อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แต่ผู้หญิงทุกคนกล่าวว่าวลีเช่น - "ที่จะใหญ่ขึ้นเล็กน้อย" หรือ "ด้วยขาสั้นดังกล่าวฉันไม่ได้เป็นแบบ บางทีนี่อาจเป็นความสนุกแบบหญิงแท้ๆ - หาข้อบกพร่องในตัวคุณเอง ทำไมในโรงเรียนพวกเขาไม่ได้สอนรักและยอมรับตัวเองอย่างที่เป็นอยู่ บ่อยครั้งที่ศีรษะของผู้หญิงภาพถูกคิดค้นขึ้นซึ่งเป็นอุดมคติและนอกเหนือจากนี้ยังไม่พร้อมที่จะยอมรับสิ่งอื่นใด แม้ว่าภาพนี้จะไม่สมจริงเท่าที่ศัลยแพทย์พลาสติกที่มีประสบการณ์ไม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้
เหตุใดจึงเกิดขึ้น
- บ่อยครั้งที่ปัญหานี้เกิดขึ้นจากวัยเด็กเมื่อพ่อแม่เปรียบเทียบคุณกับคนอื่น ๆ พยายามที่จะอัปยศ วลี "เด็กทุกคนเช่นเด็ก ๆ และคุณ ... " โดยจะทำให้คุณคิดถึงความไม่สมบูรณ์ของคุณ ความคิดนี้ไม่ได้ทำให้คุณอยู่ในวัยคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลาและดูข้อบกพร่องบางอย่าง ถึงเวลาแล้วที่จะรับมือกับคอมเพล็กซ์เด็ก ๆ และรักร่างกายของคุณทุกครั้ง
- ปัญหาก็คือสังคมสมัยใหม่ซึ่งส่งเสริมความงาม ใช้นิตยสารใด ๆ และพยายามหาสาวที่น่าเกลียดที่นั่นเป็นไปไม่ได้ หลังจากที่ทุก "beauties" เช่นเดียวกับการเลือกที่เหมาะร่างกายเรียวใบหน้าที่สวยงาม ผู้หญิงแต่ละคนจะเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเอง แต่คุณต้องเข้าใจว่าภาพก่อนที่จะไปที่หน้า "เงา" ส่งไปยังมือของมืออาชีพที่สามารถดำเนินการได้ลบข้อบกพร่องทั้งหมด ภาพถ่ายในนิตยสารจำเป็นสำหรับการโฆษณาผลิตภัณฑ์ไม่ใช่เพื่อส่งเสริมความงาม
- สังคมสมัยใหม่ตั้งเป้าหมายก่อนผู้หญิง - จะสวยงามเพราะตัวเลือกอื่น ๆ เป็นไปไม่ได้ ผู้หญิงที่ไม่ได้รับการดูแลจะไม่สามารถบรรลุ "ความงาม" ได้
ก้าวแรกสู่ความสำเร็จ
สอนตัวเองให้เริ่มต้นตอนเช้าด้วยรอยยิ้ม ตื่นขึ้น - ยิ้มมองกระจก - ยิ้มและบอกตัวเองว่าคุณสวยมาก เริ่มต้นวันนี้จะทำให้คุณมีอารมณ์และพลังงานที่ยอดเยี่ยมตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกความคิดนี้และเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
หาข้อดีใน minuses
เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้วิธีรักตัวเอง ตัวอย่างเช่นคิดว่าขาของคุณสั้นเพราะคุณสามารถใส่รองเท้าส้นสูงได้เพื่อให้ผู้หญิงสูงไม่สามารถจ่ายได้ คุณไม่ใช่ "อนุ" แต่มีขนาดเล็ก Thumbelina มันฟังดูดีและน่ารื่นรมย์มากขึ้นหรือไม่? ค้นหาผู้เชี่ยวชาญในแต่ละความคิดของคุณเป็นข้อเสีย
อย่ากลัวที่จะสัมผัสตัวเอง
หลายคนอาจคิดว่า "สิ่งที่บิดเบือน" แต่ที่นี่ก็หมายถึงการอีกครั้งหนึ่งตัวเองที่แขนและการสรรเสริญบางอย่างหรือซื้อ นวด ขั้นตอนการชื่นชมและทำความคุ้นเคยกับร่างกายของคุณสามารถทำได้ในห้องอาบน้ำด้วย washcloth ในมือ และหลังจากเอาครีมที่มีกลิ่นหอมบางอย่างแล้วใส่ลงบนร่างกายแล้วก็ให้ยกย่อง ร่างกายจะขอบคุณและพร้อมที่จะดำเนินการใด ๆ ที่เสนอ
พัฒนาร่างกายของคุณ
ให้โอกาสร่างกายของคุณแสดงและแสดงความสามารถทั้งหมด ไปที่ห้องออกกำลังกาย เต้นรำ โยคะหรือเล่นสเก็ตด้วยลูกกลิ้ง ลองทำธุรกิจที่คุณไม่กล้าทำก่อน
ดูแลร่างกายของคุณ
เพื่อให้ร่างกายมีความสวยงามผอมและพอดีมีความจำเป็นต้องดูแล การทำเช่นนี้คุณต้องกินอาหารที่ถูกต้องออกกำลังกายทำตามขั้นตอนเครื่องสำอางต่างๆ ซื้อครีมต่างๆขัดและปรนเปรอร่างกายของคุณ แน่นอนมันจะขอบคุณสำหรับมัน
จำนวนมรณะ
หากต้องการรักร่างกายของคุณและถ่ายรูปตามที่เป็นจริงให้ไปที่ภาพเปลือย แรกคุณจะขี้อาย แต่ช่างภาพมืออาชีพจะช่วยปลดปล่อยตัวเองและหลังจากที่ในขณะที่คุณจะได้รับความสุขจริงจากกระบวนการและที่สำคัญที่สุดจากร่างกายของคุณ