ชาพร้อมมิ้นท์ - สรรพคุณ

มิ้นต์เพิ่มลงในชาทำให้รสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องดื่มที่ไม่ซ้ำกันเพียง ใช้สำหรับชาคุณสามารถทั้งแผ่นพับและก้านของสะระแหน่ คุณสามารถนำสะระแหน่สด แต่สามารถอบแห้งได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชากับมิ้นท์

ประการแรกมันเป็นมูลค่า noting คุณสมบัติเย็นของชามิ้นท์จึงเป็นที่ดีเพื่อที่จะดื่มในวันฤดูร้อน เมนทอลซึ่งมีอยู่ในใบสะระแหน่ทำให้รสชาติชาผิดปกติ ด้วยความตื่นเต้นประสาทและความเครียดชากับสะระแหน่จะปรากฏเป็นยาแก้ปวดและผ่อนคลาย เมื่อกระตุกของลำไส้และกระเพาะอาหารแสดงให้เห็นคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอาการไขข้ออักเสบของชาสะระแหน่ ชากับมิ้นท์ก็เมากับอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะ ความดันโลหิตสูง และไมเกรน การใช้ชาจากสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันในการนอนไม่หลับเนื่องจากชาดังกล่าวมีผลสงบเงียบ

ใช้ชากับสะระแหน่และลดความอ้วน มิ้นท์ normalizes ทำงานของลำไส้และดับความรู้สึกของความหิว สำหรับการทำตัวให้ผอมเป็นมิ้นท์ที่เหมาะสมในรูปแบบสดเช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหย พร้อมกับโภชนาการที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ในการดื่ม 2-3 ถ้วยชาสะระแหน่ทุกวันซึ่งมีผลดีในการลดน้ำหนัก

ชาขัดกับสะระแหน่

ไม่จำเป็นต้องดื่มชากับมิ้นท์ให้กับคนที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ หญิงตั้งครรภ์และมารดาก่อนใช้ชานี้ดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ ในกรณีของชาพิษมินต์ที่เป็นพิษบ่อยๆสามารถช่วยในการรับมือกับอาการคลื่นไส้ แต่อีกครั้งโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น การดื่มชาสะระแหน่บ่อยครั้งและอุดมสมบูรณ์อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ดังนั้นควรดื่มมันในปริมาณที่พอเหมาะ สะระแหน่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณมีอาการแพ้ตัวบุคคลจากชากับสะระแหน่คุณจะต้องปฏิเสธ อย่าชงชามินต์เข้มข้นเกินไป หนึ่งช้อนชาของสะระแหน่แห้งครึ่งลิตรน้ำจะเพียงพอ

ชากับมิ้นท์และน้ำผึ้ง

คุณสมบัติของสะระแหน่ในชาจะถูกเปิดเผยมากยิ่งขึ้นถ้าคุณเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้ง ในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถดื่มชามิ้นท์เย็นกับน้ำผึ้งเครื่องดื่มนี้โทนดี ในช่วงฤดูหนาวเครื่องดื่มร้อนที่มีน้ำผึ้งและสะระแหน่จะเป็นประโยชน์ในการป้องกันไวรัสและโรคหวัด สำหรับคนรักของชาหวานน้ำผึ้งสามารถทดแทนที่ดีเยี่ยมสำหรับน้ำตาล แต่อย่าได้เกี่ยวข้องกับน้ำผึ้งเพราะเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่ค่อนข้างสูง เด็กที่มีอายุต่ำกว่าห้าขวบไม่ควรให้น้ำชากับสะระแหน่

วิธีการชงชาด้วยมิ้นท์?

ไม่มีกฎพิเศษสำหรับการต้มชาด้วยมิ้นท์ มันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ มิ้นต์สามารถเพิ่มทั้ง ชาดำ และสีเขียวหรือใช้มิ้นท์เท่านั้น