ทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาแห่งความผิดหวังความตกต่ำความวิตกกังวล ... แต่อย่างใดอย่างหนึ่งต้องจำไว้เสมอว่าชีวิตประกอบด้วยไม่เพียง แต่ลายเส้นขาวและดำไม่มีอะไรที่ไม่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่แม้จะมีทุกสิ่งทุกอย่างชีวิตต้องรัก เฉพาะแล้วมันจะเล่นกับสีสดใสและเปิดให้คุณจากด้านอื่น ๆ
ปัญหาในครอบครัวการทำงานที่ไม่ได้รับการยกย่องชุดปัญหาที่ไม่สามารถทนทานได้ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้ชีวิตเราน่าเบื่อจนน่าเบื่ออาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตต่างๆได้เช่นอาการซึมเศร้า ในยุคของเราเร่งรีบแออัดการแสวงหานิรันดร์ของสิ่งใหม่ ๆ และสิ่งที่ดีที่สุดมีความสำคัญมากเป็นครั้งคราวเพื่อหยุดและพูดคุยกับตัวเอง - ฉันรักชีวิตจริงๆ! คุณรักชีวิตได้อย่างไรถ้าไม่มีเหตุผลเพียงพอสำหรับเรื่องนี้
วิธีการเรียนรู้ที่จะรักชีวิต?
ดังนั้นเพื่อที่จะรักชีวิตที่คุณต้องการ:
- หาเหตุผลที่คุณไม่ชอบชีวิต บางทีในทุกปัญหาของคุณไม่ใช่เรื่องบังเอิญของสถานการณ์ที่จะตำหนิ แต่คุณและทัศนคติของคุณกับสิ่งที่เกิดขึ้น ลองพิจารณาพฤติกรรมของคุณใหม่และระบุว่าในชีวิตคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในทันที
- ค้นหาช่วงเวลาที่เป็นบวกในชีวิตของคุณและตัดสินใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ ถามตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงรักชีวิตสิ่งที่ฉันมีชีวิตอยู่?" มีความจำเป็นที่จะต้องมีชีวิตอยู่เพื่อเห็นแก่บางสิ่งบางอย่างเพื่อประโยชน์ของญาติเพื่อนเด็กการทำงาน กำหนดลำดับความสำคัญไม่ให้ขึ้นกับพวกเขาและเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่คุณมี
- คิดเสมอบวก ไม่จำเป็นต้องปรับตัวเองกับข้อเท็จจริงที่ว่าทุกอย่างจะไม่ถูกต้องภายใต้สถานการณ์ใด ๆ เชื่อมั่นในความสำเร็จของเป้าหมาย โปรดจำไว้ว่าแนวคิดเป็นเนื้อหาและเพื่อดึงดูดความโชคดีให้กับคุณไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคแนะนำรถยนต์โดยเด็ดขาด ตัวอย่างเช่นอธิบายบนแผ่นกระดาษสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นและผลบวกหรือจิตใจวาดรูปแบบของสถานการณ์เดียวกันนำไปสู่ข้อสรุปเชิงตรรกะของ
- อีกวิธีหนึ่งในการปรับตัวให้เข้ากับโหมดที่เหมาะสมคือการทำ "Collage of Desires" นี่ไม่ใช่แค่ประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและน่าสนใจอีกด้วย ในการทำภาพตัดปะคุณจะต้องมีแผ่นกระดาษกาวและตัดจากนิตยสารสัญลักษณ์แห่งความปรารถนาของคุณ กาวบนกระดาษทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุและแขวนโปสเตอร์ที่เป็นผลลัพธ์ในสถานที่ที่โดดเด่น "การจับแพะชนแกะของความปรารถนา" จะเป็นการเตือนที่ยอดเยี่ยมว่าในชีวิตไม่มีอะไรที่สามารถเข้าถึงได้
- โปรดจำไว้ว่าชีวิตเป็นของขวัญล้ำค่า บอกตัวเองว่าคุณรักชีวิตเพราะคุณมีอยู่คนเดียวมันเต็มไปด้วยอารมณ์สดใสมันได้ให้คนใกล้ชิดคุณคนเหล่านั้นโดยที่คุณไม่ได้เป็นตัวแทนของคุณอยู่ คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คนจำนวนมากอาศัยอยู่ที่เลวร้ายยิ่งกว่าคุณ! เด็กไม่เชื่อฟัง? และใครบางคนไม่สามารถมีลูกได้! พาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก? และใครบางคนไม่ได้มีเลย! ในทุกอย่างและมองหาผู้เชี่ยวชาญเสมอ
- รับรู้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้นตลอดเส้นทางบทเรียนที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีชีวิต
ปัญหาปัญหาและสถานการณ์ที่เครียดก็แข็งขึ้นทำให้แข็งแรงและยั่งยืนมากขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์ชีวิต เช่นเดียวกับเพลงของยูริ Naumov - "ทางออกเสมอผ่านความเจ็บปวด." ไม่รู้จักความเจ็บปวดโดยไม่ต้องรู้ความทุกข์ทรมานและความยากลำบากเป็นไปไม่ได้ที่จะชื่นชมความสุขและความสุขในชีวิต
มองไปรอบ ๆ ! ชีวิตไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคิด โปรดจำไว้เสมอว่าทุกคนเกิดมาเพื่อจะมีความสุข มันเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการและอุปสรรคทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างทางจะหายไปในขณะที่คุณแน่วแน่และเด็ดขาดบอกตัวเองว่า "ฉันรักชีวิตจริงๆ!"