อาหารที่ทำจากฟักทองเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อในหลายประเทศ ทำจากซุปของหวานโจ๊กและมูส วันนี้เราจะบอกคุณว่าอร่อยกับการอบฟักทอง
ยัดไส้ฟักทองอบในเตาอบ
ส่วนผสม:
- สวนฟักทอง - 2 กิโลกรัม;
- ลูกพรุน - 145 กรัม;
- ลูกเกด - 35 กรัม;
- อัลมอนด์ - 35 กรัม;
- แอปเปิ้ล - 4 ชิ้น;
- อบเชย - หยิก;
- เนย - 145 กรัม;
- น้ำตาลทรายขาว - 25 กรัม;
- ครีมสำหรับเสิร์ฟ;
- ข้าวแห้ง - 55 กรัม;
- เกลือ
การจัดเตรียม
ก่อนที่จะอบฟักทองเตรียมส่วนผสมทั้งหมด: หุงข้าวจนครึ่งสุกและลูกเกดจะถูกล้าง, scalded กับน้ำเดือดและทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาทีฟักทองตัดในครึ่งเอาเมล็ดและเอาเนื้อออกจากผนัง ตัดเยื่อกระดาษที่สับละเอียดแล้วล้างลูกพรุนเอากระดูกและบดขยี้มีด กับแอปเปิ้ลที่เราตัดเปลือกเอาออกหลักและฉีกฟางบาง อัลมอนด์จะบี้และผัดจนเป็นสีทองไม่มีน้ำมันในกระทะ
ตอนนี้เรารวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม: ข้าวแอ็ปเปิ้ลผลไม้แห้งเนื้อฟักทองอัลมอนด์น้ำตาลเนยและอบเชย ผสมอย่างทั่วถึงและกรอกทั้งสองครึ่งของฟักทองกับการบรรจุนี้ หลังจากวางชิ้นงานลงบนแผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมันและส่งจานประมาณ 1.5 ชั่วโมงในเตาอบที่มีความร้อนสูง อบฟักทองกับแอปเปิ้ลในเตาอบที่ 175 องศาและก่อนที่จะให้บริการตกแต่งอาหารอันโอชะที่วิปปิ้งครีม
ฟักทองอบกับน้ำผึ้ง
ส่วนผสม:
- สวนฟักทอง - 455 กรัม;
- น้ำมันพืช
- ถั่ว - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำผึ้ง
การจัดเตรียม
ก่อนที่จะอบฟักทองกับชิ้นส่วนอุ่นเตาอบและอุ่นมัน ฟักทองล้างประมวลผลเอาเมล็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใส่น้ำมันพืชใส่ชิ้นฟักทองแล้วส่งลงในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเราจะเอาจานใส่ลงในจานเทด้วยน้ำผึ้งละลายและโรยด้วยถั่วใด ๆ
วิธีการอบฟักทองในไมโครเวฟ?
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 215 กรัม;
- ลูกเกดแสง - 45 กรัม;
- ลูกพรุน - 5 ชิ้น;
- แอปริคอตแห้ง - 5 ชิ้น;
- น้ำ - 25 มล.;
- น้ำผึ้ง - 25 กรัม
การจัดเตรียม
ฟักทองแปรรูปและหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ พับชิ้นส่วนในเตาไมโครเวฟและเติมน้ำ เราปรุงอาหารจานเป็นเวลา 15 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด จากนั้นเราจะโยนผลไม้แห้งล้างน้ำผึ้งและอบอีก 2-3 นาที