โยคะ Kundalini สำหรับผู้หญิงเป็นห่วงโซ่ของกิจกรรมทางร่างกายและจิตวิญญาณเป้าหมายของการที่จะพัฒนาตนเองประสบความสำเร็จผ่านศักยภาพของมนุษย์ที่ไม่ จำกัด
นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าทุนสำรองของร่างกายมนุษย์มีไม่ จำกัด ดังนั้นเราจึงสามารถที่จะรักษาตนเองเติบโตขึ้นทางวิญญาณและบรรลุความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้การออกกำลังกายโยคะ kundalini ช่วยในการปรับปรุงร่างกายเนื่องจากการรับภาระกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องดังนั้นโยคะ kundalini จึงเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
น้ำหนักส่วนเกินในปัจจุบันเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน แน่นอนสถานะของระบบทางเดินอาหารและต่อมไร้ท่อความเครียดถาวรซึ่งเป็นระบบ "ติดขัด" อาจมีผลต่อน้ำหนักตัวมากเกิน มีอิทธิพลต่อน้ำหนักส่วนเกินและความรู้สึกของความกลัวซึ่งเราพยายามที่จะลดการเพิ่ม "เกราะป้องกัน" ของ subconsciously กิโลกรัมที่ไม่จำเป็น
โยคะ Kundalini สมบูรณ์ copes กับปัจจัยดังกล่าวทั้งหมด ในกรณีนี้คุณส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายรูปแบบ ด้วยการออกกำลังกายแบบไดนามิกคุณจะเร่งการเผาผลาญอาหารการหายใจที่เหมาะสมจะทำให้ขั้นตอนการเผาผลาญเป็นปกติในร่างกายของคุณและสมดุลกับการทำงานของระบบฮอร์โมน การหายใจและการทำสมาธิช่วยให้คุณประหยัดจากปัญหาทางจิตที่ลึกและหมดสติบ่อยครั้ง เป็นผลให้คุณลดน้ำหนักและทำให้สบายใจขึ้น Kundalini โยคะคอมเพล็กซ์เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยและเป็นสิ่งสำคัญเมื่องานของ normalization น้ำหนักเป็น
โยคะ kundalini ให้อะไร?
ทำโยคะ kundalini คุณจะได้เรียนรู้ที่จะกำหนดความอยากอาหาร หลังจากที่ทุกคนได้รับน้ำหนักส่วนเกินบ่อยที่สุดเนื่องจากความจริงที่ว่าคนรับรู้อาหารเป็นแหล่งที่มาหลักของอารมณ์ในเชิงบวก ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกพึงพอใจกับกระบวนการดูดซับอาหารได้รับการแก้ไขในระดับประสาท และในการแสวงหาความสุขร่างกายของเรามักจะเข้าสู่การกินมากเกินไปและหากคุณเพิ่มวิถีชีวิตอยู่ประจำที่ - ปอนด์พิเศษไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ผู้สอนโยคะ kundalini จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับอาหารจากชั้นเรียน
โยคะ Kundalini: ข้อห้าม
โยคะ Kundalini ค่อนข้างซับซ้อนที่ปลอดภัย แต่ในบางกรณีการหยุดเรียนจะดีกว่า ดังนั้นถ้าคุณมีโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดโรคความดันโลหิตสูงโรคลมชักหรืออาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์จะเป็นการดีที่จะไม่เริ่มการฝึก
จำเป็นต้องติดต่อผู้สอนถ้าคุณรู้สึกวิงเวียนความดันโลหิตต่ำภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหรือความเครียดทางจิตอย่างรุนแรง