Dysbacteriosis คือการเปลี่ยนแปลงของจุลชีพตามปกติของร่างกายเมื่อจุลินทรีย์ที่เป็นส่วนประกอบ (ลำไส้และกรดแลคติคแบคทีเรียและอื่น ๆ ) จะลดปริมาณลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิงและสถานที่ของพวกเขาถูกครอบครองโดยจุลินทรีย์ที่ผิดปกติจุลินทรีย์ผิดปรกติ (staphylococci, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, nấmสกุล Candida )
ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารผิดปกติ แต่กำเนิดหรือการให้อาหารที่น่าเบื่อหน่ายการถ่ายโอนหรือการฉายรังสีอาจเกิดจากเชื้อ Dysbacteriosis อย่างไรก็ตามจนถึงวันนี้สาเหตุหลักของ dysbiosis ยังคงเป็นความคิดที่ใช้ยาปฏิชีวนะ
สัญญาณเริ่มต้นและลักษณะที่สุดของ dysbacteriosis: การย่อยอาหารที่ไม่ดีการสะสมของก๊าซที่เพิ่มขึ้นอุจจาระหลวมอ่อนแอมากเกินไปความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น ในกระบวนการอักเสบ - ปวดสิ่งสกปรกในอุจจาระ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น - การคายน้ำและมึนเมาของร่างกายลดน้ำหนัก
โภชนาการที่เหมาะสมกับ dysbacteriosis เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของการรักษาของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:
- ที่จะแยกออกจากอาหารที่มีไขมันและคม นอกจากนี้ยังหมายถึงผักเค็มหมักดองหรือผลไม้ที่ทำเอง
- ถ้าเป็นไปได้อย่ากินเค้กเค้กขนมหวานและโดยทั่วไปอาหารทุกชนิดที่มีปริมาณน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้เกิดการหมักในลำไส้
- อย่าดื่มน้ำขณะรับประทานอาหาร นี้จะช่วยป้องกันการย่อยอาหารที่สมบูรณ์ของอาหารเพราะน้ำในกระเพาะอาหารจะเจือจางด้วยน้ำ
- อย่าดื่มทันทีหลังจากรับประทานชา (กาแฟ)
- ปฏิเสธแอลกอฮอล์ ถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามเป็นเรื่องยากที่จะเลือกให้เลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เท่านั้น (วอดก้าวิสกี้) ไวน์เบียร์หรือแชมเปญทำให้เกิดอาการกำเริบ - โดยปกติจะมีอาการบวมและเสียงดังกึกก้องของลำไส้
- ไม่รวมอยู่ในสลัดอาหารของคุณจากผักที่มีเปอร์เซ็นต์ของเส้นใยสูงเช่นกะหล่ำปลีผักโขมสลัดผักชนิดหัวผักกาด เส้นใยพืชมีความระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของลำไส้ใหญ่ ในคนที่เป็น dysbacteriosis มักก่อให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรง (ท้องร่วง)
- มีโปรตีนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ดีกว่า - เนื้อ) อย่างไรก็ตามเนื้อสัตว์ควรปรุงสุกหรือตุ๋น ข้อแนะนำนี้ไม่ได้ใช้กับโภชนาการในการทำลายจุลชีพในช่องปาก
- ให้ขนมปังสดใหม่และมีเพียงขนมปังเก่าหรือกึ่งกรอบเท่านั้น
ใน dysbacteriosis การรักษาทางโภชนาการไม่ได้หมายความว่าการ จำกัด ปริมาณอาหารหรือการสังเกตช่วงเวลาที่เข้มงวดในชั่วโมงการบริโภค กินเท่าที่คุณต้องการแล้วเมื่อคุณต้องการ สิ่งสำคัญคือการฟังร่างกายของคุณเพราะคุณก็ไม่ได้มีที่ปรึกษาที่ดีที่สุด
ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการพัฒนาจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก
ในอาหารที่มี dysbacteriosis จำเป็นต้องใช้ยาที่มีแลคโตบาซิลลัสและแบคทีเรียชนิด bifidobacteria พวกมันจะคืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก
ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังช่วยในการพัฒนาจุลินทรีย์ในลำไส้เล็กดังนั้นในด้านโภชนาการกับ dysbacteriosis โดยที่คุณไม่สามารถทำได้ นี้ - นมนม, น้ำแครอท, ข้าว, ฟักทองและสารสกัดจากมันฝรั่ง
เราแจกอาหารมังสวิรัติซึ่งสามารถช่วยแก้อาการ dysbacteriosis ได้หลายประเภท:
- ในโภชนาการของเขากับ dysbiosis staphylococcal คนป่วยควรรวมถึง: สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, กระเทียม
- โภชนาการสำหรับ dysbiosis candidiasis ควรมี: cowberry มิ้นท์, โหระพา, ยี่หร่า, กระเทียมป่า
- สำหรับอาหารที่มีภาวะ dysbacterios โปรตีนคนป่วยจะได้รับประโยชน์จากแครนเบอร์รี่หัวหอมราสเบอร์รี่ currants กระเทียม
- เมล็ดขมิ้นชันลูกเกดและเมล็ดยี่หร่าเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีในด้านโภชนาการที่มีจุลินทรีย์ก่อโรค
- ในอาหารที่มี dysbacterios pseudomonas คุณต้องใส่พริกหวานแดงลูกเกดดำ
ในกรณีที่มีการกำเริบของโรคอาหารหลักในด้านโภชนาการที่มีอาการผิดปกติทางเดินอาหารในคนป่วยจะเป็นซุปเมือกบนน้ำซุปหรือน้ำอ่อน ๆ กะทิบดกะเทาะนมหวานเชอร์รี่อบแห้งและบลูเบอร์รี่ชาที่แข็งแรง ด้วยการปรับปรุงเมนูคุณสามารถค่อยๆเพิ่มสลัดไอน้ำลูกชิ้นปลาต้มน้ำว่างหลวมและชีสกระท่อมขูด
โภชนาการสำหรับเด็กที่มี dysbiosis
โภชนาการทางการแพทย์ที่ดีที่สุดสำหรับ bacteriosis ในทารกยังคงเป็นนมแม่ เพื่อที่จะคืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้ของทารกแม่สามารถดื่มน้ำซุปของดอกคาโมไมล์ดอกผักกาดดอกกุหลาบสุนัขยี่หร่า เธอต้องกินผลไม้สดและผัก - เพื่อสนับสนุนความสมดุลของวิตามินในร่างกายของเด็ก จำเป็นต้องมีการสังเกตจากแพทย์
เกี่ยวกับโภชนาการสำหรับแบคทีเรียในเด็กโตเมนูของพวกเขาควรรวมถึงผักบดผสม (ซุปบด), กะทิบด, ซุปเมือก, ขนมปังแห้ง, วุ้น, แอปเปิ้ลบดของพันธุ์หวาน, ชีสกระท่อมที่ขูดไขมันต่ำ, เครื่องดื่มเปรี้ยวไขมันต่ำ การปรึกษาหารือกับแพทย์และในกรณีนี้มีผลบังคับใช้