เนื้อสัตว์ทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีแคลอรี่ต่ำซึ่งทั้งครอบครัวชอบ สำหรับมื้อเย็นจากเนื้อสัตว์ความเร็วในการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์นี้เป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเลือกจานที่ใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร
ในสูตรด้านล่างเราจะพิจารณาตัวเลือกสำหรับสิ่งที่คุณสามารถปรุงอาหารจากเนื้อสัตว์สำหรับอาหารค่ำเพื่อตอบสนองความหิวไม่ได้รับน้ำหนักและโปรดคนที่คุณรักด้วยอาหารอร่อย
ไก่อบกับน้ำผึ้งในเตาอบ
จานร้อนนี้ของเนื้อกับน้ำผึ้งที่อบในเตาอบเป็นเลิศสำหรับมื้อค่ำและจะเปิดออกเพื่อจะหอมโดยเฉพาะอร่อยและฉ่ำ
ส่วนผสม:
- ต้นขาไก่ - 860 กรัม;
- พริกหยวกบด - 5 กรัม;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- น้ำผึ้ง - 55 มล.;
- น้ำส้มสายชู - 10 มล.
การจัดเตรียม
เริ่มต้นด้วยการเตรียมไก่การตัดเนื้อจากผิวหนังและกระดูก ใช้เครื่องเทศผสมช้อนโต๊ะคู่ของน้ำมันและกระเทียมปรุงอาหารดอง, บดพวกเขาเนื้อ ใส่เนื้อสัตว์ลงในแผ่นฟอยล์แล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 10 นาที จัดเตรียมไอซิ่ง ผสมน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูจนนุ่ม กางสะโพกด้วยส่วนผสมโดยไม่รบกวนกระบวนการทำอาหารและอบโดยการเปลี่ยนเนื้อสัตว์ปีกเป็นเวลา 8 นาที จานอาหารจานด่วนปรุงสุกพร้อมกับสลัดผักสด
เนื้ออบกับเห็ด
ส่วนผสม:
- หมู - 730 กรัม;
- แชมเปญ - 490 กรัม;
- หอมใหญ่ 85 กรัม;
- ชีส - 125 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 145 กรัม;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
การจัดเตรียม
ตัดเนื้อเป็นชิ้นกว้างสองเซนติเมตรหนาตีและฤดู หัวหอมสับและแชมเปญทอดเป็นเวลา 5 นาทีเพิ่มครีมเปรี้ยวผสมและนำออกจากจาน วางเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้บนถาดอบในชั้นเดียวกระจายชิ้นส่วนใกล้เคียงกัน ผัดหอมใหญ่และเห็ดให้ทั่วกันวางบนเนื้อและปิดจานด้วยชีสขูด นำเข้าอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา
หม้อกับเนื้อสัตว์ในเตาอบสำหรับมื้อค่ำ
สูตรอร่อยและง่ายต่อการจัดเตรียมหม้อปรุงอาหารเนื้อสัตว์ซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์จากตู้เย็นเป็นประจำทุกวันซึ่งเป็นหนึ่งในตัวเลือกง่ายๆสำหรับการทำอาหารเย็นได้อย่างรวดเร็วจากเนื้อสัตว์
ส่วนผสม:
- เนื้อสับ - 350 กรัม;
- มันฝรั่ง - 130 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ -75 กรัม;
- หอมใหญ่ - 35 กรัม;
- ชีส - 130 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 75 มล.;
- น้ำมัน - 25 มล.
การจัดเตรียม
ในการบรรจุเนื้อสัตว์เราขับไข่และผสม หัวปอกเปลือกถูกแบ่งออกเป็นแวดวงและใส่ลงในจานอบสม่ำเสมอ เติมครีมเปรี้ยว ใส่หัวหอมที่เรานำมาใส่ในครีม ชั้นต่อไปคือเนื้อสับดิบซึ่งปูด้วยมะเขือเทศสับและชีสขูด นำเข้าอบจานประมาณ 25 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
โจ๊กกับเนื้อสัตว์สำหรับมื้อค่ำ
วิธีการทำอาหารมื้อเย็นด้วยเนื้อสัตว์โดยใช้ข้าวต้มเป็นเครื่องปรุงให้พิจารณาตัวอย่างของสูตรที่ระบุไว้ด้านล่าง เทคโนโลยีการปรุงอาหารของข้าวคล้ายกับ risotto และการใช้กระถางสำหรับการทำเนื้ออบสำหรับมื้อเย็นเป็นแรงบันดาลใจจากแรงจูงใจของเตาอบของรัสเซีย
ส่วนผสม:
- เนื้อสัตว์ - 350 กรัม;
- ข้าว - 350 กรัม;
- น้ำซุป - 580 มล.;
- ชีส - 150 กรัม;
- กระเทียม -5 กรัม;
- น้ำมัน - 25 มล.
การจัดเตรียม
หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เนื้อสีน้ำตาลที่ความร้อนปานกลาง ใส่กระเทียมลงในเนื้อและเก็บไว้ในกระทะ เทข้าวแล้วผสมส่วนผสมกับชีสบดและกระจายทั่วกระถาง เทน้ำซุปลงในหม้อและใส่ในเตาอบที่ 200 องศา เมื่อน้ำซุปเดือดลดอุณหภูมิลงที่ 100 องศาและปรุงอาหารเป็นเวลา 45 นาที โจ๊กที่เตรียมไว้พร้อมเนื้อสัตว์เสิร์ฟพร้อมผักดองหรือเพียงแค่นำเศษของชีส