ต้นตำรับจากเอเชียแอพริคอทที่มีคุณค่าทางโภชนาการและไม่มีความอร่อยน้อยกว่าและแอพริคอทแห้งที่มีเมล็ดภายในช่วยไม่เพียง แต่รับประทาน แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่าง นอกจากนี้ส่วนประกอบของวิตามินบางอย่างที่จำเป็นสำหรับร่างกายจะเพิ่มขึ้น 6-7 เท่า
สิ่งที่เป็นประโยชน์แอปริค็อต?
- ผลไม้อันหวานของแสงแดดมี เส้นใย ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงสามารถกำจัดสารพิษและสารอื่น ๆ ที่เป็นพิษต่อสุขภาพของเราได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้สารอาหารจากพืชช่วยขจัดคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ
- Uryuk เป็นคลังไวน์ salicylic แอปเปิ้ลกรดซิตริกและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาประกอบด้วยความจริงที่ว่าสมดุลกรด - ฐานจะยังคงอยู่ในร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้พวกเขาปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ในลำไส้
- แอปริค็อตแห้งนี้ให้ค่าพลังและความมีชีวิตชีวาตลอดทั้งวันเพื่อให้มีผลต่อร่างกายโดยรวม
- ผลไม้ที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ ในแอปริคอตแห้งเช่นเดียวกับผลไม้สดมีสารประกอบไอโอดีน จะไม่จำเป็นที่จะต้องทราบว่าผลแอ็ปปริคอตมีผลดีต่อการทำงานของสมองโดยให้อาหารด้วยแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส
พิจารณาเรื่องของสิ่งที่เหมือนกันทั้งหมดมีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตของแอ็ปปริคอตสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในแอปริคอทสดเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของฤดูร้อนเกลือโพแทสเซียมมีประมาณ 300 มก. ในรูปแบบแห้งค่านี้เพิ่มขึ้นเกือบ 5 เท่า จากนี้ขอแนะนำให้ใส่แอปริคอทในอาหารที่มีภาวะไตวายและโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
สิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้นแอปริค็อแห้งหรือแอปริคอต?
Uryuk ครองตำแหน่งแรกใน ผลไม้แห้ง ที่มีโพแทสเซียม นอกจากนี้ด้วยการใช้งานปกติของคุณคุณอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสภาพของเส้นผมและฟื้นฟูผิว แต่แอปริค็อตแห้งกว่าผลไม้หวานก่อนหน้านี้โดยปริมาณของแคโรทีนและน้ำตาล