ชิ้นข้าวสาลีเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดี

ชิ้นขนมปังแห้งจากธัญพืช - ค่อนข้างผลิตภัณฑ์ใหม่ในตลาดรัสเซีย ดังนั้นหลายคนยังคงไม่ทราบว่ามีประโยชน์กว่าชิ้นข้าวสาลีที่มีประโยชน์ สาระสำคัญของเทคโนโลยีการผลิตของพวกเขาคือการอัดขึ้นรูปนั่นคือ ความร้อนของธัญพืชและการระเบิดต่อไปของพวกเขา ชิ้นข้าวสาลีผลิตภัณฑ์อาหารไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตราย

ประโยชน์ของชิ้นข้าวสาลี

นักโภชนาการและแพทย์เป็นเอกฉันท์ทำซ้ำ: ชิ้นมีประโยชน์มาก หลายคนใช้พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร อย่างไรก็ตามพิจารณาว่าชิ้นข้าวสาลี - ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักไม่คุ้มค่า นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาหารและไม่ใช่วิธีที่จะลดน้ำหนัก

ตอนนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นที่นิยมเป็นชิ้นที่มีธัญพืชหลาย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชิ้นนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อหาของธัญพืชโดยเฉพาะดังนี้

1. กับข้าวโอ๊ต มีผลต่อผิวและระบบทางเดินปัสสาวะ
2. กับข้าวสาลี มีผลดีต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ ดังนั้นคำตอบคือว่าชิ้นข้าวสาลีมีประโยชน์แน่นอนบวก
3. กับข้าวโพด ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษช่วยปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ
4. กับข้าวบาร์เลย์ มักแนะนำผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักพิเศษเหล่านั้น
5. กับข้าว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้สงบประสาทปรับ อารมณ์ และนอนหลับ พวกเขาเพิ่มความมีชีวิตชีวาโดยทั่วไป
6. กับบัควีท ให้พลังงานและช่วยลดน้ำหนัก

ประโยชน์หลักของชิ้นส่วนทั้งหมดคือการดูดซึมสารที่เป็นอันตรายและการกำจัดออกจากร่างกาย ตามการวิจัยชิ้นเป็นศัตรูของโรคไข้หวัด, โรคผิวหนัง, หัวใจวายและจังหวะ นี่เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬา

ความเสียหายต่อชิ้นข้าวสาลี

สังหารมีราคาถูกและง่ายในการผลิตพวกเขาจะหาได้ง่ายในซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ minuses กังวลขนมปังที่ทำด้วยการเพิ่มของข้าวสาลี พวกเขาเป็นแคลอรี่ เนื้อหาแคลอรี่ต่ำกว่า กว่าขนมปังทั่วไป แต่ยังคงสูง: ได้ถึง 400 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นชิ้นดังกล่าวจะดีกว่าที่จะแยกออกจากอาหารคนที่กำลังดิ้นรนกับ โรคอ้วน

นอกจากนี้ชิ้นยังไม่ได้หมายถึงการลดน้ำหนักแม้ว่าจะมีหลายชุดที่เขียนว่าผลิตภัณฑ์มีระบบนิเวศและอาหาร

แพทย์ไม่ให้คำแนะนำในการให้อาหารชิ้นจากธัญพืชต่างๆของเด็กที่มีอายุไม่ถึงสี่ขวบ กระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็กไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ถ้าเด็ก "หยิบ" ในชิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากข้าวบาร์เลย์ข้าวหรือโซบะเขาจะเริ่มมีอาการจุกเสียดและไม่ย่อย