สลัดที่เรารู้จักแตกต่างกันมาก วัฒนธรรมการทำอาหารของมนุษย์รู้สูตรจากที่ง่ายที่สุดและจารีตประเพณีที่ซับซ้อนมากที่สุดแปลกใหม่มากกลั่นและไม่เป็นทางการอย่างสมบูรณ์ ทั้งหมดเป็นเพราะสลัดเป็นจานสากลที่ส่วนผสมสามารถรวมกันในชุดค่าผสมที่ไม่คาดคิดได้มากที่สุด
ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับสลัดกับกล้วย
เมื่อซื้อกล้วยคุณควรเลือกผลสุกเล็กน้อยไม่ใหญ่เกินไป (นั่นคือไม่ใช่อาหารสัตว์)
สลัดของกล้วยกับการเพิ่มของมันฝรั่ง - ทางออกที่ไม่คาดคิดค่อนข้างสำหรับผู้อยู่อาศัยของพื้นที่หลังการโซเวียตเราอย่างใดไม่ได้ใช้ในการผสมผสานการกินดังกล่าวไม่ได้หรือไม่
อย่างไรก็ตาม สลัดมันฝรั่ง กับกล้วยเป็นอาหารอิตาเลียนและประเพณีการทำอาหารอิตาเลียนมีความน่าสนใจและมีความซับซ้อนมากพอ จานที่ผิดปกตินี้มีรสหวานมันสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารที่เป็นอิสระเช่นเดียวกับไก่ทอด (ทอด) หรือกับเนื้อสัตว์อื่น ๆ และอาหารบางปลาสุข สลัดดังกล่าวสามารถให้คำแนะนำในการปรุงอาหารสำหรับผู้ที่นำวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่อย่างต่อเนื่องในการทำงานทางกายภาพหรือกีฬาต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนัก
สลัดกับมันฝรั่งและกล้วย
ส่วนผสม:
- กล้วยอ่อน - 1-2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น ขนาดเฉลี่ย;
- แอปเปิ้ล (ดีกว่าหวานและเปรี้ยวสีเขียว) - 2-3 ชิ้น;
- มะเขือเทศหนาแน่นสีแดงสุก - 3-4 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1-2 ชิ้น (แดง);
- กระเทียม - 1-2 กานพลู;
- หัวหอมสีแดงหรือสีขาวสลัด (ตัวเลือก);
- น้ำมันมะกอก
- น้ำส้มสายชูธรรมชาติ;
- มะนาว - 0.5 ชิ้น;
- กรีน (ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ผักชี, โรสแมรี่)
การจัดเตรียม
มันฝรั่งต้มในเครื่องแบบสะอาดและตัดเป็นชิ้น ปอกเปลือกหัวหอมสับหนึ่งในสี่ของแหวนมะเขือเทศและแอปเปิ้ล - ชิ้นเล็ก ๆ และพริกหวาน - ฟางสั้น กล้วยทำความสะอาดและตัดเป็นวงกลมไม่บางเกินไป ทันทีโรยชิ้นแอปเปิ้ลและชิ้นส่วนของกล้วยกับน้ำมะนาว กระเทียมและส่วนใหญ่ของพืชผักที่สับละเอียด ส่วนผสมทั้งหมดจะอยู่ในชามสลัดเทด้วยน้ำสลัดจากน้ำมันและน้ำส้มสายชูผสม เราตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี
การเพิ่มสลัดนี้มะกอกหนุ่มโดยไม่ต้องหลุมตัดเป็นชิ้นเช่นเดียวกับชีสตัวอย่างเช่น mozzarella จะทำให้รสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้นและประณีต คุณสามารถใช้โยเกิร์ตคลาสสิคแบบไม่หวานได้
(หรือบางส่วนของมัน) กับผักชีฝรั่งดังนั้นสลัดจะมีประโยชน์มากขึ้น (ผักชีฝรั่งจะดีกว่าที่จะขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่)
สูตรสำหรับสลัดไฟเพื่อสุขภาพที่มีกล้วยในรูปแบบฟิวชั่น
ส่วนผสม:
- กล้วยอ่อน - 1-2 ชิ้น;
- ส้ม - 1-2 ชิ้น;
- กีวีฟรุต - 2-3 ทารกในครรภ์;
- อะโวคาโด - 1 ผลไม้;
- พริกแดงหวาน - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 1-2 กานพลู;
- ผักชีฝรั่งผักชีและผักชีฝรั่ง
- มะนาว - 0.5;
- โยเกิร์ตไม่หวานคลาสสิก
การจัดเตรียม
เราจะลอกกล้วยหั่นเป็นชิ้นและโรยด้วยน้ำมะนาว ตัดผลของอะโวคาโดพร้อมเอาหินและค่อยๆเอาเยื่อกระดาษออกด้วยช้อนแล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ และโรยด้วยน้ำมะนาวทันที ส้มของส้ม
คุณสามารถเสิร์ฟสลัดนี้ในชามสลัดที่แยกกันหรือแว่นตาพิเศษ การเพิ่มชิ้นของฤดูใบไม้ร่วงไม่ฉ่ำเกินไป แต่มีรสหอมมากสามารถปรับปรุงรสชาติของจานนี้ได้ สลัดนี้เหมาะกับปลาหรือ เนื้อไก่ ต้ม
คุณเองสามารถมากับสลัดที่แตกต่างกันกับกล้วยและ / หรือมันฝรั่งเนื่องจากรูปแบบสลัดเป็นเขตข้อมูลกว้างสำหรับการทำอาหารแฟนตาซี