เพื่อบุคลิกที่สาธารณะและมีชื่อเสียงอย่างต่อเนื่องตรึงใจจ้องมองของคนอื่น ๆ ไม่ควรหลีกเลี่ยงการให้ความสนใจและการให้ความสนใจกับสมาชิกในครอบครัว - ลูก ๆ และคู่สมรสของพวกเขา ความสนใจที่เพิ่มขึ้นเช่นเป็นลูกสาวของนักร้อง Valeria Anna Shulgina - หลายคนอยากรู้ว่าเธอสูญเสียน้ำหนัก
ลูกสาวของวาเลเรียมีรูปร่างผอมน้อยเพียงใด - อาหารและกีฬา
เมื่อไม่นานที่ผ่านมาลูกสาวของวาเลเรียดูคล้ายวัยรุ่นที่อวบ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งเชื่อมต่อกันโดยผู้สื่อข่าวด้วยการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่เกิดขึ้นในชีวิตของหญิงสาวคนนี้ แอนนาชัลจีน่าชนะการแสดงในแวดวงการแสดงนำแสดงในภาพยนตร์ร้องเพลง และในชีวิตส่วนตัวของ Anna ทุกอย่างก็ดี
ปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักที่มากเกินไปแอนนามีมาตั้งแต่วัยเด็กและถึงแม้จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาก็ตาม เพื่อนสนิทบอก Ana ว่าเธอดูดี แต่สาวน้อยฝันถึงการเป็นผอม และเธอก็ประสบความสำเร็จ
การเปลี่ยนแปลงของแอนนาทำได้ผ่านวิธีการแบบบูรณาการ ระบอบการปกครองด้านอาหารและการกีฬาของลูกสาวของวาเลเรียให้ผลลัพธ์ของพวกเขา - เด็กผู้หญิงที่สร้างขึ้น 25 กิโลกรัมเป็นที่สวยขึ้นและเริ่มรู้สึกดีขึ้น
อาหารของแอนนาโดยการรับเข้าเรียนของตัวเองไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือแปลกใหม่ และยิ่งไปกว่านั้นไม่มีสารเจือปนปลอมและเป็นอันตราย ลูกสาวของ Valeria Anna Shulgina ลดน้ำหนักตามคำแนะนำของนักโภชนาการ:
- พื้นฐานของอาหารของ Anna - ซุปผักซุป เนื้อย่างและไก่;
- เป็นขนมเด็กหญิงกินโยเกิร์ตธรรมชาติ 2-3 วัน;
- ระบอบการดื่มของแอนนาคือน้ำบริสุทธิ์และชาเขียว
มีส่วนสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงของเด็กสาวและการกีฬา ตามที่แอนนาเธอเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการออกกำลังกาย - เลิกออกกำลังกายบีบออกใช้เชือก
บ่อยครั้งที่แอนนาเข้าร่วมและโรงยิมและจากการจำลองทั้งหมดที่เธอชอบแพลตฟอร์ม Power Plate เครื่องจำลองนี้ถูกออกแบบมาเพื่อ ใช้ในการออกกำลังกาย เพื่อ เพิ่มความแข็งแรง ให้กับ ร่างกาย โดยประสิทธิภาพของ vibro จะเปลี่ยนแปลงตำแหน่งทางกายภาพของร่างกายอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากภาระที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อเวลาการฝึกอบรมจะลดลงอย่างมาก - 15 นาทีบนแผ่น Power ทดแทนการฝึกอบรมรายชั่วโมงตามปกติ
เกี่ยวกับลูกสาว Valeriya สูญเสียน้ำหนักอย่างไรครอบครัวของเธอไม่ได้พูดถึงปรากฏการณ์มหัศจรรย์ ตามที่ Joseph Prigozhin ความสำเร็จของ Anna ทำให้เกิดขึ้นได้ด้วยการมีวินัยในตนเองและเจตจำนงทางเหล็ก หลังจากปฏิบัติตามความจริงทั่วไปเหล่านี้คุณจะสามารถหารูปแบบที่ต้องการได้ด้วย!