อบเชย - ได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้คุณสามารถสลายการเผาผลาญอาหารได้ ในตัวเองสถานที่ให้บริการนี้สามารถช่วยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเกินกลายเป็นผลมาจากปัญหาการเผาผลาญอาหาร อย่างไรก็ตามถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มใด ๆ ที่มีอบเชยเช่นเดียวกับการเพิ่มการเล่นกีฬาและอาหาร - ผลที่คุณได้รับก็ดีมากเพราะปอนด์จะหายไปได้เร็วขึ้น!
เครื่องดื่มอบเชยมีประโยชน์อย่างไรสำหรับการลดน้ำหนัก?
อบเชยไม่เพียง แต่สามารถเร่งการเผาผลาญอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมาย ตัวอย่างเช่นเส้นใยของมันปกติที่กิจกรรมของลำไส้และปรับปรุงอุจจาระ
นอกจากนี้อบเชยมีผลสงบในระบบประสาทซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีความคุ้นเคยกับ "ยึด" ความเครียด เราเพิ่มว่าอบเชยอบเชยระงับความอยากอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มไปเกือบเครื่องดื่มใด ๆ และมันจะกลายเป็นความอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น
อบเชยเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ด้วย วิตามิน A , B, C, E และ PP ตลอดจนแร่ธาตุที่มีประโยชน์ นั่นคือเหตุผลที่การใช้งานปกติของมันเป็นประโยชน์ดังนั้น - ทั้งเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการสูญเสียน้ำหนัก
เครื่องดื่มที่มีไขมันกับอบเชย
ปรุงถ้วยกาแฟหอมกรุ่นและเพิ่มอบเชยเพื่อลิ้มรสเครื่องดื่มที่เผาผลาญไขมันของคุณพร้อมแล้ว! ไม่สามารถเพิ่มน้ำตาลและครีมได้ ดื่มกาแฟสักถ้วยก่อนวิ่งออกกำลังกายการออกกำลังกายในสโมสรหรือการอุ่นเครื่องภายในบ้านและคุณจะไม่เพียง แต่มีพลังและแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น กาแฟเป็น เครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานดังกล่าว
เครื่องดื่มขิงกับอบเชย
ทำน้ำซุปขิงคลาสสิก (ช้อนโต๊ะขูดขิงรากสำหรับแก้วน้ำเดือด) และเพิ่มไปครึ่งหนึ่งของช้อนเต็มของอบเชย เครื่องดื่มดังกล่าวขอแนะนำให้ดื่มครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 2-3 ครั้งต่อวัน เครื่องดื่มจากขิงและอบเชยถูกออกแบบมาเพื่อลดความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญอาหาร
โดยวิธีการเช่นเดียวกับการเตรียมเครื่องดื่ม "ขิง - อบเชยมะนาว" ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือมะนาวหนึ่งในสามถูกบีบลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ ตามกฎนี้จะช่วยให้คุณสามารถส่งผลต่อความอยากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นและปราบปรามได้
ดื่มจากอบเชยและน้ำผึ้ง
ดื่มกับอบเชยสำหรับการลดน้ำหนักมีอีกตัวเลือกที่นิยม: คุณต้องทำชาดำหรือเขียวเพิ่มอบเชยเพื่อลิ้มรสและหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้ง เครื่องดื่มแสนอร่อยและแสนอร่อยนี้จะช่วยคุณได้เมื่อความหิวกระวนกระวายใจตัวอย่างเช่นคุณสามารถดื่มของว่างตอนเช้าหรือตอนเช้าได้ มันทำให้รู้สึกอิ่มและไม่มากเกินไปในแคลอรี่ แต่ไม่สามารถดื่มน้ำร้อนได้เพราะน้ำผึ้งสามารถใส่ได้เฉพาะในของเหลวที่อุ่น แต่ไม่ร้อนเพื่อไม่ให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์หายไป