ทุกคนรู้ว่ากระเทียม - ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์อย่างผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราจำได้ในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและมีผลร้ายต่อแบคทีเรียจำนวนมาก นอกจากนี้การกินกระเทียมคุณสามารถลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ตอนนี้เราจะบอกคุณสูตรที่น่าสนใจสำหรับทำสลัดแสนอร่อยกับกระเทียม
สูตรสำหรับสลัดเนยแข็งกับกระเทียม
ส่วนผสม:
- ชีสแข็ง - 400 กรัม;
- กระเทียม - 3 กานพลู;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- มายองเนส
การจัดเตรียม
ไข่ต้มให้แข็งและสะอาด ชีสแข็งและไข่สามกระป๋องเฉลี่ยกระเทียมจะผ่านการกด ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่ม มายองเนสทำที่บ้าน และผสม ทั้งหมดสลัดพร้อมก็ยังสามารถแพร่กระจายบนขนมปังและทำหน้าที่เป็นแซนวิช
แครอทสลัดกับกระเทียม
ส่วนผสม:
- แครอท - 200 กรัม;
- ชีสแข็ง - 130 กรัม;
- กระเทียม - 2-3 กานพลู;
- มายองเนสเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
แครอทจะทำความสะอาดและสามบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ในเครื่องขูดเดียวกันคือสามและชีสแข็ง กระเทียมสับละเอียดหรือปล่อยผ่านการกด เพิ่มเกลือและมายองเนสเพื่อลิ้มรสผสมทุกอย่างละเอียด
สลัดสูตรชีสเนยแข็งกระเทียมและปูปู
ส่วนผสม:
- ไข่ - 5 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 200 กรัม;
- ไม้ปู - 240 กรัม;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 can (340 g);
- กระเทียม - 2-3 กานพลู;
- มายองเนส - 250 กรัม
การจัดเตรียม
ไข่ต้มแข็ง ชีส, ปูปู และไข่ตัดเป็นก้อนใหญ่ กระเทียมจะผ่านการกดและผสมกับมายองเนส เราเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มมายองเนสกระเทียมและผสม
สลัดบีทรูทกับกระเทียม
ส่วนผสม:
- แครอท - 400 กรัม;
- ลูกเกด - 50 กรัม;
- ชีสหลอมละลาย - 200 กรัม;
- กระเทียม - 3 กานพลู;
- หัวผักกาด - 300 กรัม;
- วอลนัท - 50 กรัม;
- มายองเนส - 200 กรัม
การจัดเตรียม
ลูกเกดเทน้ำร้อน แครอททำความสะอาดและสามบนเครื่องขูดขนาดกลางให้เพิ่มลูกเกดบวม 2 ช้อนโต๊ะมายองเนสและผสม เรากระจายมวลที่ได้รับลงในชามสลัดเป็นชั้นแรก จากนั้นก็ใส่เนยแข็งขนาดใหญ่บนตะแกรงใส่เนยแข็งเพิ่มกระเทียมบดใส่มายองเนสเพื่อลิ้มรสและผสม นี้จะเป็นชั้นที่สองของผักกาดหอม
ปรุงสุกบีทรูทสามกระป๋องขนาดกลางเพิ่มถั่วบด, มายองเนสและผสม วางชั้นที่สามของสลัด สลัดบีทรูทกับกระเทียมลูกเกดและถั่วพร้อม จากด้านบนสามารถตกแต่งด้วยลูกเกดหรือถั่วสับ ก่อนเสริฟสลัดควรใส่สลัด 2-3 ชั่วโมงในที่เย็น
สลัดกับตับและกระเทียม
ส่วนผสม:
- ตับไก่ - 200 กรัม;
- ต้มแครอท - 100 กรัม;
- หอมใหญ่ 100 กรัม;
- ชีสแข็ง - 100 กรัม;
- น้ำมันพืช - 20 มล.;
- กระเทียม - 3 กานพลู;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอม
- มายองเนส
การจัดเตรียม
ตับไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมจะถูกทำความสะอาดและตัดเป็นวงแหวนครึ่ง เราอุ่นน้ำมันพืชในกระทะและทอดกับมันตับกับหัวหอม ต้มแครอททำความสะอาดและตัดเป็นก้อน ไข่ต้มให้เดือดเป็นก้อน กระเทียมจะผ่านการกดและผสมกับมายองเนส เราเชื่อมต่อตับกับหัวหอม, แครอท, ไข่, มายองเนสเพิ่มด้วยกระเทียมและผสม บนจานแบนที่เราวางใบผักกาดหอมและด้านบนสถานที่สลัดของเรากับตับไก่และกระเทียม
สลัดสูตร "บีทรูทกับกระเทียม"
ส่วนผสม:
- หัวผักกาด - 400 กรัม;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- ชีสแข็ง - 120 กรัม;
- วอลนัท - 30 กรัม;
- มายองเนส;
- เกลือ
การจัดเตรียม
beets สามารถนำไปพร้อมในสองวิธี: คุณสามารถต้มมันและคุณสามารถห่อมันในกระดาษฟอยล์โดยตรงในผิวแล้วที่อุณหภูมิ 180 องศาอบประมาณ 1 ชั่วโมง beets พร้อมจะทำความสะอาดสามบนขูด กระเทียมบดหรือปล่อยผ่านกดชีสแข็งสามบนเครื่องขูดวอลนัทสับละเอียด ในชามลึกผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มมายองเนสเกลือและผสมเพื่อลิ้มรส