ในบรรดาอาหารทั้งหมดมีตัวเลือกหลายตัวที่น่าสนใจที่สุดเช่นอาหารช็อกโกแลตสำหรับการลดน้ำหนัก เป็นการยากที่จะพบกับผู้ชายที่ไม่ลด น้ำหนัก ขณะที่เพลิดเพลินกับช็อกโกแลต วิธีการดังกล่าวของการลดน้ำหนักเป็นอย่างเข้มงวดและคุณไม่สามารถติดพวกเขาเป็นเวลานาน
ช็อกโกแลตเป็นเวลา 3 วัน
ประการแรกควรกล่าวว่าไม่ควรรับประทานช็อกโกแลตทั้งหมดดังนั้นอนุญาตให้ใช้ช็อกโกแลตดำที่มีปริมาณของผงโกโก้สูงเท่านั้น สิ่งสำคัญคือระบอบการดื่มดังนั้นวันควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร เป็นการดีที่จะปฏิเสธการออกแรงกายเพราะร่างกายจะหมดไป หากในระหว่างรับประทานอาหารมีอาการไม่พึงประสงค์ที่แข็งแกร่งเช่นอาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้แล้วคุณควรหยุดรับประทานอาหาร ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนและอาหารเสริมทางชีววิทยา เกลือและน้ำตาลเป็นสิ่งต้องห้ามไม่เพียง แต่ในระหว่างรับประทานอาหาร แต่ยังเป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากนั้น
เมนูช็อคโกแลตมีหลายเมนูให้เลือก 3 วัน:
- ในหนึ่งวันจะได้รับอนุญาตให้กินช็อกโกแลต 100 กรัมและดื่มกาแฟได้ไม่ จำกัด จำนวน
- ปริมาณของช็อกโกแลตจะเหมือนกัน แต่แทนที่จะเป็นกาแฟคุณควรดื่ม ชาเขียว
- ในรุ่นที่สามอนุญาตให้เพิ่มนมที่ไม่มีแอลกอฮอล์ลงในกาแฟ
- ตัวแปรสุดท้ายของอาหาร - ยกเว้นช็อกโกแลตที่ได้รับอนุญาตและนมกับถั่ว
ทางออกของอาหารช็อกโกแลตควรค่อยเป็นค่อยไปนั่นคือการเพิ่มผลิตภัณฑ์ในเมนูค่าใช้จ่ายค่อยๆเริ่มต้นด้วยอาหารที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว เพื่อรักษาผลและปรับปรุงให้ดีขึ้นขอแนะนำให้ให้ความสำคัญต่อเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม
มีข้อห้ามในการรับประทานอาหารช็อกโกแลตซึ่งถือว่าคุ้มค่ามาก ห้ามรับประทานอาหารลดน้ำหนักเมื่อมีอาการแพ้ความดันโลหิตสูงและมีปัญหาเกี่ยวกับตับทางเดินอาหารและถุงน้ำดี