ประโยชน์ทั้งหมดของบิสกิตธัญพืชมาไร้สาระถ้าคุณลิ้มรสมันด้วยส่วนใจกว้างของเนย เราขอเสนอให้หยุดสูตรออกกำลังกายของสูตรและปรุงคุกกี้ข้าวโอ๊ตโดยไม่มีเนย แต่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์และอร่อย
คุกกี้ข้าวโอ๊ต - สูตรที่ไม่มีเนย
กระจายเนื้อสัมผัสและรสชาติของคุกกี้ด้วยสารเติมแต่งหลากหลายชนิด เป็นครั้งสุดท้ายที่เราตัดสินใจที่จะเลือกลูกเกด แห้งแครนเบอร์รี่ ถั่วและช็อคโกแลตขม
ส่วนผสม:
- แป้ง - 145 กรัม;
- ผงฟู - 10 กรัม;
- อบเชย - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช - 55 มล.;
- น้ำผึ้ง - 65 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1 1/2 รายการ;
- สำหรับกำมือของถั่วลูกเกดแครนเบอร์รี่และช็อกโกแลตชิพ
การจัดเตรียม
เชื่อมต่อสามส่วนผสมแรกเข้าด้วยกัน แยกน้ำผึ้งเข้าด้วยกันกับไข่และเนย เพิ่มส่วนผสมแป้งกับเนยและผสมให้เข้ากัน เอาท์พุทจะเป็นแป้งที่เหนียวเหนียวซึ่งจะเสริมด้วยเกล็ดข้าวโอ๊ตผลไม้แห้งและช็อกโกแลต เมื่อมวลผสมคุกกี้ผสมให้แบ่งส่วนที่เท่ากันและวางแต่ละชิ้นลงบนกระดาษ parchment ปล่อยคุกกี้ข้าวโอ๊ตโดยไม่มีเนยและอบที่ 185 องศาเป็นเวลา 12 นาที ลองใช้เท่านั้นก่อนแช่เย็น
คุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ไม่มีเนย - สูตร
ใช้เนยทำไมคุณจึงสามารถเริ่มต้นทดแทนสุขภาพ - ถั่วลิสงหรือน้ำมันถั่วอื่น ๆ คุกกี้ที่เสร็จแล้วจะมีลักษณะที่หนืดนุ่มและรสถั่วลิสง
ส่วนผสม:
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมันถั่วลิสง - 145 กรัม;
- น้ำผึ้ง - 65 มล.;
- แป้ง - 125 กรัม;
- ผงฟู - 5 กรัม;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1/2 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
ปัดสามส่วนผสมแรกเข้าด้วยกัน แยกส่วนประกอบแห้งที่เหลืออยู่ ควรผสมให้ละเอียดก่อนผสมแป้งให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่แห้งลงในฐานถั่วลิสงและแบ่งแป้งที่เสร็จแล้วลงในส่วนที่เท่ากัน ม้วนแต่ละส่วนลงในลูกและปล่อยให้คุกกี้จากเกล็ดข้าวโอ๊ตโดยไม่ใช้น้ำมันให้อบเป็นเวลา 12 นาทีที่ 180
คุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ไม่มีเนยที่บ้าน
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 2 1/2 รายการ;
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง - 65 กรัม;
- น้ำมันมะพร้าว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำ - 65 มล.;
- กำมือของแครนเบอร์รี่แห้ง
การจัดเตรียม
เปิดน้ำและละลายน้ำผึ้งในนั้น เติมน้ำอุ่นลงในข้าวโอ๊ตผสมกับผงฟูและน้ำมันมะพร้าว หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้เพิ่มแครนเบอร์รี่แห้งและแบ่งส่วนผสมออกเป็น 20 ส่วน อบคุกกี้เป็นเวลา 20 นาทีที่ 190 องศา