บ่อยครั้งในวัยเด็กของคุณคุณได้ยินจากพ่อแม่ว่าหลายเมล็ดเป็นอันตรายเพราะคุณสามารถมีปัญหาเกี่ยวกับไส้ติ่งอักเสบหรือว่าโดยทั่วไปไม่เหมาะสมที่จะคลิกที่ประชาชนในที่สาธารณะ? แน่นอนว่าในทุกสิ่งทุกอย่างมีด้านที่สองของเหรียญซึ่งควรจะพูดถึง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจในรายละเอียดเพิ่มเติมว่า เมล็ดผัด สำหรับ "หนู" มีการใช้หรือยังคงก่อให้เกิดอันตรายมากกว่า
ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้
- เมล็ดทานตะวันผัดทั้งฟักทองและทานตะวันเป็นคลังเก็บแร่และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นพวกเขาจึงมีวิตามินเอซึ่งมีผลต่อสภาพผิวในขณะที่ยังช่วยในการมองเห็น วิตามินดี ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยให้กระดูกแข็งแรง ขอบคุณวิตามินอีคุณมีภูมิคุ้มกันจากการปรากฏตัวของริ้วรอยแห่งแรกที่แสดงความเกลียดชัง นอกจากนี้โอกาสที่จะมีอาการหัวใจวายลดลง เป็นมูลค่า noting ว่าในเมล็ดเหล่านี้มีวิตามิน B ซึ่งดูแลฮอร์โมน "ความสุข" ในร่างกายของคุณในขณะที่ช่วยขจัดผื่นบนผิวหนัง
- สารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในเมล็ด ได้แก่ แมกนีเซียม (ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและระบบประสาทการสร้างความดันโลหิต) และสังกะสีที่ให้ความสำคัญกับสีสันที่สดใสของใบหน้าสภาพเส้นผมและเล็บที่แข็งแรง
- เป็นที่ทราบกันดีว่าเมล็ดพันธุ์เพิ่มความกระหาย
- พวกเขาเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเร่งการรักษาบาดแผล
- การใช้เมล็ดดอกทานตะวันแบบทอดต่ำนั้นมีอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่าพวกมันมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย
เมล็ดผัดที่เป็นอันตรายคืออะไร?
- ไม่แนะนำให้พวกเขาได้ดำเนินการไปหากคุณสนใจเกี่ยวกับรูปของคุณ ดังนั้น 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้คิดเป็นประมาณ 500 กิโลแคลอรี
- ทุกคนรู้ความจริงว่าเมื่อคั่วอะไรบางอย่างหายไปส่วนใหญ่
สารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับเมล็ดทานตะวันที่ทำจากผัดซึ่งอันตรายคือถ้าหากนำไปทิ้งในกระทะก็ไม่สามารถพูดถึงสารที่เป็นประโยชน์ได้ - จากการบริโภคคงที่เคลือบฟันถูกทำลาย จากคนเหล่านี้ไม่ได้ประกันแม้จะมีสุขภาพฟันที่ดี บ่อยครั้งที่ฟันของ "หนู" ที่ไม่คุ้นเคยอาจปรากฏเป็นจุดด่างดำซึ่งแสดงถึงการปรากฏตัวของแคลเซียมในฟัน
- คำถามเกี่ยวกับว่าเมล็ดดอกทานตะวันที่ทอดเป็นอันตรายหรือไม่คุณสามารถตอบได้ว่าใช่ถ้าคุณให้ความสำคัญกับสายเสียงของคุณเองเช่นแอปเปิ้ลของคุณ หลังจากการบริโภคอาหารทอดบ่อยครั้งมีปัญหากับการร้องเพลงโน้ตสูง