โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนม - สูตรที่ช่วยให้คุณสามารถย้อนกลับไปในอดีตและลิ้มรสอาหารง่ายๆที่เคยเสิร์ฟในโรงอาหารของสหภาพโซเวียต จานนี้เป็นส่วนผสมของธัญพืช 2 ชนิดคือข้าวและลูกเดือยซึ่งมีขนาดเท่ากันและถูกเชื่อมเข้าด้วยกันซึ่งในระหว่างการโหยหวนจะมีการผสมผสานกับรสนิยมที่ทำให้ทั้งคู่กลายเป็นหนึ่งเดียว
วิธีการเชื่อมโจ๊ก "มิตรภาพ" ในนม?
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนมเป็นตัวเลือกที่สะดวกในการรวมหลาย groats เข้าด้วยกันและได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ สูตรคลาสสิกคือการรวมกันของข้าวและลูกเดือย ในการปรุงข้าวต้มข้าวและลูกเดือยจะถูกล้างให้สะอาดห่อไว้ในนมเดือดปรุงรสและปรุงสุกมากกว่าไฟขนาดเล็กเป็นเวลา 40 นาทีจนก้นจะต้ม
- โจ๊กอร่อย "มิตรภาพ" กับนมจะเปิดออกเฉพาะจาก groats ที่มีคุณภาพ ใช้ข้าวสวยได้ดีกว่า: มันดูดนมได้ดีและเดือดได้อย่างรวดเร็ว ลูกเดือยควรมีสีเหลืองสดใส - ไม่ขมมาก
- ก่อนทำโจ๊กควรล้างลูกเดือยและเดือด 5 นาทีในน้ำเดือดเพื่อขจัดความขมส่วนเกิน
- โจ๊กอาจเป็นได้ทั้งความหนืดและกรอบ เงื่อนไขเดียวคือต้องทนทุกข์ทรมานกับไฟขนาดเล็ก
ข้าวต้ม "มิตรภาพ" กับนมในกระทะ
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนมบนเตาเป็นตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดในหมู่แม่บ้านที่ไม่ต้องการที่จะแบกรับตัวเองด้วยการเลือกเครื่องใช้ในครัว แต่การปรุงอาหารจานในกระทะ ในเวลาเดียวกันพวกเขาต้มข้าวฟ่างในน้ำซึ่งทำให้สามารถเร่งกระบวนการทั้งหมดและตรงกับความเต็มใจของข้าว ที่จานไม่ได้ถูกเผาไหม้จะถูกปกคลุมด้วยฝาบนไฟขนาดเล็ก
ส่วนผสม:
- นม - 1 ลิตร;
- ข้าว - 125 กรัม;
- ลูกเดือย - 125 กรัม;
- น้ำ - 300 มล.;
- เกลือ - 5 กรัม;
- น้ำตาล - 40 กรัม;
- น้ำมัน - 50 กรัม
การจัดเตรียม
- ล้างตะกร้าได้ดี
- ลูกเดือยปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- เทข้าวและลูกเดือยลงในนมเดือด
- ปอกเปลือกและเคี่ยวนาน 40 นาที
- โจ๊กนม "มิตรภาพ" เติมน้ำมันและเสิร์ฟบนโต๊ะ
โจ๊ก "มิตรภาพ" กับนมและน้ำ - สูตร
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนมและน้ำเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำและถูกต้มอย่างถูกต้อง ข้าวฟ่างและข้าวที่เกี่ยวข้องกับธัญพืชที่ปรุงสุกในน้ำแล้ว - ในนม นี้เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของพวกเขา: ข้าวฟ่าง - เตรียมไว้ในขั้นต้นเป็นเวลานานและข้าว - ต้มไม่ดีในนม ด้วยวิธีนี้ข้าวโอ๊ตเปลี่ยนเป็นอาหารที่อร่อยและน่ารับประทาน
ส่วนผสม:
- ลูกเดือย - 120 กรัม;
- ข้าว - 120 กรัม;
- น้ำ - 300 มล.;
- นม - 700 มล.;
- น้ำตาล - 40 กรัม;
- น้ำมัน - 80 กรัม
การจัดเตรียม
- ล้างร่องทั้งเพื่อล้างน้ำ
- เทนมผงลงในน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- รวมกับข้าวและเคี่ยวอีก 10 นาที
- ใส่นมร้อนน้ำตาลและปรุงอาหารใต้ฝา 30 นาที
- เติมโจ๊กด้วยน้ำมัน
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนมกับฟักทอง - สูตร
โจ๊ก "มิตรภาพ" กับฟักทองในนมเป็นตัวอย่างของอาหารอร่อยสุขภาพดีและมีสุขภาพดี ในโลกนี้ไม่มีพืชผักที่มีคุณค่าเท่าเทียมกันในการรักษาสมบัติทางโภชนาการและวิตามินซึ่งเธอเต็มใจแบ่งปันกับธัญพืชโดยไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมพิเศษ จำเป็นต้องเพิ่มฟักทองลงในโจ๊กกึ่งสำเร็จรูปและหลังจากผ่านไป 20 นาทีเพื่อนำจานออกจากจาน
ส่วนผสม :
- ข้าว - 80 กรัม;
- ลูกเดือย - 80 กรัม;
- ฟักทอง - 300 กรัม;
- นม - 500 มล.;
- น้ำ 250 กรัม;
- น้ำมัน - 80 กรัม;
- น้ำตาล - 40 กรัม
การจัดเตรียม
- ล้างน้ำที่ล้างออกด้วยน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- เทนมลงไปเคี่ยวประมาณ 15 นาที
- เพิ่มน้ำตาลเนยและหลังจาก 10 นาทีของก้อนฟักทอง
- โจ๊กมิตรภาพ "ฟักทองในนม - สูตรที่จานเตรียมไว้อีก 15 นาทีห่อและยืนยัน
ข้าวต้ม "มิตรภาพ" กับบัควีท - สูตร
ข้าวต้ม "มิตรภาพ" ของข้าวและโซบะ - หนึ่งในรูปแบบของสูตรคลาสสิก แตกต่างจากหลังการรวมกันของสองกลุ่มยอดนิยมทำให้จานผิดปกติโดดเด่นและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในช่วงเวลา โจ๊กตัวนี้จะช่วยแม่บ้านที่กำลังค้นหาสูตรดั้งเดิมมาเป็นเวลานานเพื่อที่จะทำให้ครัวเรือนประหลาดใจ
ส่วนผสม:
- ข้าว - 250 กรัม;
- buckwheat - 250 กรัม;
- นม - 1 ลิตร;
- น้ำมัน - 80 กรัม;
- น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- เท groats กับนมฤดูกาลนำไปต้มและเคี่ยวใต้ฝา 20 นาที
- ข้าวต้ม "มิตรภาพ" โซบะในนม - สูตรที่จานจะเติมน้ำมันด้วยน้ำมันและ infused เป็นเวลา 10 นาที
โจ๊ก "มิตรภาพ" กับนมในเตาอบ - สูตร
ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าโจ๊ก "มิตรภาพ" ในเตาอบบนนม มีสูตรมากมายที่มีการเตรียมธัญพืช 2 ชนิดที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์ นำเสนอด้านล่าง - ที่เหมาะสมที่สุด ธัญพืชต้มให้เทส่วนผสมนมไข่และกด 40 นาที เป็นผล - โจ๊กจะนึ่งหนาขึ้นและขอบคุณที่ไข่มันจะกลายเป็นอร่อยมากขึ้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ส่วนผสม:
- ลูกเดือย - 125 กรัม;
- ข้าว - 125 กรัม;
- น้ำ - 550 มล.;
- นม - 1 ลิตร;
- น้ำตาล - 80 กรัม;
- น้ำมัน - 20 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- เกลือ - 10 กรัม
การจัดเตรียม
- แช่ข้าวไว้ 10 นาที
- เทนมผงลงในน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มข้าวลงในลูกเดือยและเท groats อีก 10 นาที
- โยนมันในกระชอนใส่ไว้ในรูปแบบ greased
- เทส่วนผสมของไข่ตีและนม
- ข้าวต้ม "มิตรภาพ" กับนม - สูตรอาหารที่ห้อยอยู่ในเตาอบที่ 180 องศา 40 นาที
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในหม้อในเตาอบ
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในหม้อ จะพอใจผู้ชื่นชมจากอาหารแท้ ในรูปแบบนี้ในรัสเซียพวกเขานำเสนอจานไปที่โต๊ะหลังจากที่อิดโรยในเตาอบ วันนี้แม่บ้านทำโจ๊กในเตาอบโดยใช้ข้อดีของมันและแนะนำโดยสูตรที่เรียบง่ายและพิสูจน์แล้วของสมัยโบราณเมื่อคุณต้องการเติมธัญพืชในหม้อเทนมและเทกว่าชั่วโมง
ส่วนผสม:
- ลูกเดือย - 100 กรัม;
- ข้าว - 100 กรัม;
- นม - 750 มล.;
- น้ำมัน - 50 กรัม;
- น้ำตาล - 20 กรัม
การจัดเตรียม
- ใส่ธัญพืชล้างในหม้อ
- เพิ่มนมน้ำตาลและเนย
- ใส่หม้อในเตาอบเย็น
- ตั้งอุณหภูมิที่ 200 องศา
- โจ๊ก "มิตรภาพ" กับนม - สูตรที่จานถูกอบในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
โจ๊ก "มิตรภาพ" กับนมในแบบหลายตัวแปร - สูตร
โจ๊ก "มิตรภาพ" กับนมในแปรรูปแปรรูป และละลายและ แปรปรวน กว่าพันธุ์อื่น ๆ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้ว่าอาหารจานนี้ควรมีลักษณะเป็นอย่างไรจึงเป็นเรื่องที่ดีกว่าไม่ควร "ยุ่งเหยิง" และปรุงอาหารตามโจทย์ตามสูตรคลาสสิกโดยการเจือจางน้ำนมด้วยนมที่ไม่ "หนีออกไป" เผาผลาญและมีความหนืดและความหนาแน่น
ส่วนผสม:
- ข้าว - 90 กรัม;
- ลูกเดือย - 90 กรัม;
- น้ำตาล - 40 กรัม;
- น้ำมัน - 50 กรัม;
- น้ำ - 180 มล.;
- แอปริคอตแห้ง - 40 กรัม;
- นม - 900 มล.
การจัดเตรียม
- เชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันในโถของฝาครอบ
- ปรุงอาหารในโหมด "Kasha" เป็นเวลา 40 นาที
- โจ๊ก "มิตรภาพ" ในนม - สูตรที่เกี่ยวข้องกับการแช่อาหารภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 20 นาที
โจ๊ก "มิตรภาพ" ในไมโครเวฟ
ข้าวต้ม "มิตรภาพ" กับลูกเกดเป็น ตัวเลือกที่ ยอดเยี่ยม สำหรับอาหารเช้าในช่วงเช้า จานนี้มีสารอาหารครบถ้วนเพื่อให้ได้อาหารที่ถูกต้องและสดชื่น สิ่งเดียวที่ทำให้คุณรำคาญในตอนเช้าเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ นี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าคุณใช้ไมโครเวฟซึ่งในโจ๊กมีการประกันที่จะไม่เผาไหม้และจัดทำขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว
ส่วนผสม:
- ข้าว - 70 กรัม;
- ลูกเดือย - 70 กรัม;
- น้ำเดือด - 250 มล.;
- นม - 700 มล.;
- ลูกเกด - 80 กรัม;
- น้ำมัน - 50 กรัม
การจัดเตรียม
- เทข้าวและลูกเดือยด้วยน้ำเดือดและปรุงอาหารด้วยพลังงานสูงสุด 15 นาที
- เทนมร้อน
- หลังจาก 15 นาทีใส่ลูกเกดลดพลังงานเป็น 360 W และปรุงอาหารอีก 15 นาที
- เติมน้ำมันและฝาครอบ