กีวีเป็นพันธุ์ใหม่ของชาวนิวซีแลนด์ในศตวรรษที่ 19 ต้นกำเนิดของผลไม้นี้คือ Far East actinidia นอกจากความจริงที่ว่าผลไม้ของไม้เลื้อยมีประโยชน์พืชเองยังเป็นที่ชื่นชอบมาก aesthetically - ไม่มีอะไรที่สวยงามกว่าเห็น lianas ห่อบ้านในเลนกลาง
ในกีวีเรามีความสนใจในสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก
ดีสิ่งที่พวกเขาเขียนเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกันของผลไม้บางชนิดเราเชื่อมั่นว่าแต่ละคนสามารถเป็นประโยชน์ในการแสวงหาความสามัคคี นี่คือความจริงโดยเฉพาะกับไม้เลื้อยของเรา: เมื่อคุณไม่ต้องการลดน้ำหนักและอาหารเพิ่งเริ่มต้นคุณต้องกินผลไม้กีวีเพียงอย่างเดียวเพื่อให้เกิดความกระตือรือร้นและความทะเยอทะยานในอดีต
เมื่อปรากฎให้มองในบรรทัดขึ้น
องค์ประกอบกีวี
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกีวีสำหรับการลดน้ำหนักเป็นมากกว่าเหตุผลโดยองค์ประกอบของมัน:
- วิตามินซี;
- วิตามิน B9, B6, B2, B1;
- วิตามิน PP;
- วิตามินอี;
- แคโรทีน;
- แคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัสคลอรีนกำมะถันไอโอดีนทองแดงฟลูออรีน ฯลฯ
ทั้งหมดนี้มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำมาก - 47 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ประโยชน์ของกีวี
กีวีที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงในกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนัก:
- มันกำหนดกระบวนการของการย่อยอาหาร;
- ต่อสู้กับการก่อตัวของนิ่วในไต
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน;
- ช่วยบรรเทาความตึงเครียดกับระบบประสาทส่วนกลาง
- ทำงาน zhiroszhigayusche;
- มีผลต้านมะเร็ง
เนื่องจากกีวีมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายได้ง่ายจึงขอแนะนำให้ใช้เวลาในการขนถ่ายวันนี้ สำหรับวันที่คุณควรกินกีวีถึง 1.5 กิโลกรัมและดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตร ดังนั้นคุณสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 2 กิโลกรัมในหลาย ๆ ด้านโดยการขจัดอาการบวมน้ำ โต้แย้งเกี่ยวกับว่ามันเป็นประโยชน์กีวีสำหรับการลดน้ำหนักจะไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์เพราะทุกพูดเฉพาะสำหรับผลไม้นี้ - และแคลอรี่ต่ำและความอิ่มตัวของ วิตามิน
นอกจากนี้คุณยังสามารถกระตุ้นการย่อยอาหารของคุณได้โดยไม่ต้องอดอาหาร กินก่อนอาหารหลักเพียง 1 ผลไม้และหลังรับประทานอาหารคุณจะไม่รู้สึกคุ้นเคย
คุณสมบัติของเครื่องสำอาง
นอกจากนี้กีวีที่เป็นประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักก็ไม่จำเป็นที่จะถามสิ่งที่ผลไม้นี้จะช่วยให้เราจากภายนอก ตัวอย่างเช่นกีวีถูกใช้เพื่อลดความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อหน้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใส่ในสายตาของแหวน koi และนอนลงสักสองสามนาที นอกจากนี้คุณยังสามารถทำหน้ากากเพื่อการฟื้นฟูจากเนื้อเยื่อของผลไม้นี้
แม้ว่าคุณจะไม่สูญเสียน้ำหนักไม่ผ่านชั้นวางกีวี - ผลไม้ที่แปลกใหม่นี้จะช่วยเพิ่มอารมณ์และกำลังใจในการทำงาน