สัญญาณของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายของผู้หญิง

หนึ่งในองค์ประกอบที่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างร่างกายของเราคือธาตุเหล็ก อย่างไรก็ตามสิ่งมีชีวิตทุกชนิดไม่ได้มีไว้ในปริมาณที่จำเป็นซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงประสบปัญหาขาด ธาตุเหล็ก มากขึ้นเนื่องจากในช่วงหลายเดือนมีการสูญเสียเลือดอย่างมากซึ่งรวมถึงธาตุเหล็ก เราจะรับรู้ถึงความบกพร่องของธาตุนี้ในร่างกายได้อย่างไร?

วิธีการรับรู้ถึงการขาดธาตุเหล็ก?

สัญญาณของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงจะบ่งบอกได้ชัดเจน ขาดของมันสามารถพบได้โดยไม่ต้องดำเนินการทดสอบในห้องปฏิบัติการ:

• มันแสดงออกในความ เหนื่อยล้าที่ กำลังลุกลามอย่างรวดเร็วโจมตี unmotivated ของความอ่อนแอกับพื้นหลังของการระคายเคืองที่เพิ่มขึ้น;
• การขาดธาตุเหล็กนำไปสู่ภาวะหายใจถี่และอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วรวมถึงอาการปวดหัวบ่อยๆ
• ผิวจะซีดและเล็บและเส้นผมเปราะ

อาการของการขาดธาตุเหล็กสามารถปรากฏตัวเองในพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจจะมีปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "โรคกระสับกระส่ายขา" ซึ่งในคนรู้สึกอยากที่จะย้ายขาของเขาตลอดเวลา นิสัยในอาหารยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้: ด้วยปริมาณเหล็กที่ไม่เพียงพอตามกฎในสตรีมีความปรารถนาที่จะกินอะไร "ชอบ" ผิดปกติโดยทั่วไป "ฉันไม่รู้ว่าอะไร แต่ฉันต้องการ" และทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความกระหายที่ลดลง

นอกจากนี้ถ้าอุณหภูมิของร่างกายเริ่มกระโดดขึ้นคุณอาจจะขาดธาตุเหล็ก แต่คุณจะรู้จักได้อย่างไรโดยไม่ต้องสับสนกับอาการเจ็บปวดอื่น ๆ ? ในกรณีที่เกิดภาวะขาดธาตุเหล็กแขนขาไม่คำนึงถึงอุณหภูมิของร่างกายจะเย็นและเป็นเรื่องยากที่จะให้ความอบอุ่น การขาดองค์ประกอบนี้อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในการทำงานของหัวใจ

การขาดธาตุเหล็กเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ อาการที่สังเกตได้จากการขาดธาตุเหล็กในสตรีในภาวะตั้งครรภ์ได้รับการเผยแพร่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมาตรการไม่ได้ดำเนินการเพื่อเติมเต็มความบกพร่องของตนแล้วจะดำเนินภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับการลดน้ำหนักของทารกแรกเกิด