อาหารเช้าจากไข่

ไข่สามารถต้มทอดและอบกลายเป็นไข่เจียวอากาศและsouffléทำให้เมนูของคุณมีความหลากหลายมากขึ้นในแต่ละวัน รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเตรียมอาหารเช้าจากไข่เราจะพูดต่อไป

อาหารเช้าในแก้วในไมโครเวฟกับไข่

ครั้งหนึ่งความหลากหลายของขนมที่ปรุงสุกในเตาอบไมโครเวฟในแก้วธรรมดาที่แท้จริงเป่าขึ้นอินเทอร์เน็ต แต่บางคนเดินไกลออกไปและเริ่มเตรียมตัวในแวดวงไม่เฉพาะขนมเท่านั้น มีสูตรเค้กมากมายสำหรับไข่เจียวที่เตรียมไว้ในไมโครเวฟได้เร็วกว่าในกระทะ

ส่วนผสม:

• ไข่ - 2 ชิ้น;
• พริกหวาน - 15 กรัม;
• กำมือใบผักขม;
• ชีส feta - 10 กรัม;
• หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

กำแพงแก้วกับหยดน้ำมันพืช พริกหวานสับละเอียดและใบผักโขมล้างให้แห้งและหยาบ ปัดไข่เพิ่มผักสลัดชีสและผักหัวหอมที่สับ ปรุงไข่เจียวประมาณครึ่งนาทีด้วยกำลังไฟสูงสุดแล้วปล่อยให้ทุกอย่างยืนโดยไม่ต้องเปิดประตูไมโครเวฟอีกสักครู่

อาหารเช้าของไข่ - สูตร

ขนมปังปิ้งกับเนยแข็งและ ไข่ต้ม - อะไรที่อาจจะง่ายและเร็วขึ้นสำหรับอาหารเช้าเมื่อเกือบจะไม่มีเวลาสำหรับมื้ออาหาร?

ส่วนผสม:

• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ขนมปัง - 2 ชิ้น;
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น;
• ชีสนุ่ม - 45 กรัม;
• น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส

การจัดเตรียม

ไข่ต้มให้ได้ระดับที่ต้องการของไข่แดงและสะอาด ชิ้นขนมปังสีน้ำตาลในกระทะแห้ง อะโวคาโดเนื้อโรยด้วยน้ำมะนาวเพิ่มเกลือและพริกไทยและคนให้เข้ากัน วางอะโวคาโดที่ขูดบนขนมปังปิ้งจากนั้นใส่ชิ้นชีสที่อ่อนนุ่มเพื่อลิ้มรสและไข่สับ แซนวิชเสริมสำหรับอาหารเช้ากับไข่สามารถเป็นสีเขียวให้เลือก

ฉันควรปรุงอาหารเช้าจากไข่ในเตาอบ?

ตัวเลือกนี้อาหารเช้าหลากหลายช่วยให้คุณสามารถใช้ของเหลือทั้งหมดในตู้เย็น มีผักต้มไก่ซอสหรือไส้กรอกหรือไม่? รู้สึกอิสระที่จะใส่ไว้ในขนมปัง!

ส่วนผสม:

• ขนมปัง ขนาดเล็ก - 2 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ชีส - 35 กรัม;
• หัวหอมสีเขียว

การจัดเตรียม

ตัดประมาณหนึ่งในสามของยอดจากม้วนและลบเศษโดยไม่ทำลายผนัง ที่ด้านล่างของขนมปังแต่ละ "ชาม" ใส่ในวงกลมของมะเขือเทศเพิ่มชีสและตีไข่ ปล่อยให้อาหารเช้าจากไข่ในขนมปังที่อุ่นไว้ในเตาอบ 190 องศาเป็นเวลา 12-15 นาทีโดยขึ้นอยู่กับระดับความพร้อมของไข่แดง