ขั้นตอนที่ 1 - เพียงแค่ผสมทุกอย่าง ขั้นตอนที่ 2 - ปล่อยให้มื้อเย็นของคุณด้วยเทคโนโลยีสมาร์ทเตรียมตัวเอง
1. ซอสไก่เทอริยากิ
ส่วนผสม:
- อกไก่ 4 ชิ้นปอกเปลือกและกระดูก
- 120 กรัมน้ำผึ้ง;
- ซอสถั่วเหลือง½ถ้วยตวง
- ¼ถ้วยน้ำส้มสายชูไวน์ขาว;
- 1 หลอดสับละเอียด
- กานพลูกระเทียมสับ 1 กลีบ
- 1 ช้อนโต๊ะขิง;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ¼ถ้วยน้ำเย็น
- 3 ช้อนโต๊ะแป้ง;
- งา
การจัดเตรียม
ผสมน้ำผึ้งซอสถั่วเหลืองน้ำส้มสายชูกระเทียมหัวหอมขิงและพริกไทยใส่นมลงในสารละลายและใส่ลงในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 6 ชั่วโมง (โหมดต่ำ) แล้วเอาเนื้อออกด้วยเสียงรบกวนเล็กน้อย ในชามที่แยกต่างหากให้ผสมน้ำเย็นและแป้งอย่างละเอียดจนได้เนื้อเดียวกันสม่ำเสมอ เทสารละลายจากหม้อหุงช้าลงในกระทะใส่แป้งและต้มต่ออีกสักครู่จนหนา เทซอสสำเร็จรูปลงบนไก่และโรยด้วยงา
เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : ถ้าคุณแช่แข็งอาหารที่สับและผสมในถุงที่มีกาบแล้วเตรียมจานคุณก็จะต้องโยนเนื้อหาของแพคเกจลงในตัวลดเสียง อย่าลืมเขียนสติกเกอร์วันที่แช่แข็งและชื่อของจาน แพคเกจดังกล่าวสามารถเก็บไว้ในตู้แช่ได้นานถึง 3 เดือน
2. ไก่กับมะนาว
ส่วนผสม:
- 1 - 2 ช้อนชากระเทียมสับ
- ¼ถ้วยน้ำมันมะกอก;
- สีเขียว;
- น้ำมะนาวหนึ่งใบ
- 4-6 อกไก่คลีนกระดูกและผิวหนัง
พับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในแพคเกจสำหรับแช่แข็งปิดและเปิดหลายครั้งเพื่อกระจายซอฟแวร์อย่างเท่าเทียมกัน ในการปรุงอาหารจานอร่อยนี้เพียงแค่ละลายน้ำแข็งไก่ด้วยน้ำดองและใส่ลงในจานอบ อบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 35 นาที หรือจัดเตรียมไว้ในที่เงียบสงบเก็บไว้ที่ "ช้าๆ"
3. บรอคโคลี่กับเนื้อวัว
ส่วนผสม:
- 700 กรัมของเนื้อสับ;
- 1 แก้วน้ำซุปเนื้อ;
- ⅔ถ้วยซีอิ้ว;
- ⅓ถ้วยน้ำตาลทรายแดง;
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกแดง¼ช้อนชา (ไม่จำเป็น);
- 1.3 กก. ผักชนิดหนึ่ง
- 2 ช้อนโต๊ะแป้ง;
- น้ำเย็น 4 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
หล่อลื่นน้ำมันภายในด้วยน้ำมันและใส่เนื้อ, น้ำซุป, ซีอิ้ว, น้ำตาลทรายแดง, น้ำมันงาและเครื่องปรุงรสลงไป
ปรุงอาหารได้ 4-5 ชั่วโมงที่ระดับต่ำหรือ 2-3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิสูง
ในชามขนาดเล็กแส้แป้งและน้ำให้สม่ำเสมอสม่ำเสมอเพิ่มเนื้อและต้มอีก 20-25 นาที เทผักชนิดหนึ่งด้วยน้ำเย็นและใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที คลายน้ำและผสมกะหล่ำปลีกับไก่และซอส
4. ไก่กับข้าวและถั่ว
ส่วนผสม:
- 1.5 ถ้วยข้าวนึ่ง
- ครึ่งหลอด;
- 1 สามารถของถั่วแดง;
- น้ำซุปไก่ 2 แก้ว;
- มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (ไม่จำเป็น);
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เพียงแค่เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารเป็นเวลา 6 ชั่วโมงในโหมดต่ำ
5. สตูว์
ส่วนผสม:- 1-1.3 กิโลกรัมเนื้อ;
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 1 ช้อนชาโหระพา;
- 1 ช้อนชาของ tarragon;
- กานพลูสับละเอียด 1 กระเทียม
- 400 กรัมแครอท;
- 800 กรัมมันฝรั่ง;
- 1 หัวหอม;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เก็บผักและผลไม้ไว้ในหม้อหุงช้าๆโรยหน้าด้วยน้ำมันมะกอกใส่น้ำ 1-1.5 ถ้วยแล้วเลี้ยวต่ำ (10 ชั่วโมง) หรือสูง (5 ชั่วโมง)
6. ซุปถั่วลิสง "หม้อดิน"
ส่วนผสม:
- 450 กรัมของถั่วแห้ง;
- 50-80 กรัมของแฮมหรือเบคอน;
- 1 หัวหอม;
- 2-3 ต้นของคื่นฉ่าย;
- 2 แครอทขนาดใหญ่;
- 3 กลีบสับกระเทียม;
- 2 ใบอ่าว;
- น้ำซุปไก่ 4 แก้ว;
- 2 ถ้วยน้ำ
การจัดเตรียม
หั่นผักและเครื่องปรุงต่างๆลงในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารในโหมด "ต่ำ" เป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงหรือ "สูง" 4-5 ชั่วโมง
7. แกงเขียวหวาน
ส่วนผสม:
- แว่นตา 4 แก้ว;
- 2 หัวหอมสับ
- 4 กลีบสับกระเทียม;
- 1 ช้อนโต๊ะขิงสับ
- 4 ช้อนโต๊ะเนย;
- 5 ช้อนโต๊ะวางพริกแดง;
- 1 ช้อนโต๊ะ garam masala;
- 1.5 ช้อนชาขมิ้น
- 2 ช้อนชาน้ำตาล;
- 400 กรัมวางมะเขือเทศ;
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ½ถ้วยกะทิหรือครีม
- ข้าวสำหรับตกแต่ง
การจัดเตรียม
เก็บถั่วลิสงและเครื่องเทศลงในหม้อหุงช้าเทน้ำ 2-3 แก้วและปรุงอาหารเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมงด้วยความเร็วสูง ก่อนเสิร์ฟผสมกับกะทิและโรยด้วยผักชี
8. ซุปไก่ฮาวาย
ส่วนผสม:
- อกไก่ 2-3 ตัว;
- ½ถ้วยน้ำตาล;
- ½ถ้วยน้ำส้มสายชู
- 3 กลีบสับกระเทียม;
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- ครึ่งสับปะรด
- น้ำสับปะรด½ถ้วย
การจัดเตรียม
เพียงวางทุกสิ่งทุกอย่างไว้ในเครื่องเป่าช้าและวางไว้ในโหมดต่ำสำหรับ 6-7 ชั่วโมง
9. ข้าวโพดคั่ว
ส่วนผสม:
- 600 กรัมของมันฝรั่งแดง;
- 1 แพ็คเก็ตข้าวโพดแช่แข็ง;
- 3 ช้อนโต๊ะแป้ง;
- น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย
- 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง;
- ผงกระเทียมผงฟู½ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เพียงแค่ใส่ทุกอย่างลงในอุปกรณ์ฉลาด ๆ และปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณ 7-8 ชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟผสมน้ำซุปกับครีมหนา 60 มล.
10. หมูกับน้ำผึ้ง
ส่วนผสม:
- ¼ถ้วยน้ำมันมะกอก;
- น้ำซุป 1 ถ้วยตวง
- ซอสถั่วเหลือง¼ถ้วย;
- ½ถ้วยน้ำผึ้ง;
- 2 กานพลูสับกระเทียม;
- หยิกของขิงพื้น;
- หยิกของพริกแดง;
- เนื้อหมูทอด 1-1,4 กิโลกรัม
การจัดเตรียม
ใส่เนื้อในหม้อหุงช้า ผสมน้ำมันมะกอกน้ำซุปซอสถั่วเหลืองน้ำผึ้งและเครื่องปรุงรสลงในชามขนาดเล็กเทส่วนผสมหมูและใส่ไว้ 6 ชั่วโมงในโหมดต่ำ