คุณคิดว่าใครจะผ่านการสอบที่มีความรับผิดชอบได้ดีกว่า: เด็กผู้หญิงที่กลัวตัวเองเป็นโรค Aspen leaf หรือ - มั่นใจในตัวเองพอชัยชนะพอเพียงและไม่มีเงื่อนไข? แน่นอนความเชื่อมั่นมากขึ้นในคนที่มีโอกาสมากขึ้นความสำเร็จในการเตรียมการทางจิตวิทยาสำหรับการสอบมีบทบาทอย่างมาก แต่วิธีเตรียมสอบให้ถูกต้องหรือไม่?
วิธีการเตรียมตัวสำหรับการสอบทางจิตวิทยา?
- เก็บสต๊อกทันเวลา พยายามใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่าพยายามเรียนรู้ตั๋วทั้งหมดในวันสุดท้าย สงบลงสถานการณ์จะอยู่ในระหว่างการศึกษาของวัสดุที่มากขึ้นอย่างเงียบ ๆ สอบเองจะผ่าน
- กระตุ้นตัวเอง วิธีการปรับแต่งสำหรับการสอบคุณรู้สึกอย่างไรที่การทดสอบนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากคุณไม่รู้สึกมีความรับผิดชอบในตัวเองทันทีก่อนการสอบดังนั้นจึงไม่กังวลเกี่ยวกับผลที่เกิดขึ้นมากเกินไปจึงนำเสนอเป้าหมายอื่น ๆ สัญญาว่าในกรณีของการยอมจำนนที่ประสบความสำเร็จคุณจะพบเวลาและเงินที่จะตระหนักถึงความฝันอันยาวนาน
- อย่าพูดเกินความเป็นตัวของผู้ตรวจสอบ วิธีการปรับแต่งก่อนการสอบถ้าผู้ที่จะใช้มันไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้คุณด้วยความเห็นอกเห็นใจ แต่บางทีอาจจะมากยิ่งขึ้นแรงบันดาลใจให้คุณด้วยความกลัว? - ก่อนที่จะเตรียมตัวพยายามอย่าให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงนี้ลองจินตนาการว่าการสอบจะนำคอมพิวเตอร์ของคุณออก และเมื่อวัสดุได้รับการเรียนรู้และคุณอยู่ในเขตข้อมูลของมุมมองของเรื่องที่ไม่พึงประสงค์จินตนาการว่าเขาไม่ได้เป็นผู้พิพากษาที่โชคชะตาในอนาคตของคุณขึ้นอยู่กับ แต่ลูกหนี้ของคุณ ใช่สมมติว่าคนนี้เป็นหนี้คุณเป็นจำนวนมากในช่วงเวลาที่ผ่านมาดังนั้นไม่ใช่คุณ แต่เขาเป็น "เจ้านายของสถานการณ์"
- อย่าพูดเกินความสำคัญของการสอบ เพื่อให้ประสบความสำเร็จ
ผ่านการสอบในจินตนาการของคุณเองคุณไม่ควรจะซับซ้อนงาน ("ทำให้ช้างออกจากการบิน") คุณควรตระหนักว่าคุณจะไม่พบสิ่งที่ไม่คุ้นเคยอย่างสมบูรณ์ในแผ่นสอบคุณได้เรียนรู้ทุกอย่างในหลักสูตรที่เกี่ยวข้องแล้วเพื่อที่ในการสอบคุณจะตัดสินใจว่าคุณเคยชินและเคยทำงานมาหลายครั้ง - ดูอาหารและระบบการปกครองของคุณในแต่ละวัน ในการเตรียมตัวสำหรับการสอบให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักมากแคลอรี่และกาแฟมากมาย มุ่งมั่นสำหรับของเหลวมาก (เพราะในช่วงเวลาที่เครียดร่างกายต้องการ), ถั่ว, ผลไม้, ผลิตภัณฑ์นม โปรดทราบว่าในวันก่อนการสอบร่างกายควรได้รับความแข็งแรง ดังนั้นการนอนควรอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน