มีโอกาสที่จะกระจายชั้นเรียนของพวกเขาและกำหนดจังหวะที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรมจากนั้นจึงต้องใช้เพลงจังหวะ ในการเลือกแทร็คที่ถูกต้องคุณต้องพิจารณาประเภทของการฝึกอบรม
เมื่อเลือกเพลงให้พิจารณาว่าบทเรียนควรประกอบด้วยการ อุ่นเครื่อง ส่วนหลักและการผูกปม การอุ่นเครื่องควรอยู่ในระดับปานกลางและเพื่อความสงบและผ่อนคลายมากขึ้น การฝึกฝนดนตรีไม่ได้ช่วยให้คุณคิดเกี่ยวกับความเมื่อยล้าซึ่งหมายความว่าบทเรียนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตัวอย่างของดนตรีจังหวะที่สวยงาม:
- ถั่วดำ - อย่าหยุดงานเลี้ยง;
- ใช่ใช่ Yeahs - หัวจะม้วน;
- DJ Gollum Vs. Empyre หนึ่ง - สัมผัสไม่ดี;
- dj Magnit & dj Slider - สไลด์ Radioshow;
- Playmen feat. Demy - Fallin (บันทึกผสม);
- Amelia Lily - คุณนำฉันจอย;
- La Chris - สาวสกปรก (Original Mix Edit);
- การแสดงของ David Guetta Nicki Minaj และ FloRida - Where Them Girls At;
- ความสำเร็จ Danny Suko & Denny Crane ทอมมี่คลินต์ - ฆ่าบนพื้น;
- David Guetta และคริสวิลลิส Tocadisco - พรุ่งนี้ไม่สามารถรอ;
- บริทนีย์สเปียร์ส - คลั่งไคล้ (DJ KIIL Juice is Good Mix)
เพลงจังหวะสำหรับ แอโรบิก แตกต่างจากปกติเพราะต้องมีการแทรกพิเศษและสี่เหลี่ยมดนตรี สำหรับแอโรบิกเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกเพลงที่ถูกต้องเพราะหากไม่มีการฝึกอบรมจะน่าเบื่อและน่าเบื่อ เมื่อเลือกเพลงโปรดพิจารณารสนิยมของคุณ
เพลงจังหวะสำหรับการออกกำลังกายควรสลับกับแทร็คที่ผ่อนคลายมากขึ้นสำหรับการพักผ่อนและพัก ผู้สอนหลายคนแย้งว่าถ้าดนตรีถูกหยิบขึ้นมาอย่างถูกต้องบทเรียนอาจมีอายุการใช้งานยาวนานประมาณ 1.5 ชั่วโมงดนตรีจังหวะสำหรับกีฬาควรเป็นไปโดยไม่หยุดหย่อน เลือกจังหวะให้สอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจมิฉะนั้นคุณจะหลงทาง