หากคุณชอบข้าวโพดหวาน แต่เป็นสูตรสลัดแบบดั้งเดิมสำหรับคุณลุกขึ้นแล้วเราขอเสนอทางเลือกที่ดีคือสลัดกับข้าวโพดและแตงกวาสด มันจะออกมาได้ง่ายพอและอร่อยดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าแม้กระทั่งผู้ที่ติดตามตัวเลขอย่างใกล้ชิด
สลัดกับข้าวโพดแตงกวาและไข่
ส่วนผสม:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม;
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- ชีส - 100 กรัม;
- เกลือ
การจัดเตรียม
ดังนั้นก่อนอื่นเราต้มไข่ลวกให้สะอาดและทิ้งไว้ให้เย็น เปิดโถที่มีข้าวโพดแล้วคลายของเหลวทั้งหมดลงในโถลึก แตงกวาให้แห้งฉีกก้อนเล็ก ๆ และเพิ่มลงในข้าวโพด ไข่ที่เย็นลงจะถูกสับเทลงในสลัดเติมด้วย มายองเนสแบบโฮมเมด และผสม ชีสลูบลงบนเครื่องขูดขนาดเล็กและใส่ฝาปิดด้านบนของสลัด!
สลัดกับแตงกวามะเขือเทศและข้าวโพด
ส่วนผสม:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 350 กรัม;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- brynza - 200 กรัม;
- น้ำมันพืช
- เกลือ
การจัดเตรียม
ดังนั้นการเตรียมสลัดครั้งแรกเราจึงทำความสะอาดหัวหอมจากเปลือกและหั่นครึ่งวงแหวน เพื่อไม่ให้ขมมากให้เทด้วยน้ำอุ่นทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น แตงกวาหยิก ringlets และมะเขือเทศ - ชิ้นเล็ก ๆ ตัดชีสโฮมเมด เป็นก้อน ตอนนี้เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถลึกผสมให้ละเอียดใส่เกลือลงในลิ้มรสเทน้ำมันและผสม
สลัดกับข้าวโพดไส้กรอกและแตงกวา
ส่วนผสม:
- ไส้กรอกต้ม - 200 กรัม;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มายองเนส;
- ผักชีฝรั่ง
การจัดเตรียม
เรามีทางเลือกอีกหนึ่งวิธีเตรียมสลัดกับไส้กรอกและข้าวโพด ไข่ต้มให้แข็งเย็นและสะอาด จากนั้นฉีกมันเป็นก้อนเล็ก ๆ ผักชีฝรั่งและแตงกวาสดล้างให้แห้งและสับละเอียด มีกิ่งที่เหลือไว้สำหรับตกแต่ง แตงกวาปอกเปลือกและละลายอย่างประณีต ตัดไส้กรอกออกเป็นก้อน
ตอนนี้ใส่ในชามของข้าวโพดกระป๋องโดยไม่ต้องน้ำ, ไส้กรอก, แตงกวาแตงกวาไข่และผักชีฝรั่ง เราเติมจานของเราด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากันดี สลัดพร้อมกับข้าวโพดไข่แตงกวาและไส้กรอกตกแต่งด้วยกิ่งก้านของผักสดและเสิร์ฟบนโต๊ะ