บิสกิตเป็นบิสกิตหลากหลายชนิดที่ไม่มีการเคลือบสี ขนมปังบิสกิตคุกกี้มีส่วนประกอบดังนี้แป้งสาลีใน \ c ในห้องที่มีอาหารหยาบหยาบยีสต์ขนมปังน้ำและเกลือ คุกกี้ดังกล่าวอาจมีสารปรุงแต่งอาหารหลายชนิด รุ่นที่ปรับปรุงใหม่มีปริมาณไขมันไม่เกินสิบแปด ค่าพลังงานของคุกกี้ดังกล่าวไม่เกิน 350 กิโลแคลอรี
เนื่องจากองค์ประกอบที่ไม่เป็นอันตรายของบิสกิตผู้หญิงจำนวนมากที่ยึดติดกับรากฐานของโภชนาการที่เหมาะสมมักใช้เป็นอาหาร มีแม้กระทั่ง บิสกิต อาหารพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวประกอบด้วยรำข้าวเกลือน้ำและยีสต์ ความแคลอรี่น้อยกว่า 300 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งร้อยกรัม พวกเขารีบให้ความรู้สึกของความอิ่มแปล้
ประโยชน์และอันตรายของบิสกิต
ดังที่กล่าวมาแล้วสูตรสำหรับคุกกี้นี้ง่ายมาก ไม่ได้ระบุถึงสารเคมีสารเคมีกลิ่นและสารสีทุกชนิด ด้วยเหตุนี้บิสกิตไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และผื่นขึ้นทุกชนิดแม้ในเด็กเล็ก พวกเขามีความปลอดภัยที่จะใช้เป็นอาหารสำหรับผู้หญิงให้นมบุตร
บิสกิตมาในเมนูของอาหารที่เป็นที่นิยมจำนวนมาก ไม่น่าแปลกใจเพราะผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรีต่ำและโซเดียม พวกเขาสามารถบริโภคโดยคนที่ทุกข์ทรมานจากความไม่เพียงพอตับ, โรคระบบทางเดินอาหารและไต
แต่อย่าทำร้ายบิสกิต นี้จะเต็มไปด้วยผลกระทบ: bloating, ลักษณะของ การก่อตัว ของ ก๊าซ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
โปรดจำไว้ว่าคุกกี้ทั้งหมดของพันธุ์ดังกล่าวไม่ได้มีประโยชน์เท่าเทียมกัน ตอนนี้เพื่อประโยชน์ของเศรษฐกิจผู้ผลิตจำนวนมากรวมถึงไขมันและน้ำมันปาล์มในสูตรของบิสกิต ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเนื้อหาแคลอรี่เพิ่มขึ้น และไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ดังนั้นก่อนที่จะซื้อคุณจำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จริงๆ หรืออบบิสกิตที่บ้าน