เค้กในเตาอบกับมะเขือเทศและเนยแข็ง

บวรที่ปรุงสุกในเตาอบร่วมกับมะเขือเทศและเนยแข็งจะมีแคลอรี่ต่ำกว่าทอดในกระทะ นี้เป็นจานที่ดีซึ่งเป็นที่น่าสนใจเพื่อดึงดูดคนรักของหม้อปรุงอาหารผักและของว่าง

เค้กที่อบกับมะเขือเทศและชีส

ส่วนผสม:

• บวบขนาดเล็ก - 3 ชิ้น;
• มะเขือเทศมีเส้นผ่าศูนย์กลางคล้ายกับบวบ - 6-7 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม;
• กระเทียม - 2 กานพลู;
• ชีสแข็ง - 120 กรัม;
• น้ำมันพืช - 15 มล.;
• ใบโหระพาแห้งออริกาโนโหระพา
• เกลือ
• พริกไทยดำ

การจัดเตรียม

เค้กที่บดและแห้งและมะเขือเทศตัดเป็นวงกลมห้ามิลลิเมตรหนา กระจายบวบด้วยเกลือพริกไทยสมุนไพรแห้งสับละเอียดกระเทียมและผสมให้เข้ากัน

ตอนนี้ในจานอบ greased วางออกที่มุม zucchini กับมะเขือเทศสลับวงกลมและเจือจางด้านบนด้วยครีมเปรี้ยว ไข่ตีด้วยสองช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเทส่วนผสมที่เกิดจากบวบกับมะเขือเทศ ร้อนเตาอบที่ 180 องศาและวางหม้อปรุงอาหารของเราในนั้นเป็นเวลาสี่สิบนาที สิบนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารโรยด้วยชีสขูด

เราให้บริการ หม้อปรุงอาหาร อุ่น จากบวบ และมะเขือเทศด้วยชีสโรยหน้าด้วยผักสีเขียวหากต้องการ จานยังคงรสชาติดีและอยู่ในรูปแบบที่เย็น

อาหารเรียกน้ำย่อยจากพืชผักชนิดหนึ่งที่มีมะเขือเทศและชีส

ส่วนผสม:

• บวบขนาดเล็ก - 2 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม;
• กระเทียม - 4 กานพลู;
• ชีสแข็ง - 200 กรัม;
• น้ำมันพืช - 15 มล.;
• ผักชีฝรั่ง สด และผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
• เกลือ
• พริกไทยดำ

การจัดเตรียม

ล้างบวบตัดเป็นวงกลมเท่ากับหนึ่งเซนติเมตรหนาใส่ในจานใด ๆ เทเกลือบีบจานและใส่สิ่งที่หนักในนั้นเป็นเวลาสิบห้านาที ดังนั้นของเหลวส่วนเกินจะออกมา

ในขณะที่ผสมครีมเปรี้ยวกับชีสขูด, บีบกระเทียมและผักสีเขียวพอเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส มะเขือเทศล้างแห้งและตัดเป็นวงกลม เส้นผ่าศูนย์กลางของมะเขือเทศควรมีขนาดใกล้เคียงกับของบวบ

ตอนนี้วางบนแผ่นอบ greased หรือรูปร่างของวงกลมของ courgettes ในชั้นเดียว สำหรับวงกลมของบวบแต่ละที่เราใส่มะเขือเทศชิ้นหนึ่งและใช้ส่วนผสมของชีสครีมเปรี้ยวและสีเขียวที่เตรียมโดยเราก่อนหน้านี้ด้วยช้อน เป็นผลให้เราได้รับบางส่วน, ขนมขบเคี้ยว, สควอช "เค้ก" เราส่งกระทะไปที่เตาอบอุ่นที่ 220 องศาเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที

อาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมรับประทานจะเย็นลงและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะ