กระเจี๊ยบช่อดอกของผักชนิดหนึ่งไม่ค่อยเป็นส่วนผสมของอาหารมื้อค่ำในฝันของเรา แต่ทั้งหมดเป็นเพราะส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีปรุงอาหารให้ถูกต้อง ส่วนใหญ่ผักชนิดหนึ่งมาถึงโต๊ะของเราต้มและมีกลิ่นเหม็นมากโดยไม่ต้องมีรสชาติที่รื่นรมย์หรือสม่ำเสมอซึ่งเป็นเหตุผลที่เราตัดสินใจที่จะอุทิศวัสดุแยกต่างหากเพื่อทำอย่างไรให้ผักชนิดหนึ่งอร่อยและมีประโยชน์
วิธีการที่อร่อยในการปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งสำหรับปรุงแต่ง?
ช่อดอกผักชนิดหนึ่งที่เร็วที่สุดในเตาอบไมโครเวฟ ทั้งหมด 6-8 นาทีบางและกะหล่ำปลีสามารถให้บริการโรยด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยกระเทียมแห้งตามที่เราตัดสินใจที่จะทำ
ส่วนผสม:
- ช่อดอกของผักชนิดหนึ่ง - 720 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 25 มล.
- กระเทียมอบแห้ง - 1/2 ช้อนชา;
- น้ำมะนาว - 25 มล.
การจัดเตรียม
ล้างช่อดอกในแม่พิมพ์ที่เหมาะสำหรับการเตรียมไมโครเวฟโดยราดน้ำให้เล็กนิดเดียวและทิ้งทุกอย่างไว้ในการปรุงอาหารด้วยกำลังไฟสูงสุด 6-8 นาที ช่อดอกที่ผ่านการปรุงสุกอย่างถูกต้องจะยังคงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่ไม่สุก ปรุงรสด้วยช้อนของเกลือโรยด้วยกระเทียมแห้งและฤดูที่มีจำนวนเล็กน้อยของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว หลังจากผสมแล้วคุณสามารถเริ่มรับประทานได้
วิธีที่อร่อยในการปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งในกระทะ?
ผักชนิดหนึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับกลิ่นของเครื่องเทศและผักอื่น ๆ คุณสามารถตรวจสอบได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้
ส่วนผสม:
- ผักชนิดหนึ่ง - 630 กรัม;
- น้ำมันพืช - 35 มล.;
- ยี่หร่าพื้น, เมล็ดมัสตาร์ด - 1/4 ช้อนชา;
- หอมใหญ่ - 115 กรัม;
- น้ำ 115 มล.;
- น้ำมะนาว - 35 มล.
การจัดเตรียม
ผักชนิดหนึ่งถูกถอดออกจากช่อดอกและล้างออก นำเนยมาใส่เนยและใส่คัสตาร์ดและมัสตาร์ดลงไป หลังจากครึ่งนาทีลดความร้อนผสมเครื่องเทศและใส่หอมหัวใหญ่ เมื่อหอมครึ่งวงกลมสีน้ำตาลอ่อนผสมกับช่อดอกผักชนิดหนึ่งและหลังจากนาทีเทลงในน้ำและครอบคลุมทุกอย่างที่มีฝาปิด หลังจาก 6-7 นาทีให้ถอดฝาแล้วเทผักชนิดหนึ่งด้วยน้ำมะนาว
วิธีการปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งสำหรับคู่ของอร่อยและมีประโยชน์?
เราพร้อมที่จะพิสูจน์ว่าแม้กระทั่งผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุกสำหรับคู่รักจะกลายเป็นอร่อยสำหรับการนี้ก็เพียงพอเพียงเพื่อให้ถูกต้องกรอกพวกเขา น้ำสลัด "ถูกต้อง" ของเราจะเป็นส่วนผสมของน้ำผึ้งและซีอิ๊ว
ส่วนผสม:
- ผักชนิดหนึ่ง - 680 กรัม;
- ซอสถั่วเหลือง - 35 มล.
- น้ำซุปไก่ - 85 มล.;
- ไวน์ขาวแห้ง - 35 มล.;
- น้ำผึ้ง - 10 มล.;
- เปลือกส้ม
การจัดเตรียม
ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งสดอร่อยและมีประโยชน์ต้องถอดชิ้นส่วนขนาดเท่ากันและล้างให้สะอาด ถอดแยกช่อดอกกะหล่ำปลีด้านบนอ่างน้ำเดือดทิ้งไว้ให้เดือดประมาณ 6-8 นาที ในขณะที่มีการชงกะหล่ำปลีเตรียมน้ำสลัดที่เรียบง่ายโดยการผสมน้ำซุปด้วยซอสถั่วเหลืองไวน์และน้ำผึ้งแล้วเพิ่มเปลือกส้ม การเติมน้ำมันที่เกิดขึ้นผสมผสานกับผักชนิดหนึ่งที่ยังร้อนอยู่และให้บริการได้ทันที
วิธีการปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งแช่แข็ง?
ผักชนิดหนึ่งที่แช่แข็งไม่ได้มีสีเขียวและมีพื้นผิวในรูปแบบที่สมบูรณ์และดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้ไปที่สตูว์และก๋วยเตี๋ยวซึ่งจะเน้นรสชาติของส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์
ส่วนผสม:
- ช่อดอกกุหลาบแช่แข็งแช่แข็ง - 440 กรัม;
- ชีสขูด - 135 กรัม;
- เนย - 35 กรัม;
- หอมใหญ่ - 95 กรัม;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- นม - 610 มล.;
- แป้ง - 35 กรัม;
- พาสต้า - 115 กรัม
การจัดเตรียม
บรอคโคลี่ลวกได้อย่างรวดเร็วในน้ำเดือดเพื่อละลายน้ำแข็งและอุ่น ปรุงพาสต้า แยกออกจากน้ำมันที่หลอมละลายเก็บแป้งไว้และวางลงในฟัน ทอดหอมและผสมขนมปังกับแป้งผสม เทนมลงไปกวนแป้งจนละลาย เมื่อซอสเดือดเพิ่มชีสลงไปและรอจนกว่ามันจะละลายหมดแล้วส่งพาสต้าและผักชนิดหนึ่ง คุณสามารถโรยพื้นผิวของจานด้วย breadcrumbs แล้วย่างภายใต้ตะแกรงเป็นเวลา 5 นาที