Varenets เป็นเครื่องดื่มเปรี้ยวที่ได้จากนมละลาย เพื่อลิ้มรสมันดูเหมือนผู้หญิงที่หมัก เฉพาะเมื่อปรุงอาหาร varenets ใช้ cream and sour cream, ryazhenki - sour cream Varenets เป็นสีครีมด้วยความช่วยเหลือของ melanoidins ซึ่งเกิดจากปฏิสัมพันธ์ของโปรตีนและน้ำตาลนมที่อุณหภูมิสูง
ประโยชน์ของ Varendz
ส่วนประกอบของ varenets ประกอบด้วยสารต่างๆประมาณ 200 ชนิดที่มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นนี้ถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์ได้ดีกว่าและเร็วกว่านมเนื่องจากการหมักเฉพาะส่วนของโปรตีนที่ทำขึ้น
นอกจากนี้ยังควรสังเกตว่า vareni ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อนอกจากนี้ยังรักษาระบบกระดูกของฟันไว้ในสภาพดีเนื่องจากปริมาณฟอสฟอรัสและแคลเซียมในส่วนประกอบของมัน
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวอย่างสม่ำเสมอคุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารไตและตับความกระหายและความเป็นอยู่โดยรวม ช่วยให้คุณสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายลดน้ำหนักส่วนเกินและต่อต้าน โรคอ้วน ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่ามีประโยชน์อะไรบ้างสำหรับ varenetz
ความเสียหายต่อ Varentsa
แต่นอกเหนือจากผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของ vareni มีความเสียหาย ตัวอย่างเช่นคนที่ไม่ยอมให้นมวัวสามารถเผชิญกับอาการแพ้ได้แสดงออกในรูปแบบของจุดที่มีอาการคันและเป็นสะเก็ด นอกจากนี้ vareni อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดซึ่งอาจเกิดจากการย่อยสลายแลคโตสซึ่งเริ่มหมักในลำไส้
หลายคนมีความสนใจในคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้น - varenet หรือหมักเบอร์เกอร์ ควรสังเกตว่านมหมักหมักเป็นเครื่องดื่มยูเครนที่มีจำนวนมากของไขมัน
Ryazhenka มีแคลอรี่มากขึ้นกว่า varenets แต่ความเป็นกรดต่ำกว่าของ kefir ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
Varenets เป็นเครื่องดื่มแบบรัสเซียที่มีครีมและครีมในองค์ประกอบของมัน ความแตกต่างระหว่าง ryazhenka และ varenets อยู่ในส่วนผสมเท่านั้น ทั้งสองผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับลำไส้และการย่อยอาหาร