อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่ามันฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงผลประโยชน์ของการบริโภคจะพิจารณาจากการปรากฏตัวของส่วนประกอบของวิตามินและธาตุอาหารจำนวนมากและการมีโพแทสเซียมมีผลต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพของน้ำและการบำรุงรักษาหัวใจ มันฝรั่งหนุ่มที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ สำหรับทอดมันไม่พอดีและวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมมันคือการปรุงอาหารหรืออบ เปลือกของมันฝรั่งเล็กอ่อนนุ่มและทำความสะอาดมันก็เพียงพอที่จะล้างออกและถูด้วยมีด washcloth หรือแปรง
เตรียมอาหารจากมันฝรั่งเล็ก ๆ ได้ง่ายๆและสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาว่างคุณสามารถนำเสนอสูตรต่างๆในการเตรียม มันฝรั่ง เล็ก ๆ ในกระถาง ได้ มันสามารถต้มอบหรือนึ่งทั้งในรูปบริสุทธิ์หรือด้วยการเพิ่มส่วนผสมต่างๆไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เห็ดผักผักสีเขียวหรือเครื่องเทศ
วิธีการเตรียมมันฝรั่งตัวใหม่ในก๋วยเตี๋ยว - ในคำแนะนำต่อไปของเรา
มันฝรั่งทอดอบใน multivariate
ส่วนผสม:
- มันฝรั่งเล็ก - 1 กิโลกรัม;
- เนย - 100 กรัม;
- น้ำตาลทรายแดง - 50 กรัม;
- น้ำมะนาวสด - 50 มล.;
- ผงพริกขี้หนู - 17 กรัม;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง (สมุนไพรสด)
- หัวหอมสีแดงยัลตา - 1 ชิ้น;
- สาขาโหระพาสด
- พริกไทยดำสด
- เกลือ
การจัดเตรียม
ล้างและปอกเปลือกด้วยแปรงหรือฟองน้ำห้องครัว, มันฝรั่งเล็กต้มทั้งหมดใน multivark เจ็ดนาทีและโยนกลับไปที่กระชอน
ตอนนี้ละลายน้ำมันพืชในชามละลายเกลือและน้ำตาลในนั้นกระจายออกจากมันฝรั่งต้มเล็กน้อยของเราและทอดจากทุกด้านเพื่อ blush สวยงามในโหมด "อบ" 5-7 นาที
จากนั้นเราจะโรยมันฝรั่งด้วยน้ำมะนาวพริกไทยและสมุนไพรสดและปล่อยให้แช่ใต้ฝาเป็นเวลาเจ็ดนาที
เราให้บริการมันฝรั่งร้อนตกแต่งด้วยแหวนของยัลตาหัวหอมและกิ้งก่าของใบโหระพา
มันฝรั่งหนุ่มกับคู่กับสะโพกหมักใน multivark
ส่วนผสม:
- มันฝรั่งเล็ก - 1 กิโลกรัม;
- ต้นขาไก่ - 1.2 กก.
- น้ำมันพืช, การกลั่น - 45 มล.;
- ส่วนผสมของพริกไทยพื้นดิน - 15 กรัม;
- ขมิ้น - 10 กรัม;
- มายองเนส - 20 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- เนยละลาย;
- เกลือ
การจัดเตรียม
ผสมส่วนผสมของพริกขมิ้นและเกลือกับมายองเนสถูส่วนผสมที่ได้ด้วยการล้างและ
เราใส่เนื้อไก่รมควันในถ้วย greased ของ multivark ผิวด้วยน้ำมันพืชเทหนึ่งในสามของแก้วน้ำและปรุงอาหารในโหมด "เบเกอรี่" เป็นเวลาสามสิบนาที จากนั้นให้เปิดฝา multivark และติดตั้งอุปกรณ์ทำอาหารที่ด้านบนของมันฝรั่งเล็ก ๆ ที่วางไว้ในนั้นปิดฝาและปรุงอาหารทั้งหมดเข้าด้วยกันอีกสามสิบนาที
เราให้บริการต้นขาไก่กับมันฝรั่งปรุงรสหากต้องการด้วยเนยละลายและโรยด้วยสมุนไพรสด