ขณะนี้คนส่วนใหญ่ไม่อยากกินความเชื่อข้อมูลทั้งหมดที่พวกเขาเห็นในแหล่งที่มาแบบเปิด หลายคนก่อนที่จะพยายามลดน้ำหนักด้วยขิงอ่านบทวิจารณ์เพื่อทำความเข้าใจได้ดีขึ้นว่าที่ไหน - เคล็ดลับการโฆษณาและที่ใด - ข้อมูลที่แท้จริง
ขิงมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะใช้อะไรก็ตาม - รากขิง หรือทิงเจอร์ผลิตภัณฑ์ที่ทำแห้งหรือมีเหตุผลของผลิตภัณฑ์นี้จะมีรสเผ็ดพิเศษในการเผาไหม้และพิเศษ ขิง ในรูปแบบใด ๆ ทำให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้นเลือดไหลเวียนได้เร็วขึ้นและการเผาผลาญอาหารจะเร่งให้มีอัตราที่สูงมาก
การเผาผลาญอาหารอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายสามารถใช้พลังงานได้มากขึ้น แม้กระทั่งการออกกำลังกายขนาดเล็กและการควบคุมอาหารที่ง่าย (การลดไขมันหวาน floury) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณบรรลุผลการขาดดุลแคลอรี่ซึ่งจะบังคับให้ร่างกายแยกเก็บไขมันและใช้พลังงานเหล่านี้เพื่อผลิตพลังงานที่สำคัญ
หลายคนมีความสนใจในสัดส่วนของรากขิงสำหรับการลดน้ำหนักในเครื่องดื่มและอาหาร ในสภาสามัญนี้ไม่ได้เกิดขึ้น - เลือกตัวเลือกที่จะพอใจกับรสนิยมของคุณ โปรดจำไว้ว่ายาสำหรับเร่งการลดน้ำหนักไม่ควรทำให้เกิดอาการไม่สบาย!
รากขิงเพื่อลดน้ำหนัก: บทวิจารณ์
พิจารณารีวิวจากผู้ที่พยายามใช้ขิงเพื่อลดน้ำหนักเพื่อประเมินประสิทธิภาพที่แท้จริง
" ทุกวันฉันดื่มชาและกาแฟด้วยการเติมขิงและอบเชย! สำหรับเดือนฉันเสีย 3 กิโลกรัม แต่ฉันไปแอ็บบิสิกแบบสองครั้งต่อสัปดาห์ดังนั้นฉันไม่รู้ว่าอะไรช่วยฉัน "
Albina, 38 ปี, เจ้าของร้าน (Chelyabinsk)
"ฉัน ดื่มชาขิงวันที่เจ็ดทุกวันฉันมีอาการปวดมากขึ้นในกระเพาะอาหาร ... เห็นได้ชัดว่าฉันมีข้อห้ามบางชนิด ตั้งแต่วันพรุ่งนี้ฉันหยุดดื่ม ปันส่วนไม่เปลี่ยนแปลง ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลานี้ "
Olga, 24, นักข่าว (มอสโก)
" ชาขิงไม่สามารถยืนจิตวิญญาณ แต่ฉันชอบมันมาก! ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันพยายามที่จะกินมันทุกวันฉันยังคงมีอาหารค่ำไม่เกิน 18.00 เห็นได้ชัดว่ากระบวนการลดลง 800 กรัม "
Veronica อายุ 19 ปีนักเรียน (Tomsk)
" ฉันกลายเป็นในจานใด ๆ ในซุปในสลัดร้อนใส่ขิงพื้น ฉันกินไปแล้ว 2 สัปดาห์ฉันชอบมัน! นอกจากนี้เธอปฏิเสธแป้งและหวาน มีการเจริญเติบโตในขณะที่บาง 2 กิโลกรัม แต่ฉันมันจะเติบโตและบาง! "
Tamara, 52 ปีผู้ขาย (Togliatti)
" หลังจากคลอดฉันหายดีแล้วมันถึง 3 ปีแล้ว แต่ฉันจะไม่กลับมาเป็นปกติ เธอดูแลตัวเอง: เธอเริ่มวิ่งรอบในตอนเช้ามีเพียงผักเนื้อไม่ติดมันและนมและฉันยังดื่มชาขิง ผลเป็นที่น่าประทับใจสำหรับเดือนลดลง 5.5 กก. สำหรับฉันมันสวยมากเพียง 60 กก. น้ำหนัก "
Ekaterina, 26 ปี, ผู้ประกอบการในธนาคาร (Kazan)
"ฉัน ดื่มชาขิง 4 ครั้งต่อวันตลอดทั้งเดือนไม่มีการเปลี่ยนแปลง! บางทีเขาอาจไม่ได้ทานอาหารหรือไม่ได้ช่วยอะไร ฉันจะดื่มต่อไปฉันชอบมัน "
Svetlana, baker, 36 ปี (Belgorod)
" ตอนเริ่มตั้งครรภ์ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นฉันยังได้รับความเดือดร้อนจากพิษ แพทย์ให้คำแนะนำขิงกับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว น่าแปลกใจที่น้ำหนักเริ่มช้าลง! แล้วฉันได้หักออกแล้วว่าขิงสำหรับการสูญเสียน้ำหนักนี้คือ "ตำหนิ" ตอนนี้เมื่อถึงเดือนที่ 8 ฉันยังไม่ได้ แต่หลังจากคลอดฉันจะดื่มอีกครั้งเพื่อให้ได้รูปกลับมา "
Inna, ครู, อายุ 29 ปี (Yurga)
" ฉันไม่สามารถกำจัดของ 2 กิโลกรัมของล่าสุดที่สูญเสียน้ำหนัก 10 กับโภชนาการที่เหมาะสมและสองคนสุดท้ายไม่ได้หายไป! เธอเริ่มที่จะดื่มขิงสำหรับสองสามเดือนช้า แต่ละลายแน่นอน! ภาพสุดท้ายกลับสู่สภาพปกติ ฉันมีความสุข! "
Arina, นักออกแบบ, อายุ 22 ปี (Tyumen)
ดังที่คุณจะเห็นรากของความคิดเห็นของขิงเก็บรวบรวมความหลากหลายของ หนึ่งหมายความว่าดีกว่าอีก - เลวร้ายยิ่ง แต่ผลิตภัณฑ์นี้ให้ผลสดใสร่วมกับอาหารหรือกีฬา