บางครั้งคุณถามตัวเองในตอนเช้าคำถามสิ่งที่จะอร่อยในการปรุงอาหารสำหรับครอบครัวสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน? และยังเพื่อที่จะเป็นผลกำไรนั่นคือราคาไม่แพง
ตัวอย่างเช่นจาก semolina คุณสามารถปรุงไม่เพียงโจ๊ก semolina (ซึ่งไม่แน่นอนทุกคนชอบ) แต่ยังมีอาหารที่น่าสนใจอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถอบขนมที่เรียบง่ายและอร่อยในเตาอบ - mannik บน kefir บอกคุณว่าจะทำอย่างไร
นอกจาก semolina เราจะต้องมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ : ไข่ kefir เช่นเดียวกับบางแต่งกลิ่นและสารเติมแต่ง
สูตรของ mannika กับลูกเกดเมื่อโยเกิร์ตในเตาอบ
ส่วนผสม:
- ซุบ semolina - 2 ถ้วย;
- ปริมาณ kefir ปานกลางหรือสูง - 1 แก้ว;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 2-4 เซนต์ ช้อน;
- ลูกเกด - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- บรั่นดีผลไม้ - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาลผง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เนย
การจัดเตรียม
เพื่อให้ mannik เหมาะสมสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 4 ขวบโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่กินโจ๊ก Manna ด้วยความไม่เต็มใจ (และมีเพียงพอ) เป็นไปได้ที่จะแสดงให้เด็กเห็นว่ามีการจัดเตรียมอาหารอันโอชะที่ไม่ซับซ้อนแทนที่จะเป็นของที่เขาไม่รัก
กรอกลูกเกดกับน้ำเดือดเมื่อมันถูกทำลายขึ้นเราระบายน้ำ
Semolina (หรือโจ๊ก semolina สำเร็จรูปหนา ๆ ) เทลงใน kefir และผสม
แส้น้ำตาลผงกับไข่จนโฟมแข็ง
เรารวมทั้งหมดนี้ในชามใส่น้ำมะนาวบรั่นดีและปรับความหนาแน่นของส่วนผสมด้วยแป้ง องค์ประกอบของมวลเริ่มต้นยังสามารถรวมชีสกระท่อมและครีมเปรี้ยว (2-3 ช้อนโต๊ะ) - ดังนั้นเราจึงมีผลกำไรมากที่จะใช้ประโยชน์จากซากของผลิตภัณฑ์นม
การเตรียม mannika บน kefir ในเตาอบ
เตาควรอุ่นก่อน เติมแป้งที่เตรียมไว้ให้เหลือ 3/4 ของความลึกโดยใช้แบบหล่อลื่น (ไม่ควรสูงเกินไป) นำมันมาใส่ในเตาอบประมาณ 40 นาที
เสร็จสิ้นการขลิบหลังจากการสกัดจากแม่พิมพ์จะโรยหน้าด้วยช็อกโกแลตสำเร็จรูปหรือโรยด้วยน้ำเชื่อมจากเชอร์รี่หรือแยมหวานเปรี้ยวอื่น ๆ
ดีเรารีบร้อนของผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงเรามีผลิตภัณฑ์ขนมอบเช่นเค้กหรือเค้ก แน่นอนว่า mannik ค่อนข้างหนักกว่าการอบจากแป้งสาลี แต่มันมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นเนื่องจากการบดละเอียดของเมล็ดพืชจะทำให้แป้งย่อยสลายได้นานขึ้น
เสร็จสิ้นการระบายความร้อนเล็กน้อย mannik แบ่งออกเป็นบางส่วนและเสิร์ฟพร้อมกับชาสดโกโก้ผลไม้แช่อิ่มหรือ karkade