อาหารที่มีโรคลำไส้

ถ้าคุณมีโรคลำไส้แล้วแน่นอนคุณต้องได้รับการปฏิบัติและในเวลาเดียวกันตามอาหาร ร่างกายมนุษย์ที่มีโรคดังกล่าวได้รับน้อยกว่าที่จำเป็นวิตามินธาตุและสารประโยชน์อื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมีผลต่อลำไส้ด้วยวิธีของตัวเองดังนั้นเราจึงแบ่งเป็นกลุ่ม

อาหารที่มีโรคลำไส้สามารถประกอบด้วย

1. Group เพื่อปรับปรุงการ peristalsis ประกอบด้วย:

• ผักดองและอาหารอื่น ๆ ที่มีเกลือมาก
• ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงเช่นน้ำผึ้งและแยม
• เนื้อสัตว์ใด ๆ
• ผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นกรดสูงขึ้นเช่น กะหล่ำปลีดอง
• ผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยมากก็สามารถเป็นพืชตระกูลถั่วและธัญพืช;
• ไอศกรีมและอาหารเย็นอื่น ๆ รวมทั้งเครื่องดื่มอัดลม
• ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาของไขมันเช่นผลิตภัณฑ์จากนม

• ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาแทนนินเช่นเจลลี่;
• ซุปครีมและธัญพืช
• จานร้อนและเครื่องดื่ม

การรักษาด้วยอาหารสำหรับโรคลำไส้ควรจะประสานงานกับแพทย์โดย gastroenterologist

สิ่งที่ควรได้รับการพิจารณาในอาหารที่มีโรคในลำไส้ใหญ่

1. อาหารประจำวันควรจะสมบูรณ์ จำเป็นต้องให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณกินเป็นโปรตีนที่เพียงพออย่างน้อย 140 กรัมโดยควรกิน 5-6 ครั้งต่อวันเล็กน้อย ดังนั้นคุณจะช่วยลดภาระในลำไส้ได้อย่างมาก
2. ขอแนะนำให้ใช้ วิตามินที่มีความซับซ้อน เพิ่ม ขึ้น ซึ่งควรปรึกษาแพทย์
3. ในโรคของลำไส้ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งจัดหาสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายด้วย ที่ดีที่สุดคือกินชีสกระท่อมและเนยแข็งไขมันต่ำ
4. และแน่นอนคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ

คนส่วนใหญ่มักมีโรคประจำตัวเช่นใช้อาหารที่ 4 ซึ่งมี 4 ตัวเลือกเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องปรุงสุกสำหรับคู่รักหรือ ต้มและยังแนะนำทั้งหมดกลายเป็นมันฝรั่งบด

ในกรณีที่มีอาการอักเสบเฉียบพลัน

การอักเสบเกิดจากอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและอาการปวดอย่างรุนแรง เป็นเวลาหลายวันมีความจำเป็นต้องใช้อาหารเหลวเท่านั้นเช่นอาจเป็นน้ำซุปหรือวุ้น อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อคืนความสมดุลของน้ำ อนุญาตให้ดื่มชาและน้ำแร่ ในวันที่ 3 คุณต้องสร้างเมนูตามหลักการนี้:

• คาร์โบไฮเดรต - 200 กรัม;
• ไขมัน - 60 กรัม;
• เกลือ - 5 กรัม;
• โปรตีน - 140 กรัม