ผลไม้ชนิดนี้มีชื่อมากมายเช่นคนขี้เหล้า, บลูเบอรี่, gobob, durnitsa และน้ำ พุ่มไม้บลูเบอร์รี่สามารถพบได้ในหลายภูมิภาคเติบโตขึ้นบนดินทรายและดิน chernozem บลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่างที่มีการบริโภคในรูปแบบดิบและหลังจากการอบความร้อน
ประโยชน์ของบลูเบอรี่เบอร์รี่คืออะไร?
ผลไม้เล็ก ๆ นี้หมายถึงอาหารแคลอรี่ต่ำแนะนำให้กินคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนหรือต้องการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์ แน่นอนว่าการบริโภคแคลอรี่ต่ำไม่ใช่ประโยชน์เฉพาะของบลูเบอร์รี่ แต่ก็สามารถหาวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราได้ ผลเบอร์รี่มี วิตามิน B , A, PP และกรดแอสคอร์บิคพวกเขามีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและสภาวะของผนังหลอดเลือดกระบวนการเผาผลาญอาหารเร่งกระบวนการบำบัดถ้าผู้ป่วยหรือผู้บาดเจ็บ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนกพิราบยังอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีฟอสฟอรัสและเหล็ก สารตัวแรกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนำไฟฟ้าปกติของเส้นใยของเนื้อเยื่อประสาทส่วนที่สองจะช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดและลดความเสี่ยงของโรคเช่นโรคโลหิตจาง
ประโยชน์ของนกพิราบเป็นที่รู้จักกันดีของปู่ย่าตายายของเราพวกเขาใช้มันเป็นส่วนผสมในการเตรียมเงินจากโรคเช่นต่อมทอนซิลอักเสบไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เนื้อหา วิตามินซี ในผลไม้ชนิดนี้มีส่วนช่วยในการกำจัดเชื้อโรคอักเสบได้อย่างรวดเร็วแม้ในปัจจุบันควรดื่มชาที่ได้จากน้ำบลูเบอร์รี่เพื่อการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว
ข้อได้เปรียบอีกประการหนึ่งของอาหารอันโอชะของป่าคือความสามารถในการย่อยอาหารได้ ถ้าคนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงหรือการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารบลูเบอร์รี่สดหรือแยมจากนั้น แน่นอนว่าผลไม้เล็ก ๆ ที่ผ่านการบำบัดแล้วจะมีประโยชน์มากกว่า แต่แยมยังมีเส้นใยและเพคตินมากมายช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายและปรับลำไส้ เป็นที่น่าสังเกตว่ายาต้มจากใบของพืชนี้ควรใช้เป็นยาสำหรับท้องผูกเนื่องจากพวกเขามีสารที่เพิ่ม peristalsis ยาต้มใบและผลของกุ้งมังกรยังแนะนำให้รับประทานกับผู้ที่ทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตราย พืชช่วยในการกำจัดโลหะหนักและสารกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายนั่นคือสิ่งที่ทำให้ผลไม้ชนิดหนึ่งที่ดีมีนกพิราบและผักสีเขียว หากไม่มีวิธีที่จะได้รับบลูเบอร์รี่สดก็ควรที่จะดื่มชาอย่างน้อยกับแยมจากมันก็จะมีคุณสมบัตินี้
การคัดค้านและเป็นอันตราย
แน่นอนผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างมีข้อดีไม่เพียง แต่ยังมีข้อบกพร่องผลเบอร์รี่นี้จะไม่มีข้อยกเว้น นกพิราบสามารถนำทั้งประโยชน์และเป็นอันตรายเพราะมันสามารถกระตุ้นการโจมตีของอาการแพ้ เนื้อหาที่สูงของวิตามินซีทำให้สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแรงที่สุดคือ gonobob ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้โดยผู้ที่เป็นโรคลมพิษหรืออาการอื่นที่คล้ายคลึงกันหลังจากกินผลไม้เช่นมะนาว
ด้วยความระมัดระวังคุณควรป้อนในอาหารของผลเบอร์รี่เหล่านี้และผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน พวกเขาควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถตรวจสอบได้อย่างแม่นยำหลุมในการใช้บลูเบอร์รี่และบอกว่าหลายเบอร์รี่และวิธีการที่มักจะได้รับอนุญาตให้กิน
คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะก็ต้องปรึกษาแพทย์ด้วยว่าบลูเบอร์รี่สามารถกระตุ้นความรู้สึกเจ็บปวดได้ในกระเพาะอาหาร ตามปกติแล้วเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้น แต่ด้วยเรื่องตลกเรื่องสุขภาพจะไม่ดีดังนั้นอย่าขี้เกียจในการเรียนรู้ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่จะคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกายของคุณ