อาการบวมที่ขาดูไม่เป็นที่น่าพอใจ แต่ที่สำคัญกว่าอาการบวมน้ำแสดงถึงความผิดปกติในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับโรคไตโรคหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติของการเผาผลาญและโรคทางศัลยกรรมกระดูก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกระตุ้นการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำโดยสวมรองเท้าที่ไม่สะดวกพร้อมรองเท้าส้นสูง คำถามวิธีการและสิ่งที่จะลบอาการบวมน้ำบนเท้ามีความเกี่ยวข้องกับผู้หญิงหลายคน
วิธีแก้อาการบวมที่ขา
เพื่อขจัดอาการบวมที่ขาคุณสามารถทำได้ตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- เลือกรองเท้าตามขนาดจากวัสดุธรรมชาติ จำเป็นต้องละทิ้งรองเท้าด้วยรองเท้าส้นสูง
- สวมถุงน่องและถุงน่องจากเสื้อบีบอัด คุณไม่ควรเดินในถุงน่องและกอล์ฟด้วยแถบยางที่ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลเข้าสู่บริเวณขา
- ลดปริมาณเกลือที่บริโภคและลดปริมาณของของเหลวเมาในช่วงบ่าย
- ในอาหารประจำวัน ได้แก่ น้ำผึ้งรำข้าวสาลีผลไม้และผักที่มีโพแทสเซียมสูง (มะเดื่อแอปริค็อตแอปริค็อตแห้งแตงโมแตงโมกล้วยสลัด)
- ด้วยความเมื่อยล้าให้วางเท้าบนลูกกลิ้งเพื่อให้เลือดไหลออกจากส่วนปลายได้ดีขึ้น กับการทำงานอยู่ประจำที่บางครั้งลุกขึ้นและเดินไม่กี่นาที
สิ่งที่จะถอดบวมของขา?
การกำจัดอาการบวมน้ำของขาได้รับการอำนวยความสะดวกโดยใช้ยาการนวดการออกกำลังกายแบบพิเศษสำหรับเท้ายาแผนโบราณ
การเตรียมการทางการแพทย์
การใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็นตามลักษณะของความผิดปกติของสุขภาพที่ทำให้เกิดอาการบวม ด้วยอาการบวมน้ำของเท้าที่เกี่ยวข้องกับโรคไตและโรคหัวใจการเตรียม ยาขับปัสสาวะ จะกำหนดไว้สำหรับใบสั่งยาของแพทย์ เพื่อขจัดอาการบวมจากขาที่มีเส้นเลือดโป่งขดคุณสามารถใช้ยาและเจลได้เป็นประจำโดยใช้ส่วนประกอบ venotonic และ blood-thinning:
- ครีมเฮปาริน;
- troksevazin;
- Lioton เจล;
- Asklezan®A;
- Venozol และอื่น ๆ
เมื่อซื้อครีมเท้าควรเป็นที่ต้องการขึ้นอยู่กับสารสกัดจาก leeches หรือม้าเกาลัด
การเยียวยาพื้นบ้าน
ในกรณีที่ไม่มีพยาธิสภาพอย่างรุนแรงในสุขภาพอาการบวมที่ขาสามารถทำได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน วิธีที่พบมากที่สุด - อาบน้ำอุ่นหรือเย็น อาบน้ำเกลือทะเลและน้ำมันสะระแหน่ไม่กี่หยดจะทำให้ผิวบอบบางและเท้ารีเฟรช แก้ปัญหาด้วยการบีบอัดด้วยตะกร้าของมันฝรั่งดิบ คุณควรเก็บเท้าไว้ในถุงผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินพร้อมใบเบิร์ชสด เกี่ยวกับสถานะของขาวิธีที่ดีที่สุดคือการเช็ดชิ้นส่วนของน้ำแข็งจากการแช่ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, หญ้าแฝด, หางม้า
สปอร์ สมุนไพรช่วยทำความสะอาดไตให้สะอาดช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายช่วยลดอาการบวมของแขนขา เพื่อเตรียมเครื่องดื่มบำบัดครึ่งช้อนโต๊ะของฟองน้ำที่มีการต้มกับลิตรของน้ำเดือดและในระหว่างวันแช่จะเมาแทนน้ำ จากอาการบวมน้ำจะช่วยให้น้ำข้นของ stigmas ข้าวโพดและ sticks เนื่องจากโพแทสเซียมมีปริมาณโพแทสเซียมสูงร่างกายจึงคงความสมดุลที่ดีของจุลินทรีย์ทำความสะอาดตับและไต
วิธีการอย่างรวดเร็วลบขาบวม?
ลดอาการบวมได้อย่างรวดเร็วและลดอาการไม่สบายในบริเวณขาช่วยให้ล้างเท้าด้วยฝักบัวที่มีความเปรียบต่าง อุณหภูมิที่แตกต่างระหว่างน้ำเย็นและน้ำอุ่นควรมีอย่างน้อย 15 ถึง 20 องศาเซลเซียส การนวดขาที่เหนื่อยล้าด้วยผ้าขนหนูหยาบหรือแปรงแข็งปานกลางจะช่วยใน 7 - 10 นาทีเพื่อให้เป็นระเบียบ หลังการนวดควรถูผิวหนังด้วยน้ำมันพืช (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอก) ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยหรือครีมบำรุงเท้า