ในโลกที่อาหารตังฟรีจะมีความสำคัญเป็นพิเศษแม่บ้านทุกคนต้องมีในสต็อกสูตรต่างๆสำหรับแซนวิชตามปกติโดยไม่มีเนื้อหาของแป้งและกลูเตน
ได้อย่างรวดเร็วก่อนมันอาจดูเหมือนโง่และยากที่จะมากับแซนวิชโดยไม่ต้องใช้ขนมปังไม่ได้! ไม่ต้องกังวล! มีสูตรหลากหลายสำหรับแซนด์วิชซึ่งทุกคนชอบและที่สำคัญที่สุดคุณไม่จำเป็นต้องใช้ขนมปังในการจัดเตรียม
1. แซนวิชคาปรี
2. แซนวิชเนื้อกับมะเขือยาว
3. แซนวิชเห็ดกับไก่และเบคอน
เมดิเตอร์เรเนียนทาโก้
5. แซนวิชเดิมที่เสียบ
6. แซนด์วิชแอปเปิ้ลหวานกับถั่ว
7. แซนวิชกล้วยกับช็อกโกแลต
8. แซนวิชเต้าหู้กับแฮมและแตงกวา
9. แซนวิชผัก
10 แซนวิชมะเขือเทศกับทับทิมซอสและโยเกิร์ต
11. แซนวิชชีสกับชีส
12. ชีสแซนวิช
13. แซนวิชแตงกวากับเนื้อสัตว์
14. แซนวิชม้วนอิตาเลียน
15. แซนวิชพริกไทยกับไก่งวง