตรียมอาหารได้หลากหลายให้เพิ่มความหลากหลายของซอสและเครื่องเทศที่เตรียมไว้แล้ว
Funchoza สำหรับการลดน้ำหนักยังดีในสิ่งที่มันเหมาะกับการเป็นอย่างดีและถาวรบรรเทาความรู้สึกของความหิว การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของก๋วยเตี๋ยวด้วยผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทช่วยให้คุณสามารถกระจายอาหารของอาหารจานได้และส่วนประกอบทางเคมีที่หลากหลายช่วยให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่จำเป็น