เกี่ยวกับซุปถั่วล้วนเป็นที่รู้จักนับตั้งแต่สมัยโบราณเนื่องจากเป็นที่กล่าวถึงในอริสและตามแหล่งนี้กรีกและชาวโรมันปลูกถั่วประมาณ 500 ถึง 400 BC ในสมัยนั้นชาวเอเธนส์รู้ดีว่าทำอย่างไรให้ซุปถั่วมีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการและต่อมาจานนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของหลายวัฒนธรรม ลองเรียนรู้วิธีทำซุปถั่วอย่างถูกต้อง
วิธีการปรุงอาหารซุปถั่วกับเนื้อรมควัน?
ส่วนผสม:
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- 2 หัวหอมสับ
- 50 กรัมของผักชีฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า;
- 1 พริกไทยบัลแกเรียหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า;
- เกลือและพริกไทย
- 2 ขาไก่งวง;
- ช่อกุชชี่ 10 กรัม;
- 3 ลิตรน้ำ;
- 500 กรัมถั่วลิสงแช่ค้างคืน;
- 1 ช้อนชา พริกป่น;
- ซอสเผ็ดของหลุยเซีย (เพื่อลิ้มรส)
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- หัวหอมที่สับ 1 อัน
- 2 กานพลูสับกระเทียม;
- 1 พวงของสีเขียวเอาลำต้นและตัดกับฟาง;
- เกลือ
- พริกแดงเพื่อลิ้มรส;
- น้ำซุปไก่ 1 ถ้วยหรือน้ำ
ในกระทะขนาดใหญ่ให้ความร้อนน้ำมันมะกอกและเพิ่มหัวหอมผักชีฝรั่งและพริกหยวกทอดจนนุ่ม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มขาของไก่งวง, ช่อแต่งหน้าและน้ำและนำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 2 ชั่วโมงจนกว่าเนื้อจะอ่อนโยนเอาโฟมที่เพิ่มขึ้นสู่ผิว ถ้าของเหลวลดลงมากเกินไปให้เติมน้ำตามต้องการ
วิธีการปรุงซุปถั่วสามารถเข้าใจได้แล้วในระหว่างการเตรียมน้ำซุป - ผลที่เหมาะคือน้ำซุปที่ชัดเจนและโปร่งใส
เพิ่มถั่วลิสงพริกป่นและซอสร้อนและยังคงปรุงอาหารซุปถั่วที่มีความร้อนต่ำ อย่าลืมเอาฟองออกและปรุงอาหารจนถั่วอ่อนนุ่มประมาณ 40 นาที ถอดขาไก่ออกจากกระทะและเมื่อเนื้อมีการระบายความร้อนอย่างพอเพียง - แยกออกจากกระดูก เนื้อสัตว์ใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับซุป
ในขณะที่น้ำซุปกำลังเดือดให้ร้อน 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในกระทะใส่หัวหอมและกระเทียมสับ เมื่อหัวหอมและกระเทียมกลายเป็นอ่อนและมีกลิ่นหอมเพิ่มสีเขียวและฤดูกับพริกแดงสับและเกลือ ผัดผักและน้ำซุปไก่หรือน้ำ ตอนนี้เพิ่มสีเขียวลงในหม้อและเคี่ยวนานประมาณ 8 ถึง 10 นาที นำกรีนออกจากกระทะโดยใช้เสียงดัง
เทซุปลงบนจานและเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อไก่งวงและผักสีเขียว
วิธีการปรุงอาหารซุปถั่วลันเตา?
ถ้าคุณชอบมันฝรั่งบดแล้วจากสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้น้ำซุปซุปถั่วแสนอร่อย
ส่วนผสม:
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เนย;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- 3/4 ช้อนชา เกลือ
- หยิกของพริกไทยขาว;
- 3 ถ้วยนม;
- 1 ลิตรน้ำ;
- 2 ถ้วยมันฝรั่งบด;
- 300 กรัมชีส Velveeta;
- 3 ถ้วยของถั่วลันเตา
วิธีการปรุงอาหารซุปถั่วลันเตา?
ทำซอสสีขาว: ก่อนอื่นให้ละลายเนยในกระทะด้วยความร้อนต่ำ เพิ่มแป้งและทอดประมาณ 1-2 นาทีแล้วเพิ่มเกลือพริกไทยน้ำและนม ผัดจนส่วนผสมข้น ถอดออกจากกองไฟเมื่อฟองสบู่ปรากฏขึ้น ใส่ชีสลงไปผัดจนละลาย
เพิ่มมันฝรั่งและถั่วลิสงบดและผสมจนเรียบ
เสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะตกแต่งด้วยขนมปังปิ้งและผักชีฝรั่ง
วิธีการปรุงซุปถั่วกับไก่?
ซุปถั่วเช่นซุปจำนวนมากมีรายการที่ยืดหยุ่นของส่วนผสม:
- 500 กรัมบดถั่วเขียว
- 4 กระเทียมกระเทียมกระเทียม;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- น้ำซุปไก่ 2 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ สับโหระพาสด
- เปลือกของมะนาวหนึ่ง;
- น้ำมะนาว
- เกลือและพริกไทย
อุ่น 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหารโดยใช้ไฟปานกลางประมาณ 5 นาที
เพิ่มถั่วและน้ำซุปไก่ในกระทะ นำไปต้มลดความร้อนและปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง, ตื่นเต้นเป็นครั้งคราว
เพิ่มเนื้อไก่และเคี่ยวซุป 10 นาที ในเวลานี้ตัดโหระพาสด
ปิดความร้อนและเพิ่มโหระพา, zest และน้ำมะนาว เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ซุปพร้อมแล้ว! สนุก!