วิธีที่จะกลายเป็นสมาร์ท - การออกกำลังกายสำหรับสมอง

การพัฒนาความสามารถทางปัญญาจะช่วยให้บุคคลสามารถพัฒนาตนเองได้ดีขึ้นและประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น มีเคล็ดลับหลายประการในการกลายเป็นสมาร์ทซึ่งครูนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆให้ การฝึกอบรมและการทำงานเป็นประจำจะช่วยให้ก้าวต่อไป

วิธีที่จะกลายเป็นสมาร์ท - จิตวิทยา

การวิเคราะห์ความสามารถของผู้คนที่แตกต่างกันและจากการทดลองจำนวนมากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาได้ชี้แนะเคล็ดลับต่างๆเพื่อพัฒนา ความสามารถทางสติปัญญา

  1. เป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการในการพัฒนาและเป็นอย่างชาญฉลาด
  2. นักจิตวิทยาหลายคนเมื่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีที่จะเป็นคนฉลาดขอแนะนำให้อ่านหนังสือและเลือกวรรณคดีที่น่าสนใจสำหรับบุคคลหนึ่งราย
  3. อย่าลังเลที่จะถามคำถามเพื่อเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ คุณสามารถอยู่ได้ทั้งเพื่อใช้ชีวิตกับผู้คนและกับอินเทอร์เน็ต เป็นคำถามที่สำคัญพอ ๆ กันในการถามตัวเองโดยพยายามหาคำตอบเพราะนี่เป็นสัญญาณของการคิด
  4. หาวิธีที่จะกลายเป็นสมาร์ทเป็นมูลค่าชี้ให้เห็นอีกคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพ - เรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นงานเฉพาะและไม่ได้รับฟุ้งซ่าน เพื่อการนี้มีเทคนิคทางจิตวิทยามากมายและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
  5. อย่าลังเลที่จะคิดออกมาดังเพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อมีคนพูดข้อมูลความสนใจน้อยลงและคิดว่ามีประสิทธิผลมากขึ้น

จะกลายเป็นเคล็ดลับสมาร์ทได้อย่างไร

สำหรับการพัฒนาจิตก็ไม่จำเป็นต้องไปเรียนพิเศษ อ่านหนังสือ และแก้ปัญหาและสำหรับผู้เริ่มต้นก็มีคุณค่าต่อไปนี้คำแนะนำง่ายๆ:

  1. พยายามทำลายนิสัยของคุณอย่างสม่ำเสมอเช่นการทำบ้านใช้มือซ้าย (สำหรับมือซ้าย - ขวา) ไปเป็นระยะเพื่อหาวิธีอื่นในการทำงานต่อไป ด้วยเหตุนี้การเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์ประสาทจะเกิดขึ้นในสมอง
  2. หาวิธีที่จะกลายเป็นเด็กผู้หญิงอัจฉริยะคุณควรให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น - เก็บบันทึกประจำวัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำรายการซ้ำ ๆ แต่จะประเมินกิจกรรมวิเคราะห์ข้อมูลและอธิบายถึงอารมณ์ของคุณเอง
  3. เติมคำศัพท์เป็นประจำไม่ว่าจะเป็นภาษาอะไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีคุณค่าในเรื่องนี้คือวรรณคดีคลาสสิกซึ่งมีคำที่หายากมากและการเปลี่ยนที่น่าสนใจ
  4. หากคุณสนใจในการพัฒนาและฉลาดกว่านั้นขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือความจริงที่ว่าในระหว่างการฝึกอบรมเขาเป็นผู้จัดหาอย่างแข็งขันกับออกซิเจน

วิธีการฉลาด - แบบฝึกหัดสำหรับสมอง

มีการออกกำลังกายมากมายที่ช่วยให้คุณสามารถพัฒนาความสามารถของคุณ:

  1. สำหรับความสนใจ เปิดทีวีและตั้งนาฬิกาไว้ด้านหน้าคุณ งาน - ดูมือสองไม่ใช่การฟุ้งซ่านโดยสิ่งที่อยู่บนหน้าจอ เมื่อคุณสามารถมุ่งเน้นเฉพาะนาฬิกาเป็นเวลา 3-4 นาทีแล้วคุณสามารถซับซ้อนงานและคุณต้องไม่เพียง แต่จะทำตามลูกศร แต่ยังเล่นในจิตใจของคุณเลขคี่จาก 1 ถึง 9
  2. เพื่อให้เป็นอย่างชาญฉลาดและพัฒนาความจำแนะนำให้คุณทำแบบฝึกหัดนี้: เขียนคำนาม 10 คำที่จะนึกออกมาก่อน สักครู่จำคำสั่งของพวกเขาแล้วหันแผ่นและพยายามที่จะทำซ้ำพวกเขา ผ่านช่วงเวลางานอาจมีความซับซ้อน

เกมอะไรที่จะเล่นเพื่อที่จะกลายเป็นอย่างชาญฉลาด?

ในการพัฒนาความสามารถทางปัญญานั้นเป็นไปได้และในรูปแบบเกม หากคุณสนใจในวิธีการที่จะกลายเป็นความฉลาดมากแล้วสำหรับการใช้งานยามว่างบันเทิงเช่น:

  1. หลายคนจะต้องแปลกใจ แต่เกมปริศนาคลาสสิกเป็นเกมที่ชื่นชอบของปี 1990 - "Tetris" หรือปริศนา ในระหว่างการรวบรวมรายละเอียดหน่วยความจำจะเพิ่มขึ้นการพัฒนาความคิดเชิงวิพากษ์และความสามารถในการดูดซึมข้อมูลจำนวนมาก
  2. หมากฮอส, หมากรุก, "การผูกขาด" และอื่น ๆ เกมทั้งหมดนี้ทำให้คนคิดไปข้างหน้าคำนวณการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้การจดจำข้อมูลและการพัฒนาความคิด
  3. อธิบายวิธีที่จะกลายเป็นเรื่องชาญฉลาดคุณไม่สามารถช่วยจดจำปริศนาคำไขว้ที่เป็นที่นิยมกันมานานกว่าทศวรรษมาแล้ว การแก้คำคนพัฒนาจดจำข้อมูลใหม่ ๆ และทำให้หน่วยความจำทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

หนังสือที่จะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น

การอ่านวรรณกรรมที่แตกต่างกันคือวิธีที่สามารถเข้าถึงได้มากที่สุดและเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีที่คุณสามารถพัฒนาความสามารถทางปัญญาของคุณได้ ขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือเหล่านี้เพื่อให้กลายเป็นอย่างชาญฉลาด:

  1. "จากดีไปหามาก" โดย D. Colins เคล็ดลับที่แนะนำโดยผู้เขียนจะสอนวิธีการระบุข้อมูลที่มีค่าที่สุดจากข้อมูลทั่วไปวิธีทำความเข้าใจกระบวนการทางธุรกิจและก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างรวดเร็ว
  2. "ความมั่นใจในตนเอง" อีมูเยอ ร์ หนังสือเล่มนี้จะอธิบายถึงเคล็ดลับในการกลายเป็นสมาร์ทรู้จักจุดแข็งและทนต่อความท้าทายและปัญหาต่างๆในชีวิตได้
  3. "ความฉลาดทางอารมณ์" โดย D. Goleman ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติเพื่อลดความรู้สึกและอารมณ์ของคุณอย่างถูกต้องเพื่อให้ประสบความสำเร็จในอาชีพและชีวิตส่วนตัวของคุณได้อย่างง่ายดาย

อธิษฐานให้ฉลาด

มี ไอคอน พิเศษ สำหรับ Virgin "Adding Mind" ก่อนที่พวกเขาจะอธิษฐานเพื่อเลือกเส้นทางที่เหมาะสมในชีวิตและประสบความสำเร็จในการศึกษา คุณสามารถพูดถึงพระมารดาของพระเจ้าในสถานการณ์ที่คุณต้องการตรัสรู้ถึงความคิดและช่วยในการเลือกทางออกที่เหมาะสม อธิษฐานก่อนที่ไอคอนจะอนุญาตให้พ่อแม่เกี่ยวกับเด็กที่มีปัญหาในการเรียนรู้ หากคุณสนใจที่จะกลายเป็นผู้หญิงที่มีอัจฉริยะด้วยความช่วยเหลือของมหาอำนาจให้ได้ภาพลักษณ์ของพระแม่มารีและอธิษฐานต่อหน้าเธอทุกวัน

การสะกดจิตให้กลายเป็นความฉลาด

หนึ่งในวิธีที่แปลกใหม่ที่สุดในการเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณและได้รับแรงจูงใจในการเรียนรู้คือการสะกดจิต สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าวิธีนี้ช่วยเร่งกระบวนการเรียนรู้ข้อมูลและทักษะเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้นและเพิ่มหน่วยความจำ หากคุณสนใจที่จะเติบโตขึ้นด้วยการสะกดจิตคุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพราะเป็นเรื่องยากมากและเป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำตัวเองให้เข้าสู่สถานะที่จำเป็น

วิธีการเป็นสมาร์ท - มายากล

มีพิธีกรรมมากมายที่มุ่งพัฒนาความสามารถทางปัญญา การสะกดที่นำเสนอจะกลายเป็นความฉลาดสามารถใช้โดยนักเรียนที่ต้องการเรียนรู้เนื้อหาได้อย่างรวดเร็วและได้รับการกำจัดประสบการณ์ก่อนการสอบ ด้วยความช่วยเหลือของคุณอย่างรวดเร็วและถูกต้องสามารถรับรู้และวิเคราะห์ข้อมูล สำหรับพิธีให้ใช้หนังสือเล่มใดข้ามสามครั้งและบอกพล็อต