ขาดแมกนีเซียมในร่างกาย - อาการ

การขาดแมกนีเซียมในร่างกายนำไปสู่การละเมิดการทำงานตามปกติซึ่งจะมีการรายงานโดยอาการที่มาพร้อมกับความบกพร่องของธาตุนี้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคุณไม่สามารถระบุได้ทันที หลังจากทั้งหมดสัญญาณของการขาด แมกนีเซียม มีความคล้ายคลึงกับที่เกิดขึ้นในหลายโรค ที่เลวร้ายที่สุดของทุกคนถ้าภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเครียดคนไม่เพียง แต่ขาด microelement ที่กำหนด แต่ยังได้รับป่วยเป็นผลมาจากการลดลงของการทำงานป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน

แมกนีเซียมสำหรับร่างกายของผู้หญิง

ประการแรกเป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับร่างกายของผู้หญิงองค์ประกอบนี้มีบทบาทสำคัญ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการช่วยให้เด็กยังคงอ่อนวัยมีสุขภาพดีและสวยขึ้น

ส่วนใหญ่การขาดแมกนีเซียมจะพบในร่างกายของหญิง จำนวนขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของวัฏจักรประจำเดือนการตกไข่การตั้งครรภ์ นอกจากนี้แมกนีเซียมมีผลกระทบต่อไม่เพียง แต่ลักษณะของบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ามันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำงานปกติของระบบประสาท เป็นที่น่าพอใจเสมอสำหรับคุณที่จะเดินหงุดหงิดที่จะสูญเสียอารมณ์ของคุณโดยที่เล็กที่สุด trifles และอารมณ์เสียโดยไม่มีเหตุผลที่ดี?

ถ้าแมกนีเซียมไม่เพียงพอในร่างกาย - อาการ

การโต้เถียงเกี่ยวกับสถานะทั่วไปของบุคคลหนึ่ง ๆ เราพบว่าการขาดดุลของจุลภาคนี้เกิดขึ้นในรูปแบบของความเมื่อยล้าเรื้อรังความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว: คุณเพิ่งตื่นขึ้นมาเมื่อเร็ว ๆ นี้และรู้สึกว่าคุณต้องการพักผ่อนแล้ว นอกจากนี้แม้หลังจาก 8-10 ชั่วโมงของการนอนหลับคุณรู้สึกเหมือน "มะนาวบีบ", ขาและมือดูเหมือนจะเต็มไปด้วยตะกั่วความรู้สึกของความ "เสีย" ไม่ออกตลอดทั้งวัน

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ส่งผลกระทบต่อสถานะของระบบประสาทซึ่งโดยวิธีการได้รับไม่น้อยกว่าหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นบ่อยครั้งในตอนกลางคืนคุณตื่นขึ้นมาในเหงื่อเย็นจากข้อเท็จจริงที่ว่า Morpheus ทรมานคุณด้วยฝันร้าย นอกจากนี้ในร่างกายของผู้หญิงสัญญาณของการขาดแมกนีเซียมในร่างกายจะประจักษ์ในรูปแบบของอาการปวดหัวบ่อย, น้ำตา, รัฐซึมเศร้า มันยากและยากสำหรับคุณที่จะมีสมาธิ และถ้าธุรกิจที่เริ่มทำธุรกิจก่อนหน้านี้จำเป็นต้องมาถึงจุดสิ้นสุดแล้วตอนนี้ทุกสิ่งทุกอย่างได้เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง นี้ควรจะเพิ่มและการเสื่อมสภาพของความสามารถของความเข้มข้น

ทุกวันมีอาการปวดมากขึ้นในหัวใจหัวใจสั่น ความดันเลือดแดงเพิ่มขึ้นแล้วลดลง ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เพื่อให้สามารถระบุอาการขาดแมกนีเซียมในร่างกายมนุษย์ได้อย่างถูกต้องควรคำนึงถึงว่าคุณกำลังประสบกับอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหรือยืดกล้ามเนื้อหรือไม่ กรณีที่เกิดอาการชักในด้านหลังมือเท้าและส่วนหลังศีรษะไม่เป็นเรื่องผิดปกติ

เนื่องจากการขาดแมกนีเซียมไวรัสจึงเข้าสู่ร่างกายมากขึ้นโดยที่ระบบภูมิคุ้มกันนั้นยากที่จะควบคุมได้ ทำให้เป็นหวัดบ่อยๆ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการขาดแร่ธาตุนี้ทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้น: ความงามทุกวันที่มีหัวที่งดงามของผมกำลังรอความผิดหวังซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกเศร้า แต่ยังทำให้คุณคิดว่าถึงเวลาแล้วที่ต้องใช้วิตามินยาที่ช่วยเติมแมกนีเซียมที่สูญหายไป

ไม่น้อย "สบาย" อาการคือความเปราะบางของเล็บ, ลักษณะของฟันผุในฟัน. กับการโจมตีของวันสำคัญผู้หญิงมีอาการปวดอย่างรุนแรง พวกเขาจะนำหน้าด้วย PMS เด่นชัด

บ่อยครั้งหลังจากรับประทานอาหารตามปกติอาการปวดท้อง, "อุจจาระ", ชักของลำไส้, หลอดอาหารจะสังเกตเห็น นอกจากนี้การขาดแมกนีเซียม - อุณหภูมิร่างกายต่ำปวดเมื่อยตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศมือและเท้าที่เย็นอย่างต่อเนื่อง