การเลี้ยงดูครอบครัวภายในครึ่งชั่วโมงไม่ใช่เรื่องง่าย หลังจากทั้งหมดสำหรับการเตรียมอาหารส่วนใหญ่ที่ดีแม้ไม่ได้รับการกลั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็ใช้เวลามากขึ้น คุณมีหรือไม่? อย่าสิ้นหวัง! ด้วยสูตรของเราคุณจะต้องเตรียมอาหารค่ำแสนอร่อยอย่างรวดเร็วไม่เกิน 30 นาที นอกจากนี้อาหารที่ได้รับจะแปลกใจคุณด้วยความคิดริเริ่มและจะมีความภาคภูมิใจของสถานที่ในรายการของบ้านที่ดีที่สุดจาน
หน่อไม้ฝรั่งกับเบคอน
ส่วนผสม:
- หน่อไม้ฝรั่งสีเขียว - 30 ชิ้น;
- แถบเบคอน
- เกลือไอโอดีนขนาดใหญ่และสดพริกไทยสด
- ทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกไม่มีรส
การจัดเตรียม
ในกรณีนี้เราต้องการหน่อไม้ฝรั่งและสับละเอียดยาวของเบคอน บ่อยครั้งที่มีการขายในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ ที่นั่นคุณสามารถซื้อหน่อไม้ฝรั่ง สุดท้ายเราเก็บไว้ประมาณห้านาทีในน้ำเดือดเค็มหลังจากที่เราจุ่มจากความชื้นและห่อด้วยแถบเบคอนซึ่งเราก่อนเกลือและพริกไทย มันยังคงเป็นเพียงการทอด billets ในน้ำมันในกระทะหรืออบพวกเขาภายใต้ตะแกรงในเตาอบความร้อนสูงสุด
อกไก่ทอดกับแฮมและชีส
ส่วนผสม:
- เนื้อไก่ - 880 กรัม;
- เครื่องเทศ ให้เลือก (สมุนไพรอิตาเลียนผักชีฝรั่งแกงขมิ้น ฯลฯ ) - เพื่อลิ้มรส;
- แฮมและชีส - สำหรับ 280 กรัม;
- น้ำมันมะกอกและเนย - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- breadcrumbs สำหรับขนมปัง - ½ถ้วย;
- เกลือไอโอดีนขนาดใหญ่และสดพริกไทยสด - เพื่อลิ้มรส;
- ไข่ไก่ไก่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
การจัดเตรียม
ก่อนอื่นให้ตัดอกไก่ออกเป็นชิ้นขนาดกลางที่มีขนาดปานกลางปรุงรสด้วยเกลือเครื่องเทศที่คุณเลือกและรสทิ้งไว้ประมาณห้านาที ในช่วงเวลานี้เราตัดเป็นแฮมและชีสเหมือนกันและส้อมเล็กน้อยกับไข่เกลือให้รสชาติ
การหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของไก่ในไข่จากนั้นไปในขนมปังและน้ำตาลในส่วนผสมของน้ำมันครีมและผักในไฟเล็กน้อยกว่าค่าเฉลี่ยเพื่อให้กรอบทั้งสองด้าน ตอนนี้สำหรับชิ้นสีแดงสดเรากระจายหนึ่งชิ้นของแฮมและชีสอยู่ด้านบน ทอดผลิตภัณฑ์ภายใต้ฝาจนละลายและเสิร์ฟพร้อมกับผักสด
มักกะโรนีกับปลาทูน่ากระป๋อง
ส่วนผสม:
- มะกะโรนี - 410 กรัม;
- ปลาทูน่า (กระป๋อง) - 290 กรัม;
- ฟันกระเทียม - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด - 290 กรัม;
- เขียว - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำส้มสายชูไวน์ ขาว - 5 มล.
- เกลือไอโอดีนขนาดใหญ่และสดพริกไทยสด - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - 55 กรัม
การจัดเตรียม
ในกรณีนี้พาสต้ากับปลาทูน่าทำในรูปของสลัดซึ่งจะมีประโยชน์มากสำหรับการจัดเก็บอาหารเย็นและจัดทำขึ้นภายในเวลาเพียง 30 นาทีหรือเร็วกว่า
ใส่น้ำเปล่าใส่มะกะโรนีแล้วเติมเกลือลงไปและหลังจากเดือดใส่ลงในกระทะของเครื่อง ในขณะที่ปรุงด้วยมะกะโรนีเราจะทำความสะอาดและบดฟันของกระเทียมและยังตัดมะเขือเทศที่ล้างและแห้งลงในชิ้นเล็ก ๆ และสับผักสด
เกี่ยวกับความพร้อมผสานพาสต้าลงในกะเทาะให้มันระบายน้ำแล้วผสมกับชิ้นของปลาทูน่ากระป๋องและมะเขือเทศเพิ่มเกลือพริกไทยน้ำส้มสายชูไวน์กระเทียมและกรีนกรอกด้วยมายองเนสและผสม
สิ่งที่ต้องทำในมื้อเย็นเป็นเวลา 30 นาทีจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายในร้านอาหารหลายแห่ง?
ถ้าคุณต้องการใช้แถบอเนกประสงค์เพื่อเตรียมอาหารเย็นอย่างรวดเร็วเราขอแนะนำให้คุณพิจารณาตัวเลือกสำหรับอาหารที่มีข้าว มันอาจเป็น pilaf กับผักหรือชิ้นส่วนของผลไม้และผลไม้แห้ง และสำหรับแฟนเนื้อสัตว์เราขอแนะนำสูตรสำหรับการทำอาหารอย่างรวดเร็ว pilaf กับเนื้อสับ
pilaf รวดเร็วกับเนื้อสับ
ส่วนผสม:
- ข้าว - 140 กรัม;
- เนื้อสับ 490 กรัม
- แครอทและหลอดไฟขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด - 220-280 กรัม;
- Barberry แห้ง - เพื่อลิ้มรส;
- ฟันกระเทียม - 1-2 ชิ้น;
- เขียว - เพื่อลิ้มรส;
- ทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกไม่มีกลิ่นหอม - 55 มล.
- เกลือไอโอดีนขนาดใหญ่และสดพริกไทยสด - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำ - 310 มล.
การจัดเตรียม
ขั้นแรกทอดกับเนยใน "อบ" โหมดสับหัวหอมกับแครอทสามนาที ในขณะเดียวกันเราลอกมะเขือเทศจากเปลือกหั่นเป็นก้อนและเพิ่มลงในพาสซีทด้วยข้าวบาร์เรลและน้ำร้อน การทำอาหารเพื่อลิ้มลองนำผักไปลิ้มรสและถ่ายโอนอุปกรณ์ไปยัง "Plov" หรือ "Rice" เป็นเวลา 20 นาที