Rolls ไม่เพียง แต่เป็นอาหารญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีชื่อเสียงจาก lavash นี่คือสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงในวันนี้ ม้วนกับไก่เป็นความคิดที่ดีสำหรับอาหารว่างที่ง่ายซึ่งยังสามารถแทนที่จานหลักสำหรับทุกคนที่ต้องการให้ตัวเองในรูปร่าง ขนมขบเคี้ยวนี้สะดวกในการเตรียมและนำติดตัวไปกับคุณนอกจากจะให้ความอิ่มตัวที่น่ารื่นรมย์โดยไม่รู้สึกว่าการกินมากเกินไป
ม้วนกับไก่รมควัน - สูตร
ม้วนกับไก่รมควันจะเหมาะกับมื้ออาหารประจำวันและงานเลี้ยงอาหารค่ำนอกจากส่วนผสมที่ทำขึ้นนี้อาหารว่างที่เรียบง่ายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณ
ส่วนผสม:
- ลาเวนเดอร์หรือ tortilla - 2 ชิ้น;
- ชีสครีม - 1 แพ็ค;
- ผักกาดหอม - 4 ใบ;
- อกไก่รมควัน - 250 กรัม;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- อะโวคาโด - 1 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ก่อนที่คุณจะทำม้วนกับไก่ย่าง tortilla หรือ lavash ด้วยครีมชีสหรือชีส "Philadelphia" และเครื่องปรุงรสที่อุดมสมบูรณ์ด้วยเครื่องเทศ ถัดไปจากขอบของแบนเค้กเริ่มต้นการวางเติม: แรกมาล้างสลัดใบตามด้วยชิ้นส่วนของเนื้อไก่แตงกวาแตงกวาเล็กน้อยขูดบนขูดขนาดใหญ่ของแครอทและก้อนอะโวคาโดเป็นเสร็จสิ้น ทั้งหมดที่เหลือคือม้วนม้วนและตัดกับชิ้นสะดวกใด ๆ
ปอเปี๊ยะกับไก่ - สูตร
กระดาษข้าวที่ทำหน้าที่เป็น "กระดาษห่อหุ้ม" สำหรับม้วนฤดูใบไม้ผลิขายได้เกือบทุกมุมในร้านค้าที่มีผลิตภัณฑ์จีนหรือเกาหลี การทดแทนฐานข้าวสาลีที่คุ้นเคยกับเราเป็นเรื่องที่กินเจมากขึ้นและมีประโยชน์
ส่วนผสม:
- น้ำมันพืช (สำหรับคั่ว) - 4 รายการ;
- เต้านมไก่ต้ม - 500 กรัม;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- กะหล่ำปลี - ¼กะหล่ำปลี;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ซอส "บาร์บีคิว" - ¼เซนต์;
- ซอส Worcestershire - เพื่อลิ้มรส;
- กระดาษข้าว - 20 แผ่น
การจัดเตรียม
เราอุ่นน้ำมันพืชในทอดลึกถึง 190 องศา
ในขณะที่น้ำมันกำลังให้ความร้อนให้เตรียมไส้สำหรับปอเปี๊ยะ การทำเช่นนี้ในชามลึกผสมหัวหอมสีเขียวสับแครอทขูดและกะหล่ำปลีหั่นฝอย อกไก่ต้มในน้ำเกลือจะถูกย่อยสลายเป็นเส้นใยและเติมลงในผัก ช้อนใส่ของเรากระจายอยู่ตรงกลางของใบข้าวที่ขอบของมันจะถูกป้ายด้วยน้ำ ม้วนม้วนสามด้านด้วยซองจดหมายแล้วม้วนด้วยม้วนธรรมดา ปอเปี๊ยะทอดกับไก่ทอดจนกรอบกรอบสีทองทอดกรอบและเสริฟพร้อมซอส "บาร์บีคิว"
ถ้าคุณนับแคลอรี่แล้วม้วนไม่สามารถทอดได้ แต่ต้องเสิร์ฟพร้อมกับซอสถั่วเหลืองทันที บูด appetit!