การใช้ feijoa สำหรับร่างกาย

สถานที่เกิดของ feijoa คือบราซิล ปลูกพืชใต้นี้คนเริ่มไม่นานที่ผ่านมา - เพียงกว่า 100 ปีที่ผ่านมา ผลไม้ที่สุกมีรสชาติที่ดีและการใช้ feijoa สำหรับร่างกายเนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อ feijoa

ผลไม้แปลกใหม่ที่มีขนาดเล็กและไม่ซับซ้อนของ feijoa มีประโยชน์มากกว่าผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย ประกอบด้วยวิตามิน (A, C, PP, วิตามิน B) ส่วนประกอบของไมโครและแมโคร ( ฟอสฟอรัส โพแทสเซียมแคลเซียมทองแดงเหล็กโซเดียมสังกะสี) เส้นใยอาหาร

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ feijoa เป็นไอโอดีน ตามเนื้อหา feijoa เกือบจะต่ำกว่าอาหารทะเล - 100 กรัมเนื้อเยื่อมี 40 กรัมสารประกอบไอโอดีนที่ละลายในน้ำ นั่นคือเหตุผลที่ผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์สำหรับคนที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์

ประโยชน์ของ feijoa สำหรับผู้หญิงยังเห็นได้ชัด เนื้อหาที่สูงของ phytoflavonoids ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระหว่างอาการ premenstrual syndrome และวัยหมดประจำเดือนเพื่อให้มั่นใจถึงความงามของผิวผมและเล็บ

วิตามินซีซึ่งพบได้ใน feijoa มีประโยชน์ในการเกิดภาวะ hypovitaminosis, anemia และลดคุณสมบัติในการป้องกันภูมิคุ้มกัน ความเข้มข้นของวิตามินซีสูงที่สุดในผลสุก

Feijoa ควรใช้เมื่อเกิดการอักเสบในทางเดินอาหาร ผลไม้มีสารเพคตินและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่แทรกแซงการเกิดภาวะหลอดเลือดแดง

ในเปลือกและเยื่อกระดาษของ feijoa มีจำนวนมากของน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการป้องกันโรคหวัด เนื้อของทารกในครรภ์เป็นเรื่องง่ายที่สุดที่จะกินด้วยช้อนและเปลือกผลไม้สามารถต้มกับชาแล้วการใช้ feijoa สำหรับร่างกายจะเสร็จสมบูรณ์

Feijoa คุณสมบัติอื่นที่มีค่าเป็นสารก่อภูมิแพ้ต่ำดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้โดยเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปี แพทย์ยังแนะนำ feijoa ในด้านเนื้องอกวิทยา, ตับอ่อน, pyelonephritis , gastritis, hepatitis อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าผลไม้นี้เป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ไม่ใช่ยา

อันตราย feijoa สามารถนำมาพร้อมกับการไม่ยอมรับบุคคล เนื่องจากปริมาณน้ำตาลที่ค่อนข้างสูงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วน

ใช้เพื่อรักษาไม่เพียง แต่ผลของ feijoa Decoctions จากใบและเปลือกของพืชสามารถใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและ disinfectant พวกเขาสามารถล้างแผล, บาดแผล, ถลอก, บาดลึก มีเหงือกมีเลือดออกโรคปริทันต์และอาการปวดฟันด้วยยาต้มให้ล้างปาก

วิธีการใช้ feijoa?

เนื้อของผลไม้ที่เป็นผู้ใหญ่ของ feijoa มีความชัดเจนมีกลิ่นหอมและนุ่ม ผลไม้ที่แข็งสามารถถอดออกได้เป็นเวลาหลายวันจนสุก (ในรูปแบบที่ไม่สมบูรณ์ feijoa อาจทำให้เกิดพิษ) ส่วนใหญ่ feijoa กินสด - scooping เนื้อด้วยช้อน รสชาติของผลไม้เป็นเรื่องผิดปกติชวนให้นึกถึงสตรอเบอร์รี่หวานและสับปะรดทาร์ต

คุณสามารถเก็บ feijoa ในรูปแบบแช่แข็ง - สำหรับ 6 เดือนสารที่มีประโยชน์จะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ เตรียม feijoa สำหรับฤดูหนาวสามารถโดยการผสมเยื่อบดในเครื่องบดเนื้อกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1

รักษาผลประโยชน์ของผลไม้และผลไม้แช่อิ่มจาก feijoa เมื่อต้องการลิ้มรสผลไม้แช่อิ่มนี้จะกลายเป็นอิ่มตัวคุณควรต้มกับแอปเปิ้ลแอปริคอตและเชอร์รี่

Feijoa สามารถใส่ในสลัดผลไม้แยมแยม ผลไม้นี้จะช่วยให้จานรสชาติที่ยอดเยี่ยมและเป็นเอกลักษณ์ รวม feijoa และเนื้อสัตว์ เตรียมซอสผลไม้และเท Kebab Shish ที่ชื่นชอบหรือสับ

Feijoa รวมไม่ดีกับผลิตภัณฑ์จากนม - ร่วมกับนมผลไม้ทำให้ย่อยไม่ได้