หลายคนชอบปรนเปรอตัวเองด้วยชาที่ชงสดและแยม นี้เป็นจริงการรักษาและเมื่อติดขัดเป็นรอยด้วยมือของตัวเองและแม้กระทั่งจากผลเบอร์รี่เช่น viburnum ก็ยังเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามอย่าเข้าสู่ภาวะการกินอาหารของคุณโดยเด็ดขาดจากผลไม้ตระกูลกะหล่ำปลีเพราะว่าประโยชน์และอันตรายจากของหวานแสนอร่อยนั้นอาจเทียบเท่าได้ เพื่อรักษาความงามและสุขภาพลองคิดดูว่าใครจะใช้แยมจากผลไม้ชนิดนี้ได้
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับแยม guarana?
เนื้อหาสูงของ วิตามินซี เป็นประโยชน์หลักของผลไม้เล็ก ๆ นี้ แน่นอนว่าเมื่อได้รับความร้อนระดับวิตามินลดลง แต่ก็ไม่หายไปเลย ดังนั้นการบริโภควุ้นจึงแนะนำสำหรับโรคหวัดเช่นเดียวกับการป้องกันของเหล่านี้
นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมจาก viburnum สามารถเรียกว่าเนื้อหาสูงของเพคติน สารนี้ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสารที่เป็นอันตรายเช่นเกลือของโลหะหนัก เพคตินยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางเดินอาหาร ส่งเสริมการดูดซึมอาหารและสารอาหาร
เหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของ viburnum และแยมจากมัน ควรสังเกตว่าผลเบอร์รี่สดมีการแนะนำสำหรับทุกคน แต่แยมหวานห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็น โรคอ้วน หรือสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่เข้มงวด ปริมาณน้ำตาลสูงในแยมไม่ช่วยในการกำจัดกิโลกรัมส่วนเกิน ดังนั้นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรระมัดระวังในการแนะนำอาหารเหล่านี้
การคัดค้านและเป็นอันตราย
ในโรคของไตแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ viburnum และแยมจากมันสำหรับอาหาร ความจริงก็คือว่าเพคตินจะขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและภาระที่ไตจะเป็นอันตรายต่ออาการบางอย่าง ดังนั้นคนดังกล่าวจะต้องยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้และติดออกจากอาหารของพวกเขา