มีไม่กี่คนที่ไม่ชอบอาหารอันโอชะนี้ สเปกตรัมของการประยุกต์ใช้ค่อนข้างกว้าง: ทั้งสองเป็นวิตามินสำหรับคุณแม่ในอนาคตความแข็งแกร่งโดยทั่วไปของร่างกายหมายถึงและขนมสามัญแทนที่ลูกอม จริงเป็นมูลค่าการพิจารณาว่าลูกเกดบางครั้งดำเนินการในตัวเองไม่เพียง แต่ที่ดี แต่ยังเป็นอันตรายต่อ
ประโยชน์ของลูกเกดสำหรับร่างกาย
ในตำราโบราณกล่าวถึงองุ่นแห้งมักจะพบ หลังจากที่ทั้งหมดในเวลานั้นมันเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของ potions ยา แต่วันนี้มันไม่ได้สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมัน
- ประกอบด้วยโบรอนและ แคลเซียม และนั่นหมายความว่าเพลงดังกล่าวเป็นเครื่องมือป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน
- ลูกเกดมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ เมื่อผสมกับโพแทสเซียมจะมีผลดีต่อร่างกายในกรณีที่เป็นพิษและบวม
- หากคุณมักจะสัมผัสกับปัจจัยเครียดรวมทั้งในอาหารของผลไม้องุ่นแห้งจะช่วยให้คุณรับมือกับความหงุดหงิดการสูญเสียความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวาความเมื่อยล้า
- ลูกเกดเป็นคลังเก็บวิตามินบีแมกนีเซียมซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีความสามารถโดดเด่นในการรับมือกับอาการนอนไม่หลับภาวะซึมเศร้า
- ฟรุคโตสและกรดอินทรีย์รวม กรดโอลิอิกเป็นประโยชน์ต่อสภาพฟันและเหงือก
- ถ้าคุณทำจากมัน broths และ infusions ต่างๆ colds ไม่ข่มขู่คุณ.
- สารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการต่อสู้กับเนื้องอกมะเร็งป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียของอนุมูลอิสระ
- แยกออกจากกันเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดสรรลูกเกดดำหลังจากที่ได้ผลองุ่นจากองุ่นแล้วก็มีความได้เปรียบมากที่สุด ประกอบด้วยแอสคอร์บิกแอปเปิ้ลแกลลอน salicylic ไวน์ oxalic ซิตริกอำพันและนี่ไม่ใช่รายการทั้งหมด สารประกอบจำนวนมากมีสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์โทนิค ต่อสู้กับไวรัสกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ลูกเกดดำจะช่วยหลีกเลี่ยงหลอดเลือดหลอดเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและความดันโลหิตปกติซึ่งอีกครั้งยืนยันประโยชน์ของตนไม่ต้องสงสัยกับร่างกายมนุษย์ แต่อันตรายของมันคือว่ามันมี 8 ครั้งในน้ำตาลมากกว่าในองุ่นธรรมดา
- ยาต้มของลูกเกดช่วยในการกำจัดความดันโลหิตสูงไอรุนแรงเจ็บคอหลอดลมอักเสบ
- แพทย์แนะนำให้ผู้ที่ทรมานจากโรคตับและไตโรคไข้เหลืองโรคของระบบทางเดินอาหาร
ประโยชน์ของลูกเกดในระหว่างตั้งครรภ์
ผู้ที่คาดหวังลูกน้อยขอแนะนำให้รวมอาหารอันโอชะนี้ไว้ใน อาหาร ของคุณ จะช่วยในการรับมือกับโรคริดสีดวงทวารท้องผูก หลังจากที่ทุกเส้นใยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของมัน normalizes การทำงานของลำไส้
ประโยชน์ของลูกเกดสำหรับการลดน้ำหนัก
แม้ว่าเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้จะสูงกว่าขนมปังขาว (280 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์) นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานอาหารเป็นประจำทุกวันในปริมาณไม่เกิน 60 กรัมคุณต้องการที่จะกำจัดกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นออกหรือไม่? จากนั้นทุกวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารเป็นเวลา 21 วันให้ฉีดยานี้:
ส่วนผสม:
- 200 ลูกเกด;
- 2 ลิตร - น้ำเดือด
- 200 กรัม - เซนนา;
- 300 มล. - holosas
การจัดเตรียม
ลูกเกดที่รินไหลเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ในภาชนะอื่นยังมีลิตรน้ำต้มเทลง ปล่อยให้เย็น สายพันธุ์ infusions รวม holosas
ไม่เพียง แต่ดี แต่ยังเป็นอันตรายจากลูกเกด
ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารหัวใจวาย enterocolitis โรคอ้วนวัณโรคกระบวนการถ่ายอุจจาระในช่องปาก ประการแรกนี่เป็นคำอธิบายโดยเนื้อหาในน้ำตาลในปริมาณมาก