ในสภาวะของจังหวะชีวิตที่ทันสมัยเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีเพียงหน่วยเดียวที่สามารถกินได้อย่างถูกต้องร่างกายมนุษย์ต้องการความช่วยเหลือและวิตามินที่มีความซับซ้อนดีสามารถรับมือกับฟังก์ชั่นนี้ได้ พวกเขาให้คนที่มีทุกองค์ประกอบที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสม แต่คิดไม่ออกที่จะกลืนวิตามินเป็นไปไม่ได้เนื่องจากแต่ละคอมเพล็กซ์มีลักษณะเฉพาะของตัวเองและก่อนที่แผนกต้อนรับจะเริ่มมีความจำเป็นที่จะต้องหาวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งดีที่สุดสำหรับคุณ
วิตามินสำหรับผู้หญิง
ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีวิตามินที่ซับซ้อนควรมีปริมาณวิตามินอีกรดโฟลิคและ วิตามินบี มากพอสมควรและผู้หญิงที่มีอายุ 45 ปีควรได้รับการตรวจสอบเพื่อให้ได้วิตามินดีวิตามินเคและวิตามินเอมากขณะนี้ผู้ผลิตจำนวนมาก เสนอความหลากหลายของวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับผู้หญิงและผู้ชายให้ความแตกต่างในความต้องการของสิ่งมีชีวิตของทั้งสองเพศ ในการเลือกวิตามินที่มีความซับซ้อนที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองก่อนอื่นคุณควรทำการทดสอบและปรึกษาแพทย์เนื่องจากความต้องการของแต่ละคนเป็นของแต่ละบุคคลบางคนต้องการความซับซ้อนในการเสริมสร้างการทำงานของหัวใจและบางคนต้องการความช่วยเหลือด้านการบูรณะ
คอมเพล็กซ์วิตามินหญิงที่ดีที่สุด:
- ความงาม Vitrum;
- Opti-Women จากโภชนาการที่เหมาะสม;
- สูตรของเลดี้ - สำหรับเส้นผมผิวหนังและเล็บ
- Vitabiotics "สุภาพสตรี"
วิตามินสำหรับนักกีฬา
ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาต้องใช้วิตามินที่มีความซับซ้อนเป็นพิเศษสำหรับนักกีฬาซึ่งจะมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและการคงไว้ของเซลล์กล้ามเนื้อตามปกติ วิตามินที่ซับซ้อนที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาในองค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินซีวิตามินบี 6 บี 12 B2 และบี 3 วิตามินดีวิตามินเอและอีการขาดสารใด ๆ เหล่านี้สามารถนำไปสู่การลดลงของมวลกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการผอมบางของกระดูกและ การหยุดชะงักของระบบร่างกายทั้งหมด
คอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับนักกีฬา:
- แพ็คสัตว์;
- Opti-Men จากโภชนาการที่เหมาะสม;
- Orange Triad;
- ชีวิตที่จำเป็น;
- โภชนาการสากลแคลเซียมสังกะสีแมกนีเซียม
วิตามินสำหรับภูมิคุ้มกัน
วิตามินชนิดอื่น ๆ - วิตามินที่ซับซ้อน สำหรับภูมิคุ้มกัน ซึ่งควรได้รับการบริโภคโดยทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และไม่ได้เป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุด การขาดสารอาหารและความเครียดลดลงอย่างต่อเนื่องทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงซึ่งจะทำให้คนเสี่ยงต่อการเป็นโรคไวรัสและโรค
คอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับภูมิคุ้มกัน:
- Layfpak Senor - เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน;
- ภูมิคุ้มกัน Orthomol;
- จะสั่ง;
- Supradin;
- Multi-tabs® Immuno Plus;
- อาหารเสริมวิตามิน
เพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายคุณควรดื่มวิตามินเพื่อภูมิคุ้มกัน บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้หลักสูตรหลายครั้งต่อปีแม้ว่าจะมีผู้ที่ต้องใช้วิตามินดังกล่าวอยู่ตลอดเวลา หากต้องการทราบว่าการรักษาแบบใดเหมาะกับคุณและวิตามินชนิดใดที่เหมาะกับคุณมากที่สุดควรปรึกษาแพทย์