ปัจจุบันการสูญเสียน้ำหนักด้วย ใบกระวาน ถือว่าเป็นวิธีการของ "ยาย" มีหลายโปรแกรมสำหรับการแช่เช่น: จะใช้ในการขัดจังหวะการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เพื่อทำความสะอาดข้อต่อและร่างกายโดยรวม สามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหารและขจัดสารพิษซึ่งในทางอ้อมจะส่งผลต่อน้ำหนัก
สมบัติของใบลอเรลที่มีการสูญเสียน้ำหนัก
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าฉันมีคุณสมบัติขลังในใบกระวาน แต่เขาก็ยังไม่สามารถทำผลงานทั้งหมดให้กับคุณได้ และแม้ว่าคุณจะเตรียมยาต้มและใช้ตามคำแนะนำน้ำหนักตัวจะไม่หายไปเองจนกว่าคุณจะสละไขมันไขมันหวานและแป้ง
แต่ในกรณีที่คุณปรับสมดุลอาหารของคุณและเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสมใบอ่าวจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลการรักษาครั้งแรกได้อย่างมาก
ตัวอย่างของอาหารสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนักสามารถพิจารณาได้ดังต่อไปนี้:
- อาหารเช้า: ไข่ต้มและกะหล่ำปลีหรือธัญพืชที่มีผลไม้ชาไม่มีน้ำตาล
- อาหารว่างตอนบ่าย: ชิ้นชีส, ชา
- อาหารกลางวัน: ซุปไขมันต่ำที่มีผักและเนื้อไก่ / เนื้อ / ปลา
- ขนมขบเคี้ยว: ส่วนของโยเกิร์ตสีขาวไม่มีสารตัวเติมและน้ำตาล
- อาหารเย็น: เครื่องปรุงผัก + เนื้อสัตว์ / สัตว์ปีก / ปลา
การใช้อาหารชนิดนี้และไม่ใส่ชาพิเศษลงในชาหวานคุณจะทำให้น้ำหนักขึ้นได้อย่างรวดเร็วและใบของอ่าวจะช่วยคุณได้
วิธีการปรุงอาหารใบกระวานสำหรับการลดน้ำหนัก?
พิจารณาสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับน้ำซุปจากใบลอเรลซึ่งคุณจะมีเพียงพอสำหรับหลักสูตรเต็มรูปแบบสามวัน อย่าใช้ ยาต้ม ดังกล่าวมานาน
น้ำซุปจากใบกระวาน
ส่วนผสม:
- ใบอ่าว - 3 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
การจัดเตรียม
ใส่ใบลอเรลในน้ำนำไปต้มปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นเทน้ำซุปพร้อมกับใบลงในตู้เย็นและปล่อยให้มันต้ม 3-4 ชั่วโมง จากนั้นก็เอาใบและเทน้ำซุปลงในถังเก็บ
ใช้ยาต้มดังกล่าวสามครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหารหนึ่งช้อนโต๊ะ การสูญเสียน้ำหนักของคุณด้วยใบของต้นมรณบัตรปลอดภัยโปรดปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีโรคเรื้อรัง