สูญเสีย Borodin - ความจริง

หลังจากการเกิดของลูกสาวของเธอ Ksenia Borodina อย่างจริงจังคิดเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก หลังจากนั้นไม่นานเธอก็ยืนยันว่าไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ เด็กหญิงหลายคนเริ่มอิจฉาเธอและสนใจมากขึ้นในการที่ Ksenia Borodina ผอมน้อยจากรายการเรียลลิตี้ "Dom-2"

ช่วงเวลาที่ Borodin สูญเสียน้ำหนักหลังคลอด 2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถลดน้ำหนักโดยเฉลี่ย 10 กิโลกรัม เธอเองภูมิใจของผล 12 กิโลกรัม ความจริงทั้งหมดของการสูญเสียน้ำหนัก Borodina ไม่ได้อยู่ในเม็ด "มายากล" เป็นที่เขียนบนเว็บและในการใช้แตงสด - อย่างน้อย 4 ชิ้นทุกวัน

เกี่ยวกับอาหารที่ Borodin สูญเสียน้ำหนัก?

เมนูอาหารของ Xenia Borodina ค่อนข้างง่ายและราคาไม่แพง

1. สำหรับอาหารเช้าเธอกินแตงกวา 2 ใบและขนมปังสีดำ
2. สำหรับมื้อกลางวัน - ซุปจากผัก (2 ครั้งต่อสัปดาห์ - เนื้อยันต้ม), สลัดแตงกวาปรุงรสด้วยน้ำมะนาวคั้นสด
3. สำหรับอาหารค่ำ - เสิร์ฟของสลัดแตงกวา, ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวคั้นสด

หากไม่สามารถไปที่ห้องออกกำลังกายเป็นประจำพยายามย้ายเพิ่มเติม - การเต้นรำไต่บันไดเดินในอากาศที่บริสุทธิ์ว่ายน้ำ หากไม่มีการเคลื่อนไหวการสูญเสียน้ำหนักหรือสุขภาพก็ทำได้ยาก

การสูญเสียน้ำหนักในอาหารนี้เป็นสิ่งจำเป็นนอกเหนือจากอาหารที่กำหนดคุณต้องทำ enemas ทุกเช้า หลังจากออกจากอาหารแล้วสิ่งสำคัญคือควรตรวจสอบอาหารโดยเคร่งครัดโดยไม่ต้องทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง

แตงกวาเป็นน้ำ 95% และน้ำผลไม้ของผักสีเขียวนี้มีเอนไซม์ซึ่งอาหารโปรตีนจะดูดซึมได้ดีขึ้น นอกจากนี้แตงกวาให้ผลดีเยี่ยมยาขับปัสสาวะยาระบายและ choleretic ไฟเบอร์ ซึ่งมีอยู่ในผลไม้เหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของมอเตอร์ในลำไส้ นอกจากนี้แตงกวาให้ร่างกายมีจำนวนมากของวิตามินและเกลือแร่ต่างๆซึ่งมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ด้วยคุณสมบัติที่น่าทึ่งเช่นนี้ผักที่เป็นที่นิยมนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในโภชนาการอาหาร

อย่างที่คุณเห็นคุณสามารถลดน้ำหนักในอาหาร Borodino ได้แม้ว่าคุณจะต้องใส่ใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าแตงกวาอิ่มตัวกับไนเตรตจะไม่ทำอะไรดี ดังนั้นการรับประทานอาหารตามการใช้แตงกวาจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิบัติตามฤดูกาลเมื่อผลไม้เหล่านี้สุกได้ตามธรรมชาติ