อาหารที่มีอาการกระเพาะอาหารกระเพาะ

โรคกระเพาะ อาหารเป็นสาเหตุที่ ทำให้ อาหารและการรักษามีความเชื่อมโยงกันอย่างไม่เปลี่ยนแปลง นอกจากนี้การเปลี่ยนอาหารเป็นส่วนที่จำเป็นของการบำบัดโดยไม่ได้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับโรค

กฎพื้นฐานของอาหารที่มีอาการกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหาร

1. อาหารควรแบ่งออก: ควรมีบ่อยครั้งและค่อยๆ อนุญาต 5-6 มื้อในระหว่างวันอาจมีมากขึ้น สิ่งสำคัญคือจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับไม่เกิน 2.5 พันแคลอรี คุณสามารถทานได้ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
2. ข้ามมื้ออาหารไม่ควรเป็น - ไม่ดีมากสำหรับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรค
3. อาหารที่มีอาการกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารจุดโฟกัสให้ใช้อาหารที่อุ่น แต่ไม่ร้อน อาหารเย็นทำงานช้าของกระเพาะอาหารดังนั้นพวกเขาควรจะถูกทอดทิ้ง อุณหภูมิอาหารที่เหมาะสมควรอยู่ที่ 40-50 องศา
4. อาหารควรมีความสมดุลและหลากหลาย องค์ประกอบพื้นฐานของเมนูคืออาหารโปรตีนส่วนใหญ่มาจากสัตว์ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่าตัดพวกเขาออกจากอาหารในทุกกรณี
5. เมื่อคนป่วยผู้คนมักจะรู้สึกหิว แต่แม้กระทั่งด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถอดอาหารได้ คุณควรเปลี่ยนไปใช้ระบอบการปกครองที่ประหยัดและรวมถึงน้ำซุปเนื้อสัตว์และปลาน้ำผักหรือผลไม้ซุปข้นของเหลวในอาหารของคุณ

อนุญาตอาหารที่มีอาการกระเพาะอาหารกระเพาะอาหาร

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์นมและเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันปานกลาง (ไม่ใช่ไขมัน) รวมทั้งธัญพืชในนม นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มีอาการกระเพาะอาหารผิดปกติมีขนมปังขาวบิสกิตซุปที่มีธัญพืชหรือพาสต้าขนมปังชนิดหนึ่งที่มีกะหล่ำปลีเนื้อต้มเนื้อปลา ผัก สด และผลไม้