คุณมีเวลาหายใจลำบากคุณ gundosite ทำบ้านของคุณบ่นของคุณกรนในระหว่างการนอนหลับ? ในทุกความแออัดของจมูกคือการตำหนิและแม้ว่าจะไม่หนาวจัดเงื่อนไขนี้ต้องได้รับการรักษา หลังจากทั้งหมดกับพื้นหลังของมันสามารถพัฒนาโรคอื่น ๆ
สาเหตุของความแออัดของจมูกโดยไม่หนาวจัด
บางคนเชื่อว่าถ้าจมูกจะวาง แต่น้ำมูกไม่ไหลแล้วรัฐนี้จะผ่านด้วยตัวเองและไม่ใส่ใจกับมัน แต่ทัศนคติต่อปัญหานี้ไม่ถูกต้องทั้งหมดเนื่องจากมีเหตุผลมากมายที่ทำให้ zalozhennost:
- การกำเริบของโรคภูมิแพ้;
- อากาศที่แห้งมากเกินไปในห้อง
- พฤติกรรมที่ไม่ดี (สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์);
- ผลข้างเคียงของสารหลังจากรับประทานยา
- การปรากฏตัวของโรคจมูกอักเสบหรือ polyps ในช่องจมูก
- ระยะเริ่มแรกของโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
อาการดังกล่าวอาจเป็นอาการของโรคหรือเป็นผลมาจากสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยดังนั้นการรักษาจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ไม่เป็นความลับที่ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าของจมูกโดยไม่หนาวจัดอาจนำไปสู่การอักเสบของเยื่อเมือกและแม้แต่รูจมูก (ไซนัสอักเสบไซนัสอักเสบ)
การรักษาความแออัดของจมูกโดยไม่หวัด
ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิธีการที่นิยมต่างๆเพื่อเจาะจมูกคุณต้องดูร่างกายของคุณและเปิดเผยว่าสิ่งที่แน่นอนและเมื่อทำให้เกิดอาการบวมของทางเดินจมูก
หากการคั่งตัวของจมูกโดยไม่รู้สึกหนาวเย็นทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในเวลากลางคืนจากนั้นในห้องที่คุณนอนหลับอากาศแห้งเกินไปในขณะที่ยังมีอาการแห้งกร้านอยู่ในลำคอ ในกรณีนี้การติดตั้งเครื่องทำให้ชื้นในห้องทำได้ดี แต่จำเป็นต้องตรวจสอบระดับความชื้นเนื่องจากความอิ่มตัวของอากาศที่มากเกินไปกับหยดน้ำเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เมื่อไม่มีโอกาสที่จะซื้ออุปกรณ์ดังกล่าวคุณสามารถใช้วิธีการที่ใช้ได้:
- ต้มน้ำไว้และต้มให้เดือดในห้อง ดังนั้นไออุ่นจะทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- แขวนผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนเปียกหรือวางไว้ใกล้กับเตียง
- ดื่มก่อนนอนให้เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดสารในร่างกาย
จากอาการบวมของเยื่อบุจมูกช่วยใส่หมอนใต้ศีรษะหรือลูกกลิ้ง
ถ้าความรู้สึกไม่สบายของจมูกโดยไม่หวาดกลัวเป็นเรื้อรังนั่นคือจะทำให้อาการกำเริบขึ้นในช่วงออกดอก (ฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อน) และในช่วงเวลาที่เหลือไม่ปรากฏว่าตัวเองเป็นสาเหตุของ โรคภูมิแพ้ ตามฤดูกาล เพื่อป้องกันอาการบวมที่เยื่อเมือกของจมูกคุณควรลองหาพืชที่ตอบสนองต่อละอองเรณูของพืชและเริ่มใช้ยา antihistamines 2 สัปดาห์ก่อนสารก่อภูมิแพ้ที่มีผลต่อการพัฒนาของคุณ
เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกอย่างถาวรโดยไม่ต้องหวัดจมูกต้องชุบตลอดเวลา คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วย:
- การเตรียมพิเศษ (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- กาต้มน้ำ Neti;
- น้ำเกลือจากปิเปต
นี้จะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดจมูกของฝุ่นสะสมและน้ำมูก แต่จะช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดขนาดเล็กและปรับปรุงการทำงานของชั้นบนของเซลล์ หลังจากขั้นตอนดังกล่าวแล้วกระบวนการหายใจส่วนใหญ่จะได้รับการอำนวยความสะดวกก็จะสามารถหายใจได้เต็มอก
ตามกฎแล้วนอกเหนือไปจากมาตรการเหล่านี้แล้วยังแนะนำให้ใช้ยาลดความหย่อนยาน, vasoconstrictors แต่คุณควรรู้ว่าสามารถใช้งานได้ 2-3 วัน หากการใช้เงินทุนดังกล่าวยังคงดำเนินต่อไปความอ้วนก็จะกลับคืนมา ร่างกายได้รับการใช้อย่างรวดเร็วเพื่อหยดและสเปรย์ดังกล่าว
วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดอาการคัดจมูกโดยไม่หนาวจัดคือการดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ ดีกว่าถ้าเป็นชาดำกับน้ำผึ้ง - อร่อยและมีประโยชน์